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不完美的你,也是值得被愛(ài)的 |周小寬

 

最近幾天, 20年前的一出悲劇再一次進(jìn)入公眾視野。

對(duì)某位“肇事者”的討伐之聲席卷了我們的朋友圈,

有人在此際表達(dá)懷疑,認(rèn)為畢竟無(wú)法還原當(dāng)年場(chǎng)景,真相如何一切并沒(méi)有確鑿證據(jù);

還有人聯(lián)想起去年四月患上抑郁自殺的26歲女作家,因而覺(jué)得恐慌:

女孩的生存環(huán)境如此危險(xiǎn),容易被侵害。

 

——我們究竟應(yīng)該怎么做呢?

如果我們是女孩的父母,

如果我們身邊有女性密友,

如果我們被一位少女視作可以信任的姐姐、哥哥或者師長(zhǎng),我們應(yīng)該如何去做?

 


01


兩個(gè)女生,一個(gè)在20歲離開(kāi),一個(gè)在26歲離開(kāi)。

一個(gè)是名校文學(xué)院最優(yōu)異的高材生,一個(gè)是臺(tái)南有名的天才少女、長(zhǎng)篇小說(shuō)作者,

都被認(rèn)為是那種最優(yōu)秀、乖巧、純潔的女生。

 

為什么她們的人生都會(huì)以這樣的悲劇結(jié)尾?

 

這種侵害,對(duì)于少女來(lái)說(shuō),危害的確“像一場(chǎng)核爆”,

人類(lèi)存活,是需要一種精神力量的。

這種精神力量坍塌,人也就會(huì)跌入深淵。


真正的崩潰,不是情緒上的,而是原來(lái)價(jià)值觀的瓦解,

跟隨著價(jià)值觀瓦解的,

還有我們建立在價(jià)值觀基礎(chǔ)上的自我信念。

 

?

榮格曾經(jīng)有過(guò)這樣的探索,他認(rèn)為,人活著會(huì)經(jīng)歷一次或幾次那種整個(gè)思想體系(價(jià)值觀)的坍塌(轉(zhuǎn)化),然后在這種“被迫的”坍塌(轉(zhuǎn)化)之后,人再慢慢建立起新的思想世界。

?

我們活在一種自我信念中,這信念有坍塌的可能。


某種信念坍塌后,你的自我也隨之倒塌,

如果沒(méi)有新的信念建立,找不到自我可以依托的東西,那么這段坍塌后的時(shí)間,也就是足以埋葬你的生命的黑暗。


不是所有人都能越過(guò)那段黑暗,重新在真實(shí)世界建立起一種自我可以賴以生存的思想體系。

 

比如有的人對(duì)婚姻有一種和自我相關(guān)的信念,覺(jué)得只有婚姻維系下去不結(jié)束的自己才是可接受的,

所以一旦離婚,這種關(guān)于自我的信念也就崩潰了;


或者有的人對(duì)于事業(yè)是有一種信念和追求的,覺(jué)得自己一定會(huì)在某個(gè)職位,并且只要努力就會(huì)繼續(xù)升遷,但是突然遭遇了不可控的滑鐵盧,

而不能接受這種失敗的事情發(fā)生在自己身上,摧毀了過(guò)去對(duì)自我的設(shè)想和認(rèn)知,所以自我信念也就崩潰了。

 

這個(gè)時(shí)候也就是沉重的抑郁突襲一個(gè)人的心靈的時(shí)候。

 

當(dāng)世界和我們預(yù)計(jì)得想象得理解得不一樣,

過(guò)去基于這種理解建立的內(nèi)心中“自我的圖畫(huà)”,

隨著世界超出我們預(yù)期部分的不由分說(shuō)的來(lái)臨,而被撕得粉碎。

 

于是過(guò)去的信念都坍塌了。

 

對(duì)于這兩個(gè)外在內(nèi)在都特別優(yōu)異的女孩來(lái)說(shuō),“那件事”就是一場(chǎng)核爆,


這個(gè)核爆摧毀了她們賴以生存的信念也摧毀了她們內(nèi)心對(duì)世界建立的理解——在這個(gè)世界上,我是好的,純潔的,值得并且一定會(huì)被愛(ài)的。

 

 

02

一個(gè)女孩,從小都覺(jué)得自己很美好,她的自我里面不能容納絲毫的丑陋和骯臟,她這樣理解自己,也這樣理解世界和他人,

如果說(shuō),在這個(gè)女孩長(zhǎng)大后遇到的現(xiàn)實(shí)里,遇到的一切都是美好的,那么她一定會(huì)很幸福。

 

但如果不是呢?

如果不是,就會(huì)非常危險(xiǎn)。

 

她可能沒(méi)有接觸過(guò)那些很陰暗的東西,人性的丑陋,傷害,自私,貪婪。

沒(méi)有人告訴過(guò)她,沒(méi)有人談?wù)撨^(guò)那些,

她不知道如何接納他人的黑暗面,世界的黑暗面,甚至自己心中的黑暗面。

可遺憾的是,

她還是活在一個(gè)充滿了自私、丑陋、貪婪的世界上。

只不過(guò)這個(gè)真相,她并不了解。

她誤以為,世界很純粹,愛(ài)很純粹,心靈很純粹。


每一個(gè)女孩,都可能是這個(gè)女孩。

這個(gè)誤會(huì),在很多人身上,根深蒂固。


我們的心靈其實(shí)需要建立一種功能——去容納我們自身以及他人的陰暗和丑陋。


我們自身也有丑陋,他人也有。

容納是一種健康而適應(yīng)性的心理。


有嚴(yán)重心理問(wèn)題,或者被一些創(chuàng)傷引發(fā)出嚴(yán)重心理后果的人,

心理功能中的容納,很弱很弱,甚至是完全沒(méi)有功能的。


對(duì)“壞”的容納和理解,是一種免疫,不是對(duì)“壞”的姑息,

而是不讓我們被“壞”侵害后就被感染被殺死。


我們可能不能完全阻止“壞”的發(fā)生,所以要鍛煉面對(duì)“壞”的能力,完全無(wú)法面對(duì)“壞”,猶如免疫系統(tǒng)損壞,卻活在到處都是細(xì)菌的環(huán)境里,

沒(méi)有了免疫性,存活會(huì)成為一個(gè)問(wèn)題。

 

女孩的貞操被奪走,以一種很可怕的方式。

但還是有很多人不理解,為什么這能摧毀她們的生命?

 

從兩個(gè)女生的故事里,我們可以找到一些答案。

首先是,純潔而美好的內(nèi)心世界,被突然到來(lái)的強(qiáng)制性的丑陋的方式侵入了。

和真實(shí)世界絕緣的防護(hù)蓋,隨著這種侵入,被粗暴地打開(kāi),女孩開(kāi)始接觸到了外界和人性的丑陋,

外界的丑陋真相,老師人格的陰暗面和內(nèi)心自我認(rèn)同為極度純潔的女孩,發(fā)生了鏈接——這種鏈接,讓她們的自我產(chǎn)生巨大的搖晃。

那個(gè)內(nèi)心賴以生存的確信——我是好的,完整的,純潔的,值得也配得上最好的愛(ài)的思想體系,即將坍塌。

 

在這兩個(gè)女生面前,可能就只有一條路了,那就是相信自己和他之間,是愛(ài)。

她們做了同樣的選擇,或者說(shuō),別無(wú)第二個(gè)選擇。這是她們嘗試自救的方式。

這就是女作家在小說(shuō)里面寫(xiě)的,“催眠自己愛(ài)上他”,

在另一個(gè)女生的事情里,當(dāng)年好友表述,開(kāi)始她是說(shuō)他對(duì)她做了不該做的事情,讓她很難接受,后面漸漸描述到“愛(ài)”這樣的字眼,并且也非??鄲烙谒€對(duì)其他女生這樣。

似乎,她們都在努力去相信,和自己產(chǎn)生了鏈接的男人,不是那么邪惡丑陋,而是出于愛(ài)情。

 

“我從此不純潔了,變得不完整變得骯臟了”,這樣的自我認(rèn)知,對(duì)于兩個(gè)女孩來(lái)說(shuō),是她們的自我無(wú)法承受的,她們建立的自我信念會(huì)坍塌, 

所以最后的救生圈就是,“如果我和他是相愛(ài)的,是因?yàn)橄鄲?ài)才發(fā)生了這樣的事情,那么我就可以認(rèn)為自己還是純潔的,這一切都是因?yàn)閻?ài)情,我沒(méi)有被玷污?!?/span>

 

但,很快,對(duì)愛(ài)情充滿了幻想的女孩就發(fā)現(xiàn),當(dāng)她需要把這個(gè)人放進(jìn)這個(gè)愛(ài)的角色位置去相信時(shí),這個(gè)男人根本沒(méi)有辦法進(jìn)入這樣的位置,

不管她們多么想拯救自己,催眠自己去相信這是愛(ài)情,

但他的行為卻在說(shuō)明,這的確不是愛(ài)情。

不僅不是愛(ài)情,而且還是一種為了滿足自己欲念,暴露了人性的丑惡,偽裝在善良高尚外表下的自私的侵害。

這個(gè)冰冷的現(xiàn)實(shí),無(wú)論女孩多么不想接受,最終還是砸到了她們身上。

 

無(wú)處申訴,無(wú)法通過(guò)懲罰去實(shí)現(xiàn)公平,不被周?chē)娜死斫猓?/span>

犯錯(cuò)的人沒(méi)有得到懲罰,反而倒大一耙要將受到侵害的女孩定在恥辱柱上,

這種現(xiàn)實(shí)的砸,她們的內(nèi)心,經(jīng)受不住。

她們身處的那個(gè)覺(jué)得她們無(wú)比美好的世界和自我認(rèn)同里面無(wú)比美好的自己,

都崩潰了粉碎了。

 

榮格所言的思想體系的坍塌和重建,并不是所有人都能做到。


在那段黑暗的路程里,

有的人,此后就一直活在黑暗的谷底,就一直處于碎片化的狀態(tài),再也找不到一種方式和信念使自我可以再度聚合起來(lái)。

有的人,因此就選擇了離開(kāi)。


 

03


面對(duì)那種顛覆性的改變和轟然倒塌,我們應(yīng)當(dāng)如何?

 

一個(gè)人本來(lái)覺(jué)得,世界只有好的一面的,因而在這個(gè)世界中的自己,也是完整的,好的,自己遇到的認(rèn)同的人,也是美好的,愛(ài)情是美好的,心靈是純粹的。


突然,在自己相信的人里面,遇到了一個(gè)顛覆這種“本來(lái)的覺(jué)得”的人,

打開(kāi)了世界的潘多拉魔盒,里面黑暗骯臟到無(wú)法描述。

強(qiáng)烈的沖擊,會(huì)打垮纖弱的靈魂。

 

盡管也有很多人經(jīng)歷了很糟糕的事件,但他們攜帶著劇痛的內(nèi)心傷口以及“糟糕的自己”,慢慢接受了這個(gè)結(jié)局,活下去,

接受了世界的不完美,自己的不完美,艱難而努力地活著。

而有的人,真的做不到。


接受不了那個(gè)不完整的自己,接受不了在別人眼里被玷污的糟糕的自己,

建立在美好純潔的基礎(chǔ)上的自我認(rèn)知體系坍塌了,

建立在別人心目中那個(gè)純潔美好的自己被抹黑了,

自己也就隨之死掉了。


不知道如何和那個(gè)不夠完整遭遇了丑陋事物侵害的自己共處,所以最終還是選擇了結(jié)束。

 

在這個(gè)好壞參半的世界,

好好活著,對(duì)有一些人來(lái)說(shuō),的確是困難的。


如果一個(gè)人從一開(kāi)始,就摒棄了世界的黑暗,那么當(dāng)她最終去面對(duì)黑暗的時(shí)候,她很可能就會(huì)被黑暗吞噬。

 

所以,從一開(kāi)始,就去接觸一些黑暗,才是一種保護(hù)。



養(yǎng)育孩子的保護(hù),不是給她偽裝一個(gè)虛假的美好世界

而是,陪她一起去面對(duì)她接觸到的不完美的真實(shí)。


當(dāng)她被否定,被攻擊,被傷害,

在這個(gè)過(guò)程中,支持她,接納她,讓她因?yàn)橛泻蠖芏兊脧?qiáng)大。

這才是保護(hù)。

 

說(shuō)來(lái)容易,做起來(lái)難。

 

在一些父母心里,自己就是道德完美的,

自己就是不接納自己內(nèi)心的陰暗面的,不接納自己人性的弱點(diǎn)的,


比如有外遇的夫妻常年在孩子面前偽裝我們彼此忠貞,

比如自己的生活千瘡百孔并不和諧完美的父母,常常在孩子面前高談完美,對(duì)孩子提出你必須你應(yīng)該,你一定要完美絕對(duì)不能這樣那樣的要求。

孩子接觸的世界是偏執(zhí)的。明明處處有陰暗,她也能感覺(jué)到,但是卻沒(méi)有人去面對(duì)和承認(rèn)那種陰暗殘缺,一個(gè)勁地和孩子說(shuō)你的世界就是學(xué)習(xí),你要做一個(gè)怎樣的人,你應(yīng)該怎樣……


父母不能面對(duì)接納自己的真實(shí),自己的不完美,

也不能接納孩子的真實(shí),孩子的不完美,

然后孩子也就不能接納自己的不完美,世界的不完美。

 

在這個(gè)處處都有問(wèn)題人人都有丑惡面的世界里,

這樣的人,活下來(lái)不困難嗎?

 

很多人最后的放棄,就是因?yàn)楫?dāng)自己的身上發(fā)生了糟糕的事情時(shí),

自己無(wú)法接納,也找不到一個(gè)人愿意去接納這樣的自己。


她們害怕假如父母知道,會(huì)無(wú)法再去愛(ài)那樣一個(gè)“不夠美好的她”——“我導(dǎo)致了糟糕的事情發(fā)生,這一切都是我的責(zé)任。”

 

如果有人接納,如果有人對(duì)她說(shuō),

這不是你的錯(cuò),糟糕的事情發(fā)生在你身上,我仍然愛(ài)你,這不影響你的完整和純潔,

也許女孩就會(huì)講出秘密,就會(huì)被看見(jiàn),被抱持,被接納。


就會(huì)找到力量,重新粘合起那個(gè)因?yàn)樵愀獾氖录环鬯榈淖晕摇?/span>

重新愛(ài)上這個(gè)世界。


寫(xiě)在最后

悲劇背后,自有兇手。

討伐不會(huì)停止。

但是,如何能夠少一些悲???

 

“被侵害了,就不夠好了,無(wú)法接受這樣的自己了,

被壞人玷污了自己沒(méi)能阻止這件事發(fā)生,

就無(wú)法原諒自己的過(guò)錯(cuò),

別人誤解了自己,覺(jué)得自己是個(gè)壞女孩……”


我們太希望我們的世界,絕對(duì)美好,

希望我們?cè)谒四抢?,永遠(yuǎn)得到肯定和贊美,


然而,我們需要知道,世界從來(lái)就不是絕對(duì)美好,

肯定和贊美也不代表什么,至少它不值得你用命去換。

 

我們需要知道,美好的另一半就是丑陋,

光明的另一半就是黑暗,

世界如此,他人如此,

我們的內(nèi)心也是如此。

 

我們要鍛煉自己,還有幫助孩子建立——包容自我和世界的不美好的能力。

包容,不是去姑息壞人,而是指內(nèi)心對(duì)黑暗的消化能力,整合能力,接受自我缺陷和過(guò)錯(cuò)的本領(lǐng)。

 

在接受了世界的真實(shí)之后,

學(xué)習(xí)如何與這樣的世界周旋相處,

如何看待自己的丑陋欠缺,如何在犯錯(cuò)后繼續(xù)前行。

 

發(fā)生了不好的事情,并不是人生的絕境。

無(wú)法接受這樣的事情發(fā)生,才會(huì)把你帶到人生的絕境。

 

我的心中既有光明也有黑暗,

活著,就是要保持心中的光明,和黑暗周旋到底。




其實(shí)這條推送,本來(lái)昨天就已經(jīng)寫(xiě)好編輯了。但是因?yàn)橐恍┰?,沒(méi)有辦法發(fā)出。


我不想就這樣放棄整條稿子,修改了很多遍,直到可以通過(guò)審核。

不得不刪去一些,但是我想要分享的部分,可以傳遞給大家,就好了。

晚安

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