前陣子好幾個心理學(xué)的公眾號作者,都撰文,“批判”了一位名氣響當(dāng)當(dāng)粉絲無數(shù)的情感界解決問題大師AYAWAWA。
文章寫得都很好很深刻。我也學(xué)習(xí)了好多。
但是,我仍然覺得,AYAWAWA對于我們的“關(guān)系”其實還是做出了一個很“顯著”的貢獻(xiàn)——就是她讓“情緒價值”這個詞,被我們熟知,
幾乎可以說,她的學(xué)說就算有一些問題或者只能治表而不能給大家?guī)硎裁葱撵`成長,但是她一遍遍在文章里,強調(diào)的“情緒價值”,我認(rèn)為,的的確確是關(guān)系的核心。
在歐美有一種PUA的學(xué)習(xí)班,近年在國內(nèi)也有了,這個PUA就是教授男人“撩妹”,提升把妹技能,
在PUA的理論中,就有“情緒價值”四個字,但是PUA的情緒價值特指“拿捏對方情緒,使用一些方法舊達(dá)到令對方情緒起伏的能力”,
和AYAWAWA在她的理論以及文章中所不斷強調(diào)的情緒價值,是不同的。
她說的“情緒價值”,在我看來,所指的是,令關(guān)系中的另一半心情愉悅,內(nèi)心舒適,幫助另一半的情緒獲得表達(dá)和處理的價值。
在看了很多心理學(xué)文章后,在我們那么多次提到情緒、感受后,
我想大家不會不贊同——兩性關(guān)系里,能夠替另一半處理情緒,是一種多么高的價值。
情緒,可以說,就是我們每天內(nèi)心冒出的各種能量,正面的負(fù)面的,
處在壞情緒里,我們會心境低落,或抑郁,或暴跳,或煩躁,
處在好的情緒里,或者情緒獲得滿足時,那一刻,幸福感是很明確的。
情緒,需要被處理,
誰能搞好自己的情緒,誰就能感受到真切的幸?;蚱届o。
陷入糟糕的情緒,擁有再多物質(zhì)和外在條件也無法快樂。
所以情緒價值,是一種很寶貴的價值。
我認(rèn)識一個女孩,從小學(xué)舞蹈家境優(yōu)越的大美女,受父母寵愛,性格比較驕縱,屬于那種有點作,很需要男友無時無刻的重視和體貼的感覺,以及能隨時感受到被愛的感覺,還有“啥事都以我的意見為準(zhǔn)”的感覺。
獲得了這種感覺,她才快樂滿足。
自稱“外貌協(xié)會資深會員”的她結(jié)婚了,嫁給了一個長相英俊收入也中產(chǎn)的帥哥。
談戀愛時,她經(jīng)常說,和他在一起總是很快樂,覺得他是個有趣的人。
帥氣的老公對她很寵愛,什么都聽她的,每天陪她聊天,結(jié)婚了也還保持戀愛的濃度,在意她的感受,
但是她婚后老是和對方鬧,幾乎一鬧就以離婚相威脅,
原因是,第一,男方的父母買的房子,沒有加她的名字,婚前男方答應(yīng)努力去辦這事,但是婚后了,男方還是沒有辦到;
第二,結(jié)婚時,男方的父母答應(yīng)給八萬元彩禮,可是結(jié)婚時只給了三萬,說家里要在老家買房,剩下五萬遲遲沒有拿出來。
為了這兩件事,她一直在跟他鬧。
男方,收入還行,但也不是特別高薪的那種,男方的父母就是一般收入退休的職工,而且父母的錢,其實這個男孩,也沒有去控制的理由。
總之,女孩各種鬧的逼男孩,但是男孩也沒有把這兩件事解決。
他做的就是,她鬧他受著,她離家出走,他去接回來。
但是久而久之,男孩的耐心似乎也要透支了。
兩人婚姻告急,是最近一次女孩大鬧,說了很多傷害男孩自尊的話語,并且總是說對方這是不愛她,
最后她回了娘家,男孩沒有像上幾次一樣,追去,而是沉默了半個月。
其實,這個女孩也不是真的想離婚。
她就像一個嬰兒,反正我想要的我就是要。
我不管你用什么方法拿到,你愛我就要拿給我。
因為她的父母過去就是這樣養(yǎng)育她的。
她的內(nèi)心發(fā)育,固著在了嬰兒時期。
在那種“我無所不能,我心里想的世界一定要幫我實現(xiàn)”的全能自戀階段。
所以在她看來,愛的背后,就是無條件的滿足。
但是,她看不到,不能在房子上加她的名,給不了八萬彩禮錢的老公,
為她提供的情緒價值,其實是比財產(chǎn)要昂貴得多的東西。
說白了,錢是可以自己掙的,或者兩個人一起掙的,
但是情緒價值,在兩個人的關(guān)系里,一個人有需要,就只能是另一個人來滿足的。
讓她覺得有趣,陪她聊天,贊美她,認(rèn)同她的作,保持耐心,當(dāng)她鬧著“你不愛我我要離開你”的時候,說很多話來表達(dá)對她的愛和重視,
低姿態(tài)的去她家求她回來,對她父親母親都很尊重,陪岳父喝酒,聽岳母嘮嗑——這就是這個年輕人不可忽視的一種提供對方情緒價值的能力。
他可以處理女孩的情緒需求,
滿足她需要被寵愛和重視,被看見的感覺。
有人也許會說,如果他真的那么好,那么懂得溝通,那女孩就不會在這個事情上鬧著要離婚了。
可見情緒價值也不是萬能的。
嗯,情緒價值當(dāng)然不是萬能的,而且提供情緒價值的人,也不可能全方位滿足“永不知足的巨嬰”。
對于這個女孩來說,她找到了一個可以容忍她的脾氣,令她情緒常常感到愉悅的老公,但是,她還想要更多,比如老公可以搞定他的父母,在父母買的房子上加她的名字,比如老公可以讓父母兌現(xiàn)諾言把彩禮錢給齊,或者自己拿出五萬給她,
的確這些老公都做不到,或者在這件事情上,他也有自己的判斷和想法、堅持,
但是不可否認(rèn)的是,在情緒的滿足上,他做了很多。
做個假設(shè),
她換一個男人,一上來就可以全款買一套房,寫她的名字,
彩禮錢給個一百萬,
(此處我聽到很多人說,那我就一定換老公了,哈哈哈)
但是外貌一般,讓她不能擁有和帥氣老公在一起的滿足感,
沒時間陪她,更沒時間和她說話,
而且事業(yè)成功的這位男士比較強勢,承受的壓力也大,回到家,他對老婆的要求是,
第一, 老公說了算,你得聽我的,
第二, 我說你就聽著,還要給予很好的回應(yīng),你要給我提供情緒價值。
假如是這樣一位老公,你換嗎?
也許,我們會遇到各方面都很優(yōu)秀的伴侶。
有錢,帥氣,還能夠提供情緒的滿足。
但是,假如不能遇到呢?
你最需要的是什么?
你愿意舍棄的是什么?
我想這是那個女孩,可以去想一想的問題。
我曾經(jīng)寫過一篇文章,《其實最奢侈的事,是和你談心》,
還有一篇,《我只是想要被接納,為什么那么難》。
都說到了兩性關(guān)系里,
我們?yōu)槭裁磿绱斯陋殹?/span>
因為無論你擁有多少物質(zhì),擁有什么名分,
但是你最需要的還是,你的心有人可以看見和交流。
你的感受,有人可以回應(yīng),哪怕這個回應(yīng)不在預(yù)期,引起爭論,但至少不是一扇緊閉的大門,或者是那種你撥的用戶不在服務(wù)區(qū)的空虛。
當(dāng)社會發(fā)展到今天,當(dāng)生活條件不再是一個很大的問題,很多人其實已經(jīng)擁有了一定的資產(chǎn),賺錢養(yǎng)活自己活得體面甚至獨立撫養(yǎng)子女的能力。
那么在這樣的背景下,對我們來說最珍貴的,還是錢嗎?
錢能買到理解、尊重和陪伴嗎?
對于不斷吵鬧要離婚的女孩來說,
我不知道,房子加不加名究竟有多么重要,
但是我可以確信的是,
這個女孩,不斷需要被關(guān)愛被滿足有人回應(yīng)有人聊天有人讓她感覺不寂寞被重視的需求,非常非常需要被滿足。
這就是她的另一半的最重要的價值。
問題是,她是否能意識到,這個價值的珍貴。
給予情緒價值,是一種稀缺的能力。
在我們小時候的那個年代,父母常常忙到看不見孩子的情緒和感受,或者不允許孩子表達(dá)情緒和感受的年代里,
這些孩子長大了,都成為了不會表達(dá)情緒,也無法以很好的方式去回應(yīng)對方需要處理的情緒的大人,進入了各種關(guān)系,和婚姻。
因此處處碰壁,因此常常憤怒而孤獨。
就像我一位來訪者說的,“我都不知道我的情緒是什么,我怎么表達(dá)給他聽,但是我就是知道我很難受”,
在這個時候,如果有一個人,不需要你明確的表達(dá),就可以比你還清楚你的感受,不用你表達(dá),就能給到你恰到好處的安撫,包容和接納,
以他的方式,處理你的壞情緒,和難以言喻的不舒服,讓你獲得平靜和滿足——這是多么可貴的一種價值。
很多人都在尋找這樣一種東西,在關(guān)系里。
因為找不到,所以才會生出其他很多要求,才會生出很多很多抱怨。
我們要看到的是,
在關(guān)系里找不到,其實也是正常的,因為很多人的確不具備提供情緒價值的能力,
而假如對方有這樣的能力,那么承認(rèn)對方的價值,因此去諒解對方的其他方面的欠缺,會讓關(guān)系更為和睦美好。
最后,不管何時,去培養(yǎng)自己——處理自己的情緒,和給別人提供情緒價值的能力,都是一件,值得我們用心去做的事情。
讓別人快樂,是一種超能力,
讓這個不那么好的世界,會變得好一點。
我們在關(guān)系中,找的其實是一個處理我們情緒的轉(zhuǎn)換器,誰擁有這樣的轉(zhuǎn)換功能,誰就能更多地帶給對方幸福。
愿我們,都擁有提供“情緒價值”的能力。
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