Die Chlorella Alge hat eine sehr positive Wirkung auf unseren K?rper. Seit über 2 Millionen Jahren konnte die Alge durch ihre einzigartige Zellstruktur in den Weltmeeren überleben und sich durch st?ndige Anpassung an ihre Umgebung zu einem der wichtigsten “Superfoods” des 21. Jahrhunderts entwickeln. Die gesundheitsf?rdernde Chlorella Wirkung ist besonders effektiv für Haare, Hirn, Haut und unseren Stoffwechsel. Seit Jahrhunderten wird Chlorella zur Entgiftung und Schwermetallausleitung verwendet. In diesem Artikel gehen wir genau auf die Chlorella Wirkung und Nebenwirkungen ein und erkl?ren wie wir mit der Super-Alge optimal entgiften k?nnen. Zus?tzlich teilen wir unsere Erfahrungen mit verschiedenen Produkten in unserem Produktvergleich und stellen die besten Chlorella Produkte kritisch gegenüber.
Inhaltsverzeichnis
Die Chlorella Alge ist sehr reich an Phyton?hrstoffen (CGF – Chlorella Growth Factor). Studien zufolge unterstützt Chlorella unseren Hormonhaushalt, den Kreislauf, unseren Stoffwechsel und verringert Bluthochdruck sowie Cholesterin.
Wir alle wissen wie wichtig es ist, grünes Gemüse wie Spinat, Grünkohl oder Brokkoli zu essen; trotzdem finden wir oft kaum Zeit dafür. Chlorella ist N?hrstoff-technisch unserem normalen grünen Bio-Gemüse um ein vielfaches überlegen. Au?erdem k?nnen wir es schnell und einfach zu uns nehmen: Chlorella Algen sind als Pulver und Presslinge (Tabletten) erh?ltlich und somit nach Wunsch sogar geschmacklos einnehmbar. Mehr dazu in unserem Produktvergleich.
Au?erdem viele weitere Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wie Biotin, Chlorophyll, etc. Chlorella geh?rt zu den Top 0,3% der Lebensmittel mit der h?chsten Dichte an gesundheitsf?rdernden Inhaltsstoffen. Die Proteinqualit?t liegt nach dem “Institute of Medicine’s Food and Nutrition Board” bei 101. Somit enthalten die Algen das komplette Aminos?urenprofil und sind von ihrer Protein-Wertigkeit mit Rindfleisch oder Eiern gleichzusetzen. In puncto Mikro- und Makron?hrstoffe pro Gramm kann eigentlich nur noch die Spirulina Alge und Propolis mithalten.
Im Folgenden beschreiben wir die Top 7 Wirkungen und Erfahrungen, die wir mit der Chlorella Wirkung gemacht haben.
Chlorella ist eines der wenigen Superfoods, das tats?chlich, durch mehrere Studien bewiesen, eine für unseren K?rper entgiftende Wirkung hat. Wenn wir uns in eine der folgenden Kategorien einordnen k?nnen, sind wir, wenn auch nur leicht, mit Schwermetallen belastet und unser K?rper ist st?ndig damit besch?ftigt, mit diesen zu k?mpfen:
Für volle mentale Klarheit, schnellere Regeneration und Energie k?nnen Schwermetalle durch eine Langzeit-Einnahme (>3 Monate) von Chlorella ausgeleitet werden. überdies kann mit einer dauerhaften Einnahme sogar verhindert werden, dass sich neue Schwermetalle in unserem K?rper absetzen.
Neusten Studien zufolge verlangsamt Chlorella den Alterungsprozess. Durch die Verringerung von Oxidativem Stress k?nnen sich Zellen schneller regenerieren. Oxidativer Stress entsteht durch verschmutzte Luft, Alltags-Stress und eine sub-optimale Ern?hrung. Gerade weil die Chlorella Alge so viele Spurenelemente enth?lt, lohnt es sich für jeden, der nicht t?glich Zeit hat frisches Gemüse zuzubereiten und/oder Stress am Arbeitsplatz ausgesetzt ist, das Superfood jeden Tag in Pressling- oder Pulverform praktikabel zu sich zu nehmen.
Insbesondere positiv für die Haut ist die grüne Meerespflanze durch ihre natürliche Eigenschaft unsere Vitamin A, Vitamin C und Glutathion Depots über Zeit aufzufüllen. Dadurch werden freie Radikale eliminiert und unsere Zellen geschützt. Die Haut bleibt jung und straff.
Viele Anti-Haarausfall Produkte nutzen die Chlorella Wirkung. Durch die Phyton?hrstoffe der Alge kann nicht nur vor Haarausfall geschützt werden, sondern auch Haarwachstum gef?rdert werden. ?hnlich wie bei der Wirkung auf die Haut, unterstützen Antioxidantien die Kr?ftigung der Haarwurzel und verbessern die Blutzufuhr im Kopfbereich.
In puncto sch?nere Haut und kraftvolles Haar haben wir auch sehr gute Erfahrungen mit Hagebutten?l gemacht.
Die Chlorella Wirkung unterdrückt das Hungergefühl. ?hnlich wie bei Grüntee oder Kaffee wirken die Bitterstoffe und sekund?ren Pflanzenstoffe gegen den Appetit auf Fettiges und Sü?es (Siehe Kurkuma Tee). Gleichzeitig wird der Stoffwechsel angeregt und mehr Energie zur Verfügung gestellt. Man fühlt sich frisch und agil; selbst wenn man sich in einem Kaloriendefizit befindet. Das hat seinen Ursprung in der Bereitstellung von h?chst bio-verfügbaren Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Au?erdem f?rdert Chlorella aktiv den Abtransport von Giftstoffen, die durch den Fett-Abbau mittels Bildung von endothel-st?ndigen Lipoproteinlipasen entstehen. Es f?llt uns daher leichter abzunehmen und die Prozesseffizienz des Stoffwechsels wird gef?rdert.
Die dunkel-grüne Alge ist ein wahres Multi-Talent. Durch all die enthaltenen Wirkstoffe st?rkt Chlorella unser Immunsystem. Probanden wurden pro Jahr bis zu 3 mal weniger Krank als die Kontrollgruppe, die ohne das Superfood auskommen musste. Warum das so ist erkl?rt sich fast von selbst: Chlorella enth?lt 8 Vitamine und 6 Mineralstoffe in signifikanter H?he. Zudem enth?lt es etliche Antioxidantien und Phyton?hrstoffe, die ?u?erst f?rderlich auf unsere Gesundheit wirken. Zur St?rkung des Immunsystems über die Wintermonate empfehlen wir au?erdem Lebertran.
Zudem schützt die hohe Menge an Chlorophyll vor Strahlung bevor sie sich in unserem K?rper festsetzen kann. Dies kann vor allem für Vielflieger von Bedeutung sein. Der effektivste Einsatzbereich der Chlorella Entgiftung ist w?hrend der Chemotherapie. Trotz der Einnahme von Immunsystem-schw?chenden Medikamenten, bleiben Studien zufolge die Immun-Werte der Probanden auf einem fast normalen Level. Trotz dieser bahnbrechenden Erkenntnisse wird Chlorella kaum von ?rzten w?hrend oder nach der Krebstherapie verschrieben.
Nur durch 10 g Chlorella pro Tag kann der Cholesterinspiegel und der Blutzucker-Wert auf ein gesundes Level zurück gebracht werden. Laut einer Meta-Studie würden sich Cholesterin-Werte bereits nach 1-2 Monaten konstanter Einnahme verringern w?hrend man dauerhaft ausgeglichene Blutzuckerwerte nach 2-4 Monaten erreichen k?nne. Zus?tzlich wird behauptet, dass die Chlorella Wirkung bestimmte Gene aktiviert, die unsere Insulin-Sensitivit?t verringern. Dies kann für Sportler von besonderer Bedeutung sein: Viele Ern?hrungsweisen empfehlen mehrere Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen um den Blutzuckerspiegel konstant zu halten. Mittels Chlorella kann dieser Effekt unterstützt werden.
Der letzte und wahrscheinlich wichtigste Vorteil der Chlorella Entgiftung und Wirkung ist die Pr?vention und Behandlung von Krebs. Man glaubt, dass jeder Mensch im Laufe seines Lebens Krebszellen bildet. Es ist nur eine Frage der Lebensweise und Ern?hrung ob sich diese Zellen weiterentwickeln und zu einer Bedrohung werden oder von unserem Immunsystem eliminiert werden. Wissenschaftler fanden heraus, dass Chlorella Krebszellen auf drei Arten bek?mpft und vorbeugt:
Chlorella ist kein Wundermittel gegen Krebs; der Wissenschaft ist keine zu 100% erfolgreiche Behandlung von Krebs bekannt, dennoch kann durch die grüne Alge Krebs vorgebeugt werden und die Krebsbehandlung unterstützt werden. Auch das indische Gewürz Kurkuma hat sich in den letzten Jahren eine Reputation als Heilmittel zur Pr?vention und Behandlung von Krebs aufgebaut.
Entgiftung kann so einfach und günstig sein. Die natürliche Chlorella Alge enth?lt fast alle Inhaltsstoffe, die zum Entgiften unseres K?rpers notwendig sind. Trotzdem m?chten wir vier weitere Produkte für eine erfolgreiche Entgiftung empfehlen. Wir empfehlen au?erdem unseren Artikel Dosierung & überdosierung von Chlorella.
Einer der wenigen sinnvollen Zus?tze ist Lein?l oder andere Omega 3 reiche ?le. Dies verbessert den Abtransport von Schadstoffen aus dem K?rper. Erfahrungsgem?? spürt man einen deutlichen Unterschied zwischen einer Entgiftung mit und ohne Omega 3 reiche ?le.
Randbemerkung: über 40% der Deutschen nehmen zu wenig Omega 3 Fetts?uren zu sich. Dies kann dazu führen, dass unser Stoffwechsel nicht mehr richtig arbeiten kann, unsere Hirnleistung nachl?sst, wir langsamer regenerieren und das allgemeine Energielevel sinkt. Es ist demnach generell empfehlenswert, Omega 3 Fetts?uren zu sich zu nehmen.
Der entscheidende Nachteil von Lein?l ist, dass es eine überproportionale Menge an Omega 3 enth?lt und dies auf Dauer zu dünner und durchsichtiger Haut, vor allem im Kopfbereich, führen kann. Wir empfehlen deswegen ausgeglichene Bio-?le, die aus mehreren reinen ?len zusammengesetzt sind. Damit kann eine ausgewogene Omega 3, 6 und 9 Balance sichergestellt werden.
Sehr zu empfehlende Produkte sind Biomond Omega 3 ?l und Udo’s Choice Omega 3 Plus Bio. Leider etwas teuer, aber Ihren Preis wirklich wert.
Nach der Entgiftungskur von Dr. Dietrich Klinghardt ist Koriander ein sehr wichtiger Bestandteil bei der Ausleitung von Quecksilber. Koriander unterstützt nachdem das Quecksilber ausgeleitet ist auch die Entgiftung von anderen Schwermetallen wie Arsen, Zinn und Blei. Eines der besten Koriander-Produkte ist die Bio Koriandertinktur von GSE.
Laut Dr. Klinghardt ist auch eine B?rlauchtinktur für die vollst?ndige Entgiftung notwendig. B?rlauch ist ?u?erst schwefelhaltig, wodurch Enzymsysteme aktiviert werden und der Abtransport über Leber, Niere und Darm erm?glicht wird. B?rlauch ist in Kapselform und als Essenz erh?ltlich. Wir raten zur Essenz, da diese durch ihre hohe Konzentration eine bessere Wirkung zeigt.
Curcumin ist ein in Kurkuma enthaltener Wirkstoff, der viele Gesundheitsvorteile mit sich bringt: Eine gesunde Ged?chtnisleistung, wirkt gegen Gelenkprobleme, reduziert die Anf?lligkeit gegenüber Allergien, etc. Au?erdem hilft uns Kurkuma beim entgiften, da es den Glutathionspiegel erh?ht und somit die K?rpereigene Entgiftung anregt. Au?erdem ist es eines der wirkungsvollsten Antioxidantien. Auf https://curcumin-kurkuma.de/ findet man aussagekr?ftige Informationen über Kurkuma, seine Wirkung und die optimale Dosierung.
T?gliche Einnahme jeweils Morgens und Abends (Dosis):
Dauer/Zeitraum: Mindestens 3 Monate
Au?erdem sinnvoll (Erfahrungswerte):
überragende Bio-Rohkostqualit?t, die st?ndig von deutschen Kontrollstellen auf Reinheit geprüft wird. Zudem bietet das Produkt das beste Preis-Leistungsverh?ltnis auf dem Markt! Mehr dazu in unserem Produktvergleich.
Es sind keine Nebenwirkungen im direkten Zusammenhang mit Chlorella bekannt. Dennoch kann eine Entgiftung durch Chlorella bei manchen Menschen zum Abtransport der Giftstoffe durch die Haut führen. Das bedeutet konkret: In den ersten Wochen nach Beginn der Einnahme kann es zu leichter Akne-Bildung am Rücken, Oberschenkel oder im Gesicht kommen. Dies ist allerdings positiv zu sehen, da sich der K?rper durch die Chlorella Alge von Unreinheiten befreit. Bei der Einnahme von schweren Medikamenten, sollten Wechselwirkungen mit Ihrem Arzt abgekl?rt werden.
Die Chlorella Alge ist eine Wunderpflanze. Ihre Inhaltsstoffe setzten sich aus unz?hligen Vitaminen, Mineralstoffen, Phyton?hrstoffen, etc. zusammen. Ihre Wirkung ist bahnbrechend: Mentale Klarheit, sch?neres Haar, reine Haut, leichteres Abnehmen, uvm. Sie ist wichtiger Bestandteil jeder Entgiftungskur oder Schwermetallausleitung. Zusammen mit Koriander, B?rlauch, Omega 3 und Curcumin wird der K?rper effektiv von Giftstoffen befreit. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Wir vergleichen die besten Chlorella Produkte in unserem Produktvergleich. Der Erfahrung nach k?nnen signifikante Erfolge nur mit hochwertigen Produkten erzielt werden. Durch sinnvolle Erg?nzungen k?nnen wir eine Entgiftungs-Kur auf professionellem Niveau durchführen.
Neben Chlorella gibt es noch eine weitere Alge, die zum Superfood des Jahres nominiert werden k?nnte – die Spirulina Alge. Mehr Energie über den Tag und schneller Abnehmen sind ihre beiden Hauptwirkungen.
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