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海帶泡發(fā)好洗干靜,放入開水中煮15分鐘撈起過一遍涼開水,再撈起瀝干水分裝入盤子中。

蔥末,蒜末，姜末,小辣椒切碎準(zhǔn)備好。

熱鍋里面放入玉米油,把蒜末,姜末，小辣椒倒進(jìn)去翻炒出味道！

加入兩勺辣椒油,放入1小勺鹽和雞精！把調(diào)味料倒入裝海帶的盤子中。

放入生抽，香醋和芝麻油、撒上蔥花拌均勻，就可以享用了！