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社交中不易察覺的4種有毒心態(tài),你中了嗎


來源:書報文摘(ID:shubaowenzhai)

心態(tài)很重要,心態(tài)對了,人生也就順了。

有毒的心態(tài),總是惹來麻煩不斷。
社交中如果有這4種不易察覺的有毒心態(tài),中一種就很要命。

01.拯救者心態(tài)


《通往奴役之路》一書曾說過:“通往地獄的路上鋪滿善意,這些善意就是我們自以為是的正確?!?/strong>
拯救者心態(tài)的人就是用自以為是的善意來折騰別人的生活,給他人帶去無盡的困擾。
電視劇《我的新時代》中,白菁和文靜是多年的好朋友。自從文靜離婚后,白菁便經常打電話關心她的狀況。
這天,白菁了解到文靜正在開出租。
白菁一下子著急了,她覺得作為師大優(yōu)秀畢業(yè)生的文靜,才華和美貌兼?zhèn)洌_出租車實在是有點大材小用。
她勸說文靜聯(lián)系自己做線上教育朋友,并一再說這才是適合她的職業(yè)。
可文靜表示,自己開出租車更自由,還方便帶孩子,所以婉拒了白菁的好意。
不料,白菁卻堅持,還想為她準備簡歷,聯(lián)系面試。
這讓無奈的文靜忍無可忍,她直接懟道:“你總覺得自己說什么都是對的,把你的想法強加給我,可是,我不喜歡,我就想好好干好我現在的工作!”
就這樣,兩人不歡而散,多年的友誼也淡了。
意公子吳敏婕在《公子日記》中曾說,我們很多時候把自己當成“拯救者”,其實最好的方式是“知不可奈何而安之若命”。
每個人都有自己的節(jié)奏,每個人也都有自己的歸途。
放下越界的助人情結,才是經營人生的正解。



02. 受害者心態(tài)


心理學上有個概念,叫“受害者心態(tài)”。
有受害者心態(tài)的人,在任何時候,都會不自覺地把自己當成一個受害者,將失敗和不幸怪罪在他人身上。
日復一日的怨天尤人,只會讓自己一事無成,甚至拖累他人深陷泥潭,直至雙方都筋疲力盡。
一網友描述了自己好朋友小雯訴說的委屈:
“為什么這個世界對我這么不公平?”
“為什么所有人都比我幸運呢?”
“唉,我來到這世上就是注定要受苦的?!?/span>
網友問:“最近到底發(fā)生了什么事嗎?”
小雯發(fā)了一連串語音。
“當初要不是朋友叫我跳槽,我在原來的公司早就升職加薪了,哪像現在混得這么差。”
“如果不是我老公催我生小孩,我現在就不會天天熬夜,變成又肥又丑的黃臉婆了?!?/span>
“如果我爸媽不離婚,我就不會在單親家庭中長大,搞得現在這樣患得患失,沒有安全感?!?/span>
……
“你說,我是不是很慘!”
沉溺于受害者思維,總覺得自己是受害者的想法,歸因于外物的不公,放棄了個人的成長,在一次次無益的抱怨中,不斷內耗掉自己的前程。
就像稻盛和夫在《心》中寫道:“人生一切的不幸,沒有別的原因,都是由自己的心靈吸引而來的,是無休止地傾訴不幸、牢騷不斷的那顆心,喚來了不幸。”
與其哀嘆不公,不如奮發(fā)圖強。
把心變成一個漏斗,讓負面情緒漏下去,換個角度,事情就截然不同;
把生活當成體驗,把做事當成樂趣,每天一點點地改變,都在慢慢地靠近幸福。

03.照顧者心態(tài)


擁有照顧者心態(tài)的人,總過多考慮別人的需求,而忽略自己內心的想法,甚至委屈自己,去達成別人。
長期的壓抑,勢必就像一座活火山,隨時都有可能爆發(fā),而一旦爆發(fā),一段關系往往不復存在。
小南和平平從小認識,平平家境一般,小南家里富裕一些。
上學時,小南經常給平平帶好吃的,出去玩也幾乎是小南買單。
平平剛開始很感激,慢慢也就習慣了。
畢業(yè)后出去玩還是小南花錢??蓛扇艘呀浌ぷ髁?,小南也不再問家里要生活費。小南的工資不是很高,和平平出去多了就有些捉襟見肘,可平平絲毫沒有平分費用的意思。
小南心里泛起了嘀咕,嘴上卻什么都沒說。
直到一次,小南有急事需要錢,她第一次開口問平平借,結果平平卻說最近購物有點瘋狂,自己也沒錢。
那一天,小南忍無可忍,她刪除了平平所有的聯(lián)系方式。
就像卡耐基的名言,“人生最重要的是讓自己快樂,而不是讓別人滿意?!?/strong>
生活繁雜,本就不易,我們無須為了成全他人,而苛待自己;
有時,我們踮起腳尖為別人撐起的一角晴空,在別人眼里只是一把舊傘而已。
在不值得的人眼里,所有的勞心勞力,都是理所當然。
收起同情心泛濫的照顧者心態(tài),才是這世上最真實的清醒。


04. 自證者心態(tài)


亞里士多德說:“沒有誰能折磨一個人,除了他自己。”
自證者心態(tài)的人總是執(zhí)念太深,背負太重,為一些不值得的證明把生活過得一地雞毛。
想起了莫泊桑小說《繩子》:
有一天,小說的主人公在路邊撿了根繩子,卻被旁人污蔑他撿到別人丟失的錢包。
主人公為了證明自己,他拿出了繩子,還把口袋翻了個底朝天。
可別人就是不相信,還指責他:“別裝了,老滑頭!”
主人公無奈一遍遍解釋,卻依然洗不清嫌疑。
幸運的是,有人撿到了錢包,并物歸原主。
主人公得知消息后如釋重負。
然而,這時卻有更離奇的傳言。
有人說他是撿錢包幕后主使,有人說他是同伙。
主人公疲憊不堪,一心只想著怎樣來證明自己的清白。
他費盡口舌,還是無濟于事,最終一病不起。
自證者心態(tài)為了可憐的清白感,越努力去證明,往往越牽扯不清;讓人作繭自縛,自困其間。
其實,應該學習羅翔的清醒,“誤解是人生常態(tài),理解本是稀缺的例外?!?/strong>
面對重傷者,造謠者,最好的回答就是不解釋,不反駁,給他一個干凈利落的背影,這不是默認而是無愧。
把精力用在更重要的事情上,哪怕是一朵等待你澆水的花,也遠比你想要去回應的誤解更值得去做。
開心生活,這才是人生的根本。

05


查理·芒格說:“人生中重要的一課,就是要遠離有毒的人和事。”
有些人被有毒心態(tài)戕害著,一路走來,過得磕磕絆絆;
其實,只要擺正自己的訴求,理清人與人之間的關系,很多問題就能迎刃而解。
不強行踩進別人的節(jié)奏,不隨意遷怒別人的善舉,不刻意討好別人的索求,不費勁辯駁別人的中傷;
在自己的世界里駐扎,在別人的世界里路過,這,就是人生最好的狀態(tài)。
END 

作者簡介:若萍,一半煙火,一半詩意。

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