胃腸不好的朋友，大多數(shù)情緒也不會(huì)太好，因?yàn)樾那椴缓么_實(shí)會(huì)影響到我們的胃腸功能。從中醫(yī)的角度來看，肝為木主疏泄、脾為土主運(yùn)化。凡肝氣不舒，脾胃就會(huì)受影響。因?yàn)楦沃魇栊?，所以人的心情、情緒往往與肝有關(guān)，平時(shí)我們都有體會(huì)，人一發(fā)火，首先是吃不下飯，這是肝火克脾。另一種是人心情憂郁，也會(huì)影響人的脾胃，心情郁悶的人就沒有胃口，這叫肝郁困脾，出現(xiàn)這種形況，就得舒肝理氣，所以說光吃胃藥是不會(huì)有什么效果的。
在中醫(yī)看來，脾胃互為表里，胃為六腑之一，為表，脾為五臟之一，為里。人身體的許多方面都與脾胃有關(guān)。脾主肉，人面黃肌瘦、疲乏無勁與脾有關(guān)。脾統(tǒng)血，人有出血方面的毛病，在止血的同時(shí)必須健脾。脾主思，人用腦太過，飯不思、臥不眠，也須補(bǔ)脾。
為什么有些人，一吃飯感受到肚子就會(huì)發(fā)脹，還有一些人飯剛吃過就想上廁所，或者吃點(diǎn)東西肚里像有股氣，腸鳴、噯氣，這股氣能出來還好過一點(diǎn)，不出來，肚子感覺發(fā)脹非常難受。大便稀湯，有的前干后稀，或者秘便。有時(shí)一吃涼的東西，立馬肚痛，這些都是脾虛的表現(xiàn)。
平時(shí)我們就得注意脾胃的保養(yǎng)，但是很多人意識(shí)不到這一點(diǎn)，早晨剛睡醒，口渴了，馬上來一杯涼水，還有人為了減肥，早晨不吃主食，把水果當(dāng)早餐。還有就是每次到了夏天，有人認(rèn)為西瓜下火，幾乎天天吃，這些都是傷脾陽的做法。早晨屬陽氣升發(fā)時(shí)刻，此時(shí)吃寒涼食品最傷人的脾陽，同樣，西瓜吃的多了日久也會(huì)引起人脾胃寒涼。
如果你也屬于這種形況，那么我介紹一種中成藥給你，很是對(duì)癥。它就是香砂六君丸
其實(shí)許多老中醫(yī)都對(duì)香砂六君丸有點(diǎn)偏愛，不僅喜歡給患者用，自己也經(jīng)常用，為什么呢？當(dāng)然是因?yàn)樗男Ч谩?
為什么香砂六君丸有這么好的效果，其實(shí)它的來頭很大，出處可謂是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。
早在幾千年的張仲景時(shí)代，中醫(yī)就認(rèn)識(shí)到了，人的健康脾胃之氣是根本，脾胃之氣旺，五臟都受益，胃氣受損，百病叢生，如果一個(gè)人生病總是不愈，吃什么藥都沒用，那就只有益胃補(bǔ)腎兩條路，這一個(gè)“后天之本”一個(gè)“先天之本”，所以有了“理中丸”。
到了宋代，《太平慧民和劑局方》從“理中丸”脫胎，把原方中本性燥烈的干姜去掉，換成了性質(zhì)平和的茯苓，由驅(qū)除大寒變成溫補(bǔ)中氣。方中只有人參、白術(shù)、茯苓、甘草四味，不熱不燥,適度施力，從了“君子致中和”的古意。方以人參益氣，扶中養(yǎng)胃；白術(shù)健脾燥濕，助運(yùn)化；茯苓滲濕利水，甘草調(diào)和藥性，全方既可補(bǔ)氣，又可健脾去濕。
這個(gè)方子就是著名的四君子湯，成為夯實(shí)脾胃基礎(chǔ)的經(jīng)典方子。 它千年不衰，可謂是“千古第一補(bǔ)氣方”，它的“子孫”千千萬，后世眾多健脾方子之源就是它，它溫潤(rùn)如君子，保護(hù)了國(guó)人脾胃數(shù)千年。益氣補(bǔ)中的人參、健脾滲濕的茯苓、燥濕利水的白術(shù)和補(bǔ)脾胃的炙甘草。平和脾胃，溫而不燥，針對(duì)氣虛的體質(zhì)，益氣補(bǔ)中，溫養(yǎng)脾胃，一般脾胃虛弱之人皆可選用
后世衍化出眾多補(bǔ)脾益氣方劑。許多的補(bǔ)藥、補(bǔ)酒、醫(yī)生開的方子都能見到此四味藥的影子，著名的十全大補(bǔ)酒就是如此。后來人們加上陳皮、半夏組成香砂六君丸的前身”六君子湯”，在益氣健脾基礎(chǔ)上，增加了和胃化痰的功能。
而香砂六君丸就是由六君子湯加木香、砂仁組成。又在六君子湯的治療基礎(chǔ)上，再增加了理氣暢中等功能。
最終香砂六君丸完整組方是木香、砂仁、炒黨參、炒白術(shù)、茯苓、 炙甘草、 炒陳皮、制半夏 再加上生姜、棗子。除補(bǔ)氣兼有開滯健脾之功。適用于脾胃氣虛而兼積滯，胸脅痞悶，腹脘脹痛，不思飲食，嘔吐腹瀉，腸嗚腹痛等癥。
如今的人為了健康長(zhǎng)壽，喜歡吃各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品以及補(bǔ)品，其實(shí)這些營(yíng)養(yǎng)品和補(bǔ)品大多都有些滋膩，常吃了會(huì)感到脾胃不舒服，你比如說有一個(gè)清熱補(bǔ)腎陰的名方，六味地黃丸，很多人都在吃，的確六味地黃丸是補(bǔ)腎陰的好藥，但它也是有缺點(diǎn)的，那就是六味地黃丸中的一味主藥熟地黃，比較滋膩，長(zhǎng)時(shí)間的服用會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，影響脾胃的運(yùn)化。如果在服用六味地黃丸的同時(shí)再配吃一點(diǎn)香砂六君丸，就能避免
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