許多人在學(xué)習(xí)了書法一段時間后，都會遇到這樣的困惑，臨帖時，會寫得有模有樣，可一旦離開了字帖，好像就寫不起來了。無論練了多少年王羲之、歐陽詢，都會拋到腦后，
董其昌對解決這個問題就有兩個很好的方法。
董其昌是一位瘋狂的臨帖高手，他幾乎臨遍天下所有的書法家。無論是喜歡的還是不喜歡的，他都臨。所以，在臨帖方面，董其昌最有發(fā)言權(quán)。
董其昌臨褚遂良《枯樹賦》局部
好方法一：背臨字帖
很多人覺得背臨字帖很難，一開始就害怕，怕臨不像。其實，背臨是有技巧的。
首先你要反復(fù)揣摩出作者的筆意，用作者的筆意來背臨，這中間你就沒必要在乎字形到底像還是不像，直臨到你很熟為止，這時候你基本就達到了背臨的要求了。
好方法二：仿書
所謂仿書，就是用一個書法家的筆意去寫另一個書法家的作品。仿書與背臨不同的地方是，內(nèi)容相同，卻筆意不同。比如，你用褚遂良的筆意臨王羲之的《蘭亭序》。仿書比背臨要難。仿書是背臨的升級。
董其昌行草《送李愿歸盤谷序》局部
而仿書正是能徹底“治愈”你脫帖不會寫字的最好方法。
你在背臨時，掌握了一個書法家的特點，那么仿書中，你就至少可靈活要掌握兩個書法家的書寫特點，你在仿書時要學(xué)會比較，這樣才有收獲。
只有能準確掌握各個書法家的不同特點，就能進行仿書。當(dāng)你可以用一個書法家的筆意來寫另一個書法家的作品時，必定已經(jīng)脫離了字帖。
不會脫帖的本質(zhì)往往是你對所要臨的書法家筆意了解的不夠深刻。當(dāng)你能夠剝?nèi)プ值耐庑危釤挸鲎髡叩墓P意來時，你就脫貼了。
董其昌66歲小楷《五經(jīng)一論冊》局部
董其昌的這兩個方法確實是解決我們脫帖的好方法，尤其是第二個。
大家不要害怕脫帖后字形不像，董其昌的觀點是只要有作者的筆意在，字形像不像并不重要。
總結(jié)：
先要把字帖照著臨熟，然后再學(xué)會背臨，再接著要學(xué)會仿書。這時你就像慢慢學(xué)會走路的孩子，越走越穩(wěn)了。此時，你就可以脫帖寫字了。
董其昌喜歡用王羲之的筆意來寫懷素的《自敘帖》，也用楊凝式的《韭花貼》筆意寫王粲的《登樓賦》等等。
一代書法大家董其昌把臨帖玩的得心應(yīng)手，靠的就是仿書。
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