中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

今天推送著名特級教師、中學(xué)數(shù)學(xué)奧林匹克國家高級教練、湖南省高考命題、審題、評價專家、湖南省長沙市第一中學(xué)數(shù)學(xué)教研組長、湖南師范大學(xué)和湖南大學(xué)碩士研究生校外導(dǎo)師、湖南省中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)專業(yè)委員會副理事長龔日輝先生的新作。本文是龔老師給每屆畢業(yè)生最后一堂課的必講內(nèi)容 ，本號約稿后，他毫不猶豫地分享出來，旨在為同學(xué)們在高考中發(fā)揮出最佳水平助一臂之力！龔老師胸懷大愛、熱心助人的情懷令人感佩?。ㄉ钲诟呒壷袑W(xué)黃元華 微信 hyh7261917；QQ：2603126632）

高考應(yīng)試像體育競技一樣，硬件講實力，軟件講心態(tài)?？忌芊裨诳紙錾险０l(fā)揮或超常發(fā)揮，關(guān)鍵取決于考生的應(yīng)試心態(tài)是否平穩(wěn)。

第一階段，考前一周

1．充滿自信，輕松有序備戰(zhàn)

信心永遠是高考成功的最大籌碼。每一位考生都應(yīng)該積極暗示自己。比如：“高考與平時考試一樣，沒什么擔(dān)憂的”，“別人都不緊張，我緊張什么”，“我一定能成功”。

其次除了對知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)回顧一遍以外，還應(yīng)對知識結(jié)構(gòu)進行查漏補缺，重點內(nèi)容應(yīng)重點復(fù)習(xí) (如函數(shù)、數(shù)列、不等式、導(dǎo)數(shù)、立體幾何、解析幾何等)。此外還要每天堅持做適量的理科題（數(shù)、理、化各45分鐘左右），為知識保溫，保持良好的解題感覺。再次把教材上重要定理、公式、運算法則重新溫故一遍，防患于未然。

2．調(diào)整狀態(tài)，提前進入角色。

考前一周應(yīng)保證足夠的睡眠，充分休息好，恢復(fù)精神，調(diào)整好自己的生物鐘，保證上午9:00—11:30，下午3:00—5:00這時間段精力旺盛，思維活躍，這有利于水平的正常發(fā)揮，甚至超水平發(fā)揮。切忌考前開夜車，打疲勞戰(zhàn)，這無異于臨渴掘井，這次考試之大忌。其次，摒棄雜念，排除干擾思緒，保持適度的緊張，這有益于積極思維和考場發(fā)揮。但如果緊張程度過重，則會走向反面，形成怯場，產(chǎn)生焦慮，抑制思維，所以務(wù)必保持頭腦清醒，心情愉快。怎么才能做到這一點呢？例如數(shù)學(xué)這一科，大家在這一周內(nèi)，可把前面我們做的綜合訓(xùn)練溫習(xí)一遍，糾正錯誤，查漏補缺。當(dāng)然也不要忽略自己做的得意之題，看它一遍，自信就會增加一層，這是毫無疑問的。這樣能使我們的頭腦在經(jīng)過前段高強度的訓(xùn)練后，冷靜下來。又如考數(shù)學(xué)之前，可自己創(chuàng)設(shè)數(shù)學(xué)情境，醞釀數(shù)學(xué)思維，暗示重要思想方法，提醒常見的解題誤區(qū)和自己易犯的錯誤等，使思維數(shù)學(xué)化、系統(tǒng)化，這樣就一定能使自己進入良好的考試狀態(tài)。

3．注意飲食、交通安全，充分做好物質(zhì)準(zhǔn)備?？记巴砩蠎?yīng)清點好準(zhǔn)考證、身份證和各科考試用具，做到萬無一失。

4．提前熟悉考場，早做準(zhǔn)備，會給你帶來信心與安全感。

第二階段，進入考場時

1．考前十五分鐘，先按要求填涂好姓名、準(zhǔn)考證號、座位號、考試科目等項目，然后調(diào)整好情緒，把意念集中到克敵制勝上面去。

2．考前5分鐘，迅速摸準(zhǔn)題情，制定相應(yīng)的考試策略，確保旗開得勝。先易后難的原則。良好的開端，可以振奮精神，鼓舞信心，很快進入最佳的思維狀態(tài)，同時也可避免前面的難題不會做，后面的容易題沒時間做的遺憾。

3．考試過程中，注意“四先四后”、“兩慢兩快”。

通覽全卷，“先熟后生”，保證情緒穩(wěn)定，思路流暢，大腦亢奮，思維積極。

“先小后大”，小題一般信息量較小，運算量小，易于把握，不要輕易放過，盡快解決，經(jīng)檢查無誤后，填涂在答卷上，爾后放心攻克后面的題，為解決后面的問題創(chuàng)造一個寬松的心理環(huán)境。

“先易后難”，即先做簡單題，再做綜合題，并視實際情況，果斷跳過啃不動的題。但也要注意，不能走馬觀花，見難就退，傷害解題情緒。

“先高后低”，即在考試的后半段時間內(nèi)（最后15分鐘），要注重時間效益。如估計兩題都會做，先做高分題；估計兩題都不易，則先做高分題，并實施分段得分，以增加在時間不夠的前提下多得分。

“審題要慢，答題要快”、“計算要慢，書寫要快”。審題一定要逐字逐句看清楚，力求真正弄懂題意，并充分發(fā)掘題目中的隱含條件。只有細致審題，才能獲得盡可能多的信息，并發(fā)揮題中的隱含條件，找到解題方法，直擊要點，書寫要簡明扼要，迅速規(guī)范，切忌出框，此外作圖問題，先用鉛筆作準(zhǔn)，再用簽字筆涂黑。

4．準(zhǔn)確運算，立足一次成功。

數(shù)學(xué)高考試題，容量大、時間緊，不允許做大量細致的解后檢驗，所以要盡量準(zhǔn)確運算（關(guān)鍵步驟，力求準(zhǔn)確，寧慢勿快），立足一次成功，并且要充分相信第一感覺。假如個別同學(xué)速度與準(zhǔn)確不可兼得的話，就應(yīng)該舍快求準(zhǔn)，因為解答不對，再快也沒有意義。

5．規(guī)范書寫，力爭既對又全。

高考評分，采用“踩點記分”，因此會做的題，務(wù)必寫清解題過程，做到條理清楚，層次分明，關(guān)鍵步驟不能省略，并要全面考慮。此外，要書寫規(guī)范、漂亮。由于是網(wǎng)上閱卷，這點尤為重要，否則將影響閱卷的“感情分”。

6．講究策略，難題爭取多得分。

第一，缺步解題。對一個疑難問題，實在啃不動時，一個明智的策略是：將它劃分為幾個子問題或幾個步驟，先解決問題的幾部分，能做幾步就寫幾步。甚至有望在上述解題過程中，產(chǎn)生頓悟，形成思路，從而獲得成功。

第二，跳步解題。解答過程如果卡在某一中間環(huán)節(jié)上時，可以承認(rèn)中間結(jié)論，再往下推，看能否得出正確結(jié)論，若得不出，說明此法不對，應(yīng)另辟他徑；若能得到預(yù)期結(jié)論，再回頭攻這一環(huán)節(jié)，實在不行，果斷跳過，寫出后續(xù)各步，堅持到底。此外，若題目設(shè)有多問，若第一問做不出，可視第一問為“已知”，再解決下一步。

第三階段，考試完后

某一科考完后，就不要再想。一不要問別人的答案，二不為自己某些遺憾而懊喪。先讓自己放松，為下場的戰(zhàn)斗積蓄力量。

最后，祝同學(xué)在高中考中取得優(yōu)異成績，心想事成！