“寶寶輔食這樣做”在這一年來,分享了100多篇喂養(yǎng)干貨文章,制作了80多篇輔食食譜,這個過程讓我很享受,同時也學會了更多東西。
但最開心的還是通過“寶寶輔食這樣做”這個公號,收獲了眾多粉絲的關(guān)注,也結(jié)識了一大群熱愛烹飪、烘焙的達人辣媽!
在春節(jié)來臨之際,給大家拜個年,祝大家新年快樂,闔家幸福,2018年一路旺到底!非常感謝大家的喜愛和支持!來年我們再繼續(xù)!
今天為大家總結(jié)了,我們之前做過的所有食譜,按不同月齡排好序的,方便不同月齡的寶媽們查找。之前沒時間嘗試的菜,快趁著在過年期間,做給寶寶吃吧!
6-9個月寶寶輔食精選
6-9個月的寶寶剛剛開始添加輔食或添加輔食不久,輔食從強化鐵米粉開始,輔以簡單的不宜過敏的食材,寶媽在添加新食材的時候一定要一種一種添加,每添加一種食材要觀察3天,如果寶寶過敏就要立刻停止。
輔食食材形態(tài)以泥狀、糊狀為主。下面我們?yōu)榇蠹揖x了幾個我們以往人氣比較高的食譜。
10-12個月寶寶輔食精選
10-12個月的寶寶添加輔食已經(jīng)有一段時間了,寶寶的咀嚼能力也在逐步增強,能吃的食材變多了,寶媽可以給寶寶適量添加主食與肉類了,但一定要保證食材寶寶能咀嚼吞咽。
這個時期我們可以給寶寶自己能抓著吃的手指食物,或者食物形態(tài)是小丁、小粒的輔食,鍛煉TA的咀嚼能力。
補鈣補鐵又補鋅,這道南瓜雞肉燴飯,營養(yǎng)全面到你根本想不到!
為寶寶打好一年的健康基礎,試試這道雞肉土豆?jié)鉁桑?/a>
12個月 寶寶輔食精選
12個月以上的寶寶,可以開始逐漸接觸成人食物了,但我們還是建議盡量再晚一點添加調(diào)料(包括鹽、糖等)。
這個時期寶寶可以開始吃一些食物形態(tài)稍大的輔食。并且可以適量嘗試1歲以內(nèi)寶寶容易過敏的蛋清和魚蝦等食材。
寶寶輔食這樣做,是拜托了媽媽旗下的專業(yè)寶寶輔食平臺,為大家分享跟“吃”有關(guān)的干貨知識,還有0-3歲寶寶愛吃的營養(yǎng)輔食食譜,簡單好做,媽媽一看就會,手殘黨也不怕哦!
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