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>>>>來一份龍口水果時間表！

咱們倒著來，冬天吃啥？

都知道咱們龍口是蘋果之鄉(xiāng)，冬天屯上幾箱蘋果，一天啃一個，那可是美得沒si了！

龍口蘋果被評為山東省十大地理標志，龍口的蘋果就像香港的紫荊花、北京的天安門一樣，是龍口的代名詞。只要是中國人，一提蘋果首先想到的就是咱們大龍口。龍口的蘋果以紅富士為主，從每年的10月份開始收獲，可一直持續(xù)到霜降，甚至下雪。

夏天吃啥？

6月杏子悄悄在集市上現(xiàn)身，它以“只選對的不選貴的”的姿態(tài)，讓人們吃到好吃又便宜的杏子。

6月中旬，拳頭大小的甜瓜已經(jīng)開始泛黃，湊近聞一聞，能聞到一絲絲甜瓜的香味，沁人心脾。

在人們?yōu)榱舨蛔⌒幼用牢抖皭澋臅r候，7月桃子又映入了人們的眼簾，扁桃、八寶、水蜜桃等等品種的桃子相繼上市。讓愛吃桃子的人們大飽口福。

7月初，藍莓開始成熟，旅游圈的藍莓采摘一日游，也就開始了。

樹莓與藍莓在每年7月中旬幾乎同時上市。對于很多龍口人來說，“樹莓”這個詞一定是個陌生名詞，似一種水果，但卻從未聽過。其實，常去山里玩的小伙伴一定見過這種果，只不過不知道學名叫做“樹莓”而已，各個地方的叫法都不一樣。

7月底，李子熟了，由于整個龍口地區(qū)李子的種植量并不多，加上這種獨特的強薔薇科果實并不好儲存，所以李子每年也就吃上個1、2次，就下市不見。

　七月底八月初正是狂吃西瓜的好時機，時令又實惠，吃貨們怎能放過。

8月底，龍口各水果市場里本地石榴已大批上市。相比超市里的按斤賣，農(nóng)貿(mào)市場的就省事多了，不用稱，按個賣。

轉(zhuǎn)眼到了8月末，葡萄開始粉墨登場。愛吃甜味的有玫瑰香，愛吃酸甜味的有巨峰葡萄，還有好多種我叫不上名字的葡萄品種。熱鬧的占據(jù)了小市的半壁江山。

秋天吃啥？

秋天吃啥呢？當然是無花果、梨和山楂了！還有冬棗，別忘了！

9月中旬，無花果進入成熟高峰期，無花果雖然甘甜可口，營養(yǎng)價值很高，但是不好保存，但常溫下至多保存24小時。

9月底是，著名貢果梨的成熟時節(jié)，這個時間去到梨園內(nèi)，梨氣四溢，一派豐收景象。

9月底山楂紅了。山路兩旁串串碩大飽滿、紅艷艷的山楂令游客喜不自禁，流連忘返。

9月下旬至10月中旬，冬棗可陸續(xù)采收，記好時間哦！

>>>>最后附上幾個吃水果的好處

1.保養(yǎng)皮膚：水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。如：蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鐵等營養(yǎng)元素.還含有較多的微盤元素—鎂。這些物質(zhì)均有利于皮膚紅潤、光澤、有彈性。其中維生素C能抑制黑色素的形成，并防止黑色素在人體皮膚內(nèi)沉著。

2.減緩衰老：水果除了含有我們已知的營養(yǎng)素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質(zhì)可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力，并且發(fā)揮著延緩衰老的作用。如：獼猴桃。它富含維生素A,C,E以及人體必需的微量元素等營養(yǎng)成分，尤其是它所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。

3.預防疾病：由于水果中含有很多維生素，微量元素，所以還可以用來預防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效，對于口渴咽干、消化不良、干咳無痰等癥有一定的治療效果，同時還能預防心血管疾病和糖尿病。

4.降低血壓：水果防治心血管病，并可阻遏強致癌物質(zhì)亞硝胺的生長和癌細胞增生，產(chǎn)生某種酶的活性。資料分析，水果能增進消化，改善心肌功能，對維持人體內(nèi)酸堿平衡起著調(diào)節(jié)作用。 如山楂。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用；防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。

5.減肥瘦身：有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結(jié)腸內(nèi)，纖維可提供給腸腔營養(yǎng)物質(zhì)，這有助于促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食欲。 如柚子。它屬于柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產(chǎn)生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。