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金桔這么一煮,潤肺止咳,常年不咳嗽……

食材:金桔1000g,清水3碗,冰糖400g

步驟:

1、金桔用淡鹽水洗凈,瀝干水(用鹽磨洗水果,一來去蠟,二來殺菌)

2、用小刀在兩頭切個小十字口

3、干凈無油的鍋內(nèi)倒入冰糖、清水開始煮沸

4、直至糖完全融化

5、隨后倒入已經(jīng)切口的金桔,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燜煮30幾分鐘

6、直至出現(xiàn)半透明狀態(tài),關(guān)火靜置直至徹底冷卻

7、煮好的冰糖金桔可以現(xiàn)吃,也可以放入事先洗凈且風(fēng)干的玻璃瓶子,密封,冷藏

8、也可取出瀝干糖水的金桔放入微波爐中高火微13-15分鐘,直到金桔表皮變得有韌性即可收入干凈沒有丁點水分的玻璃瓶內(nèi)保存,隨吃隨取,潤肺止咳,效果很好

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這么煮一下的金桔,清肺止咳,常年不咳嗽
冰糖金桔,潤肺止咳,在這個霧霾特多的冬天是不是很需要?
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