酸菜魚
收到許多朋友的留言說想看魚類的菜譜,其中呼聲最高的就是酸菜魚了。的確,酸菜魚湯底酸辣入味,魚片嫩滑爽口,再搭配上自己喜愛的各種配菜,一頓飯吃得的滿足又過癮,實(shí)力圈粉眾多吃貨也自是理所當(dāng)然。
既然有這么多朋友想學(xué)做酸菜魚,那我就推出這篇超詳細(xì)的食譜,手把手教你做出超好吃的酸菜魚。
值得一提的是,今天我教給大家的酸菜魚做法,是完全不需要放酸菜魚調(diào)料的,純自制的方法不僅口感好,還帶有獨(dú)特的風(fēng)味,不像用調(diào)料做出來的味道都千篇一律。學(xué)會(huì)這道菜,去征服全家人的胃吧!
食材
【主材】
黑魚......1條
袋裝野山椒......1袋
酸菜......200克
雞蛋......1個(gè)
【配料】
玉米淀粉......30克
鹽......適量
食用油......適量
小米椒、杭椒、干辣椒......少許
蔥、姜、蒜......少許
孜然粉......少許
步驟
①黑魚切去頭尾,從中部切開一分為二;用刀橫切去除中間的魚骨;將魚片斜切成薄薄的一小片。剩余的魚身切塊,與魚頭、魚尾一起放入碗中備用熬制湯底。(菜場購買黑魚時(shí)可請(qǐng)菜場師傅幫忙去鱗、去內(nèi)臟處理干凈,或直接購買魚片。)
②將切好的魚片沖洗干凈。(保持水流動(dòng)的狀態(tài)沖洗魚片,魚片會(huì)更白嫩。)
③魚片洗凈后瀝水放入碗中,撒3勺鹽。(鹽可適當(dāng)放多一點(diǎn),更好入味。)
④用手抓勻,并順著一個(gè)方向攪拌上勁。(重點(diǎn):一定要順著一個(gè)方向攪拌上勁,抓至魚肉變粘稠即可。)
⑤雞蛋分離蛋清和蛋黃,將蛋清打入碗中,繼續(xù)用手抓勻。
⑥加入玉米淀粉,用手抓勻,使魚肉都裹上玉米淀粉。
⑦小米椒和杭椒洗凈切小段;干辣椒洗凈切小段,去籽。
⑧蔥洗凈切蔥段、蔥花,蒜切末,姜切片。
⑨鍋中倒入適量油,燒熱后下入蔥段、姜片爆香,再下入魚塊翻炒。
⑩倒入沒過食材的清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,熬制湯底。
另取鍋,倒入適量水,燒開后下入魚片。(魚片要一片一片的放入鍋中,不然會(huì)粘連在一起;動(dòng)作要快,不然先下入鍋中的魚片容易煮老。)
中大火煮約2分鐘,煮至魚肉變白浮沫溢出,漂浮后撈出,放入涼水中浸泡去浮沫。(魚片易熟,所以不用煮太久。撈出后放涼水中可緊實(shí)肉質(zhì)。)
另取鍋中倒入適量油,燒至6成熱后下入蔥、姜、蒜、干辣椒、野山椒爆香,再倒入酸菜翻炒。
湯底熬至變白,將炒好的食材倒入魚湯中。
調(diào)入1勺鹽,倒入野山椒水,小火熬制10分鐘。(熬出酸菜的香味即可。)
撈出鍋中所有食材放碗中備用,只留湯底;放入煮好的魚片(如果不撈出食材直接放入魚片,魚片容易爛,影響出鍋后的效果。)
放入小米椒和杭椒,大火燒開即可出鍋。
先將魚湯倒入碗中,再放上魚片,撒蔥、蒜、干辣椒、花椒和孜然粉,最后淋上熱油。(淋熱油可以激發(fā)出調(diào)料的香味。)
淋上辣椒油,香氣四溢,誘人無比!
Tips
黑魚屬于淡水魚,是一種常見的食用魚。肉質(zhì)嫩、魚刺少,而且富含蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值高,是做酸菜魚比較適合的食材。
酸菜魚中可根據(jù)個(gè)人喜好加入配菜,土豆粉、老豆腐、金針菇等都是不錯(cuò)的選擇。
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