中國古代文化博大精深，古人的智慧卓爾不群，留給我們后人的是一筆寶貴的財富。
相傳有這樣一則故事，一老一小兩個和尚渡河，在河邊遇到一位少女對河躊躇，老和尚遂發(fā)善心，背姑娘到了對岸，然后放下，繼續(xù)前行。走了一會兒小和尚說：“佛門不近女色，師傅怎可身背少女呢？”老和尚聽后笑答：“我都放下了，你怎么還背著呢？”
老和尚不愧得道高僧，雖身背少女，但心無旁騖，而放不下的倒是沒背姑娘的小沙彌。長老的言行使人深思。
放下，不單單指行為上的放下，更多的是指心靈上的放下。
人生在世有多少牽掛、多少得意、多少煩惱、多少失誤、多少成功、多少曲折。如果能象老和尚那樣“放得下”該會怎么樣？
儒家認為，快樂人生是一種減擔哲學；佛教認為，快樂人生是一種放下哲學；道家認為，快樂人生還是一種坐忘哲學。三家在本質(zhì)上是相通的，它們都認為人要獲得真正的幸福和快樂,在構(gòu)建的物質(zhì)家園中，大力提倡減法哲學。減去過度的物欲追求，減去一切過度的執(zhí)著和浮躁，,減去一切有害于人生快樂的不必要的情感，追求一種自然簡樸的生活方式，就可以獲得人生的真正幸福和快樂。
人生究竟歸何處，看破放下隨萬緣。
菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。
所謂“放下哲學”，就是在人生道路上，只有善于適度地放下財富、權(quán)勢、功名、美色和美言，放下 工作壓力和危機挑戰(zhàn)，放下不必要的執(zhí)著與偏見，放下人間的一切痛苦與恩怨， 放下驚喜與恐懼，放下無限膨脹的貪得無厭之心，放下自己永遠不能實現(xiàn)的盲目人生追求，才能在“放下”的微笑中度過自己的快樂人生。
“放下”是哲學，是智慧，是積極、是淡然、是進取、是灑脫。凡事應(yīng)該放得下，盡管很難，也要去努力，如此，生機勃勃的青年、事業(yè)有成的中年、退休賦閑的老年都會有一顆健康的心靈，有一份悠然的收獲，有一份自在的生活。
人的一生，總是在取舍之間，面對不同的選擇，學會放下，學會滿足，這是智者的心態(tài)，是成功的階梯。只有放下生活中不必要的東西，才能邁出灑脫的一步，活出自我的風采。
人之所以不快樂，就在于不知如何放下。常常會因為一些事而煩惱，比如金錢、名利、地位等等，帶著煩惱去忙碌，必然會因為分心和消極情緒而影響工作的效率和效果。
事實上，該來的會來，不該來的就算來了也不屬于自己，“命里有時終須有，命里無時莫強求”。人生苦短，學會放下，才能享受真正的人生快樂。
放下，是一種生活的智慧；放下，是一門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬于你的快樂和幸福。
放下壓力，累與不累，取決于心態(tài)；放下煩惱，快樂其實很簡單；放下自卑，把自卑從你的字典里刪去；放下懶惰，奮斗改變命運；放下消極，絕望向左，希望向右；放下抱怨，與其抱怨，不如努力；放下猶豫，立即行動，成功無限；放下狹隘，心寬天地寬。
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