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怎么咳都不怕 10款潤肺飲食守住寶寶健康

怎么咳都不怕 10款潤肺飲食守住寶寶健康

寶寶患上了百日咳,咳得爸爸媽媽直著急。吃了藥效果也不好,難道非要等到咳嗽一百天才行?當然不是!

全球醫(yī)院網(wǎng)專家推薦爸爸媽媽們可以在孩子吃藥的同時進行食療調(diào)理,可以起到潤肺止咳的作用,對于寶寶擺脫百日咳有著積極的作用。

怎么咳都不怕 10款潤肺飲食守住寶寶健康

1、大蒜:據(jù)中國紅十字會通訊組介紹,用大蒜60克切碎,加入冷開水300毫升,浸10小時后取汁加入白糖適量,5歲以上小兒每次服15毫升,5歲以下減半,每2小時吃1次。經(jīng)201例百日咳患兒服用,有效率達95%。民間也有用大蒜1個,去皮切碎同橘餅1個,加水1碗,煮湯服食,對小兒百日咳者頗宜。

2、胡蘿卜:性平,味甘,能止咳嗽,百日咳患兒宜食?!妒澄镏兴幣c便方》中說:“小兒百日咳;胡蘿卜120克,紅棗10個,水3碗,煎至1碗,隨意飲服?!泵耖g中也有用胡蘿卜500克,擠汁,加蜂蜜適量調(diào)服。

3、蘿卜:有化痰熱、止咳嗽的功用?!度杖A子本草》中就有蘿卜“能消痰止咳”的記載。馬文飛《食物療法》中還介紹:“治百日咳:白蘿卜500克,冰糖60克,蘿卜切片,水煎,1日3次分服,需連續(xù)服?!贝送?,蘿卜的種子也有化痰涎、止咳喘的功用?!督髦嗅t(yī)藥》曾報道:“治百日咳:白蘿卜籽,焙燥,研細粉。白砂糖送服少許,1日數(shù)回。”凡百日咳患兒,均宜用蘿卜搗汁,或用蘿卜籽煎水服。

4、冰糖:為白砂糖經(jīng)煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶,故稱冰糖?!侗静菰傩隆氛f它能“止咳嗽,化痰涎?!卑偃湛然純阂思逅然蚝秤茫?,不少止咳的單方中都用到它。白糖、冰糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,百日咳的兒童食用冰糖,有化痰止咳的效果。

5、芹菜:又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫熱,早晚各服1酒盅,連服數(shù)日?!?/p>

6、冬瓜:能消痰、清熱,《滇南本草》中還說它能“治痰吼,氣喘,可以潤肺消熱痰,止咳嗽?!倍献尤室灿袧櫡位档淖饔谩!妒澄镏兴幣c便方》中也曾介紹:“百日咳劇烈咳嗽,用冬瓜子仁15克,加紅糖適量搗爛研細,開水沖服,1日2次?!惫史残喊偃湛日?,均宜服食冬瓜或冬瓜子。

7、梨:性涼,有化痰、潤燥、清肺的作用。百日咳多為外感時邪、內(nèi)蘊痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤燥,故對小兒百日咳偏熱者尤宜。

8、金橘:有理氣、化痰的作用?!吨袊幹矆D鑒》中說:“金橘治百日咳?!被加邪偃湛鹊膬和擞媒痖偌逅蚺莶栾?。金橘用糖腌壓餅,名金橘餅,百日咳者嚼食之,亦頗適宜。

9、羅漢果:能清肺熱、止咳嗽,對百日咳者亦宜。《嶺南采藥錄》載:“羅漢果理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之?!备=耖g對百日咳患兒,常用羅漢果1個,柿餅15克,一同水煎服。

10、橄欖:又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用?!侗静菰傩隆愤€說它“平肝開胃,潤肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。對百日咳的兒童,宜用橄欖20粒,同冰糖煎水分3次食用,民間也用橄欖3~5粒,同蘿卜1個,煮水代茶飲,連食幾天。

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