有一個(gè)很羞恥的問(wèn)題,想跟大家討論一下:
咳痰的時(shí)候,如果手邊沒(méi)有任何紙巾、紙袋、塑料袋,你會(huì)咽下去嗎?
我會(huì)。
可能有的人會(huì)狙:“好臟呀!痰液里面不都是毒素嘛,好惡心!”
我也同意痰液“惡心”,但說(shuō)它有“毒素”就有點(diǎn)過(guò)分了吧?
當(dāng)身體處于健康狀態(tài)時(shí),痰液只是為了保持呼吸道黏膜濕潤(rùn),而從支氣管黏膜腺體和杯狀細(xì)胞分泌的少量黏液而已。
在正常情況下,痰液的量很少、一般是無(wú)色或灰色的,也沒(méi)有什么特殊氣味。
換句話(huà)說(shuō),痰液的干凈程度,和唾液(口水)的差不多。
怎么樣也不能和“有毒”搭邊兒吧?
當(dāng)呼吸道黏膜受到細(xì)菌、真菌、病毒、支原體、衣原體、寄生蟲(chóng)等感染,或者被煙霧、化學(xué)氣體、粉塵、過(guò)敏物質(zhì)、氣管異物刺激后,就會(huì)作出防衛(wèi)性反應(yīng)。
1??分泌大量黏液
呼吸道黏膜在這些理化因素刺激下,就會(huì)變得充血、水腫,并且有漿液滲出,潤(rùn)滑呼吸道;
2??吸附粉塵、病原微生物
呼吸道黏膜分泌大量黏液,能在一定程度上吸附粉塵、花粉等過(guò)敏物質(zhì),包裹細(xì)菌、真菌、病毒、支原體等病原微生物。
3??排出致病物質(zhì)
當(dāng)痰液積攢到一定量,就會(huì)引發(fā)咳嗽,這樣能把病菌、過(guò)敏原、異物等物質(zhì)隨著痰液一起排出體外。
這時(shí),我們咳出的痰液就沒(méi)有那么純粹了。
痰液的95%以上都是水,其他成分大概可以總結(jié)成5類(lèi),只占不到5%的比例:
①黏液、漿液;
②細(xì)胞及其產(chǎn)物等,包括白細(xì)胞、紅細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、上皮細(xì)胞等;
③各種化學(xué)成分,包括蛋白質(zhì)、酶、電解質(zhì)、免疫球蛋白及補(bǔ)體等;
④各種病原微生物、壞死組織和異物等;
⑤唾液、鼻咽分泌物等非痰液成分。
“吞咽痰液”對(duì)身體產(chǎn)生的影響,可以大致分為幾種情況。
健康人群:
對(duì)健康人群來(lái)說(shuō),吞咽痰液和口水對(duì)健康都沒(méi)有什么危害;就吞咽口感和順滑度來(lái)說(shuō),痰液還略勝一籌。
呼吸道感染的人:
很多人擔(dān)心吞咽痰液,會(huì)把痰液中的病菌送入體內(nèi),讓病情加重。
Nonono,痰液中的病原體進(jìn)入消化道后,大部分會(huì)被胃酸、消化酶破壞,一般不會(huì)加重病情。
但為了更快地痊愈,我們還是把該吐的痰吐出來(lái)吧。
注意??:不要隨地吐痰,吐出來(lái)的痰液,需用紙巾包好后棄置垃圾桶內(nèi)。
有肺結(jié)核的人:
結(jié)核桿菌是種生命力特別旺盛的細(xì)菌,胃液很難把它們完全殺死。幸存的結(jié)核桿菌可能會(huì)在胃腸中繁衍生息,造成胃、腸結(jié)核。
有肺結(jié)核的人要吐痰,就吐在盛有醫(yī)用酒精等消毒液體的痰罐中吧。
Tips:按照5步,學(xué)會(huì)吐痰
多喝水:能稀釋痰液,幫助排痰;
深吸氣:先進(jìn)行深吸氣,以達(dá)到必要吸氣容量;
短暫閉氣:使氣體在肺內(nèi)得到最大分布,增強(qiáng)氣道中的壓力;
彎腰:彎腰能夠增加腹內(nèi)壓,使呼氣時(shí)產(chǎn)生高速氣流;
咳嗽:肺內(nèi)的高速氣流能促使痰液移動(dòng),隨咳嗽排出體外。
提醒一下:如果大家嗓子總有異物感、咳不出來(lái)咽不下去,或者是咳痰、咳嗽已經(jīng)超過(guò)了1個(gè)星期不愈,必須快點(diǎn)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
(本文經(jīng)過(guò)百科名醫(yī)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)及專(zhuān)家審核)
參考資料:
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