時(shí)光島鼻炎衛(wèi)士——讀前科普
鼻竇炎患者的日常注意事項(xiàng)
鼻竇炎是一類發(fā)病率較高的疾病，其主要分為急性和慢性兩類，光靠單純的治療是無法完全治愈鼻竇炎的，我們還需要做好日常的護(hù)理工作，為此，小編為大家介紹十條日常護(hù)理事項(xiàng)。
一、可在平時(shí)常做一些鼻部按摩，利于減少慢性鼻竇炎的發(fā)作。
二、平時(shí)注意鼻腔及其周圍的衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣，可減少慢性鼻竇炎的發(fā)作。
三、游泳時(shí)姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面，這樣有利于預(yù)防慢性鼻竇炎的發(fā)生。
四、若有牙病者，要徹底治療，并遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。
五、鼻竇炎者，治療時(shí)要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，切勿自行斷藥。
六、鼻竇炎者要嚴(yán)禁煙酒以及辛辣食品，這些食物易加重鼻竇炎的病情。
七、另外鼻竇炎患者要保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過勞。
八、患者每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力，宜于預(yù)防慢性鼻竇炎。
九、鼻竇炎患者急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光的直射。
十、注意擤涕方法：鼻塞多涕者，應(yīng)按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，不要太過用力，之后交替而擤。鼻涕過濃時(shí)可以用鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)的總綱領(lǐng)，后世的中醫(yī)理論都建立在它基礎(chǔ)上。有朋友看了我們鵲后團(tuán)隊(duì)寫的文章，對中醫(yī)產(chǎn)生了興趣，去讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，然后告訴我們說看不懂。
1、虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)
大風(fēng)時(shí)我們會躲避，恰恰從縫隙里吹來似有若無的風(fēng)，最能傷人，因?yàn)槲覀儗@種風(fēng)警惕性低。等我們發(fā)現(xiàn)時(shí)已生病，所以要盡可能避免風(fēng)邪。
2、恬淡虛無，真氣從之
我們在社會生活中，并不能完全按照自己的意愿來，更多的則是身不由己，但我們也要盡可能的、最大限度的接近這種境界。
3、精神內(nèi)守，病安從來
4、志閑而少欲
5、心安而不懼
6、氣從以順，各從其欲，皆得所愿
7、美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕
我們每個(gè)人都希望自己及親人不生病，對于大眾來說，要想不生病，需要掌握一些養(yǎng)生防病知識，與此同時(shí)，還要對已經(jīng)產(chǎn)生的癥狀及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，比如說我們的鼻炎！
時(shí)光島鼻炎衛(wèi)士——科普
過敏性鼻炎典型病例
李某，患過敏性鼻炎五年，鼻塞鼻癢，打噴嚏，流眼淚，流鼻涕，頭暈頭脹，常在春季發(fā)病，嗅覺減退，有明顯花粉過敏癥狀．患者自發(fā)病以來，畏風(fēng)怕冷，精神萎糜，記憶力減退，睡眠不佳．檢查：下鼻甲腫大，鼻粘膜灰白，鼻道有大量水樣分泌物．癥候分析：肺氣虛寒，津液外溢，肺失清肅，故流涕不收，噴嚏不止．
治療：
西藥以抗過敏，抑制肥大細(xì)胞參與過敏反應(yīng)，抗組胺釋放，把藥物直接注射到鼻腔病灶．從根本切斷過敏介質(zhì)，對人體發(fā)生反應(yīng)．改善鼻腔生理功能，提高機(jī)體免疫能力，解除癥狀。
中藥從治本出發(fā)，以溫肺散寒，補(bǔ)肺斂氣，健脾益氣之藥．達(dá)到散寒祛邪，升舉中陽，恢復(fù)鼻腔，宣肺通竅，過濾潤濕的功能。
專家提示：如果出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀，應(yīng)該予以重視，及時(shí)查找原因，以便控制疾病的發(fā)展和防止疾病對人體的危害。
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