溫馨提示
2、音樂時長共15分23秒，共3曲。請務(wù)必用上你的設(shè)備（耳機或音箱），去聆聽細節(jié)！
研發(fā)者邱永林心理師的情緒舒壓處方箋 人生總有幾回，「情緒」成為你的主人。 有人覺得這種經(jīng)歷使人惶恐， 有人卻覺得痛快。 我卻認為：這，才完整。 情緒本身就有獨特的生命周期， 恰如春、夏、秋、冬四季的更迭。 允許你的情緒按照它的步調(diào)走完旅程， 情緒才會放過你。 而你，也才能放下情緒的包袱， 開始屬于你自己的旅程。 偶而放棄想要掌控情緒的矜持，你將更自由。
悲傷、恐懼、沮喪、憂愁…這些負面情緒一旦累積，就會造成身心無法負荷的壓力，所以適度的舒解情緒壓力是健康而必須的。
如同一年有四季輪替一般，我們的情緒也會有高低起伏，藉由音樂的引導(dǎo)，將低落的負面情緒釋放，并在音樂的引導(dǎo)中回歸平靜、安和的情緒，將可以為你建構(gòu)一個健康正向的情緒舒壓機制。
這輯由專業(yè)心理師、音樂家與舒壓講師精心挑選的情緒舒壓專輯，特別根據(jù)情緒釋放原理——接受、認知、寬恕、釋懷、迎向未來——精心編排曲序，讓人在鋼琴的柔情共振中，一點一滴的釋放心中的悲傷、憂愁與恐懼，陪伴你流出悲傷的淚水，深層舒解負面情緒壓力，最后再讓心回到平靜、清透的幸福本色。
最佳情緒舒壓時刻： 失戀情傷、沮喪、憂郁、想哭哭不出來、親友分離、處在恐懼中、感覺不出生命的樂趣、完全不想出門見人。 音樂成份：特別添加催淚的深情節(jié)奏、促進悲傷循環(huán)的旋律、溫柔撫慰的療傷音符。 使用方法：務(wù)必聽完整張CD。聆聽音樂，讓心在鋼琴的柔情共振中，一點一滴的釋放心中的悲傷、憂愁與恐懼，隨著樂曲的引導(dǎo)，回到平靜、清透的幸福本色。 樂效：深層紓解負面情緒壓力，使心重新感知活著的幸福。 本輯音樂共12首，擇取前中后三首分享，請安靜聆聽：
第一曲《月光邊境》
第二曲《幾度楓紅》
第三曲《城市流光》
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