現(xiàn)如今，人們的生活條件雖然是越來越好，但是很多人都擁有著不同程度上的不良飲食習(xí)慣和不良生活習(xí)慣；加上現(xiàn)如今生存競爭力較大，很多人的生活節(jié)奏也是很快，不少年輕人的身體早就已經(jīng)處于亞健康的狀態(tài)，這就會導(dǎo)致很多疾病會提前到來。大病到來之前，身體會發(fā)出這4個求救信號，就看你能不能抓住它們了！
■身體一旦出現(xiàn)這4個異常表現(xiàn)，可能是大病將至的信號，還請?zhí)岣呔瑁?/span>
●倒頭就想睡：
日常生活中，你剛躺下沒幾分鐘，就開始出現(xiàn)打呼嚕的情況，那么這就是呼吸暫停綜合癥，又或是大腦缺氧的情況。多數(shù)入睡太快人的都會有不同程度上的睡眠呼吸暫停的情況，這種情況很容易會升高血壓，增加患有心臟病的風(fēng)險。另外倒頭就睡沒幾分鐘就開始打呼嚕，很容易導(dǎo)致大腦缺氧或是缺血，并且早上醒來之后很容易困倦，并且無精打采，甚至還可能會誘發(fā)心腦血管疾病。對此我們需要檢查一下是不是有呼吸暫停綜合癥，同時還需要排查一下代謝疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能低下、大腦腫瘤等問題。
●一喝就尿尿：
日常生活中，只要喝點水就想要尿尿，排尿次數(shù)有所增加。其實喝水上廁所是很正常的情況，但是有些朋友稍微喝點水就會不停地上廁所，這種情況可能是單純的飲水量過多，也可能是精神因素。對此我們需要先做好自我調(diào)節(jié)，喝水最好是一小口一小口的慢飲，采取少量多次的方式。另外當(dāng)你出現(xiàn)了尿路感染、糖尿病、膀胱容量減少、腎臟疾病、前列腺疾病時，也很容易會出現(xiàn)這種情況；倘若還同時出現(xiàn)了尿不盡或是尿痛等情況，那么還請及時去泌尿科進行檢查。
●下雨就疼痛：
日常生活中，一旦在陰雨天就出現(xiàn)渾身無力、腰酸背痛，那么就需要警惕關(guān)節(jié)炎問題。倘若這種情況沒有得到很好的控制，那么就可能會引起心肌炎或是腎炎。在陰雨天時，腰背很難受，并且關(guān)節(jié)也會腫脹，在陰雨天過去之后就會有所緩解，對此還需去醫(yī)院就診排查一下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等問題。平時一定要保暖工作，房間內(nèi)的濕度不要超過50％，倘若連續(xù)腰酸背痛，關(guān)節(jié)腫脹，那么還請及時去醫(yī)院就診檢查。
●一餓就心慌：
日常生活中，一旦饑餓就會感到心慌意亂，甚至是身體不停出虛汗，頭暈、渾身無力等等，整個人像虛脫了一樣，對此還需及時去醫(yī)院進行腸胃、腎臟、肝膽等檢查。一般身體感到饑餓，都是由于體內(nèi)血糖濃度降低，需要及時給身體補充食物；倘若沒有進食就會促進肝糖原分解來補充血糖。有些朋友一饑餓就會感到心慌難受，那么可能是疾病問題，。比如肝臟功能異常，就無法正常分解肝糖原；當(dāng)消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題時，無法吸收食物中的營養(yǎng)，另外還需要警惕腎臟疾病和糖尿病問題。
結(jié)語：日常生活中，如果你出現(xiàn)了文中所說的這些情況，那么就還請及時進行調(diào)理，保持良好的情緒，改正不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，積極參加運動，提高身體素質(zhì)和體質(zhì)，避免熬夜等等。
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