放鞭炮我們知道，要想讓炮仗炸得響，包著火藥的紙一定要裹得緊。
放到大成拳發(fā)力的體認(rèn)上，就體現(xiàn)在周身各部位的相互牽拉上，拉得上勁才能炸出類似火藥的拳力。
站樁時(shí)身上不能緊，唯頭領(lǐng)腳踩，全身骨節(jié)外撐，肌肉、筋腱保持松和舒展，四肢梢節(jié)相對(duì)撐緊有張力。
但是，兩手、兩腳與頸椎、腰椎有比較大的牽拉感，功力越深，身上越松，牽拉感越大。
這種牽拉感相當(dāng)于包裹火藥的皮，力在身體里面含著，在周身肌肉、筋腱的舒展中含蓄著，只等著藥捻子被點(diǎn)著的那一刻。
渾元樁五行力中火屬性的力就是這樣培養(yǎng)的，身上求松，骨節(jié)求撐，四肢梢節(jié)求張力，含蓄沉默中靜心體認(rèn)那種內(nèi)家拳獨(dú)有的牽拉感，牽拉的緊不能影響整體的松，緊中求松，只待一觸即發(fā)。
點(diǎn)燃火藥捻子的火是什么呢？是敵我力量接點(diǎn)的渾身一激靈，“遇敵好似火燒身，手腳齊到方為真”，人們以為這只是一種形容，不是的。
站樁蓄上勁后，該牽拉的也拉上勁了，這時(shí)有一個(gè)神意訓(xùn)練。
以小臂受力接點(diǎn)為例:想著假想敵來(lái)拳打在我小臂任意一點(diǎn)上，來(lái)勢(shì)極快、極猛，我不要想這是彼此肢體皮膚的接觸，要想著是火星子濺到自己，剎那間神意一激靈，豎毛肌瞬間收縮，拳論中“毛發(fā)如戟”的現(xiàn)象就出來(lái)了。
在意想火星濺體的剎那間，本已牽拉極緊的意中橡皮筋被突然掙斷，屬性火的站樁之力因此而爆發(fā)，爆發(fā)的結(jié)果是大腦還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，猶似火星濺體的外力被瞬間反震了回去。
表現(xiàn)在站樁中，這種力的外形只是一個(gè)微顫，一發(fā)即蓄，外形頂多是微動(dòng)，刺激的是神經(jīng)系統(tǒng)，但要多練蓄力，少做發(fā)力。
要是表現(xiàn)在發(fā)力功法如炮拳，便是身上牽拉的線一起掙斷，尤其表現(xiàn)在拳如炮彈出膛、身體瞬間后坐，神意一動(dòng)，力已經(jīng)發(fā)完了，講究力透敵身后一尺。。
試力中反復(fù)體認(rèn)的外界阻力感、自身各部位的牽拉感，都是類似于給火藥加上層層包裹，試圖裹緊一點(diǎn)，讓肌肉、筋腱舒展含蓄的力保持最大的能量。
力在意中求，意到、力到、步到、拳到。
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