一穴開，百穴開，打開了會陰穴，就激活了百穴。會陰不開，任督難通。李時珍說：“此脈才動，百脈俱通”。會陰一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。
會陰穴是人體溫度的總開關(guān)，
會陰穴溫度提高1度，
人的壽命可延長3~5年；
同時會陰穴也是人體臟器的總開關(guān)，
每刺激1次，
各臟器就會年輕3~5個月。
會陰穴是人體任督二脈的交匯處，若是會陰穴位存在問題，那么，任督二脈必然是不通的。
加上會陰穴與人體頭頂?shù)陌贂ㄊ且粭l直線，是人體精氣神的通道。百會穴是人體的天門穴，屬陽，上接天氣，會陰穴是人體的地戶穴，屬陰，下接地氣，二者相互依存，互為呼應，統(tǒng)攝著人體真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡。所以說，它是人體生命活動的要害部位。
會陰主治：
① 遺精、陽痿、痔瘡、睪丸炎、前列腺炎等男性疾病；
② 陰道炎、月經(jīng)不調(diào)等婦科病證；
③ 尿頻、便血、便秘等疾病。
會陰穴除了以上作用外，和其它穴位配伍還有更多的好處：
如與三陰交相配，具有強陰醒神的作用，主治產(chǎn)后暴厥；
與魚際相配，具有養(yǎng)陰瀉熱的作用，主治陰汗如水流；與中極、肩井配伍，具有行氣通絡(luò)，強陰壯陽的作用，主治難產(chǎn)，胞衣不下，宮縮無力，產(chǎn)門不開等；
與腎俞配伍，可以治療遺精；與蠡溝相配，可以治療陰癢；
若與人中、陰陵泉相配，可以治療溺水窒息。
如果經(jīng)常刺激會陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進陰陽之氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特作用。
這個羞赧的穴位，相信很多人都不知道如何更好地養(yǎng)護，在此給大家推薦一個現(xiàn)今最科學的養(yǎng)生方法——千年傳統(tǒng)養(yǎng)生功法易筋洗髓功，根部垂吊功法。
根部垂吊作為洗髓功的核心功法，正是人體會陰穴所在，是任脈、督脈、沖脈三脈匯集之地。修煉任脈、督脈、沖脈三脈匯集之穴——會陰穴，進而打通任督二脈，經(jīng)絡(luò)運轉(zhuǎn)及排毒通道通暢，促進身體機能恢復。男性根部被稱作人體外腎，而外腎又直接連動內(nèi)腎，故有強腎健身之功效。該功法開竅于外陰，強化丹田之氣，增強腎臟器官作為先天之本的孕育功能，藏 “先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，從根上去解決精、氣、神問題，提升自身免疫力。
人體的根部，牽于脊柱的最底端，脊柱是督脈經(jīng)過之地，亦是精髓升降之道。督脈貫脊屬腎，而腎為先天之本，精髓之源泉，故通過垂吊方式可以通脊柱之督脈，從而通精髓升降之道?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里講萬病之源源于血，百病之由由于氣。任脈主血，督脈主氣，二脈通則氣血足，由經(jīng)絡(luò)到五臟之腎，腎主骨，骨生髓。改變精筋洗滌骨髓，凈化血液免疫力提升，百病不侵。
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