【可以聽的頭條號 不出家門享健康】

對糖尿病人來說，最關(guān)心的問題就是會不會出現(xiàn)并發(fā)癥，患病多長時間并發(fā)癥就會出現(xiàn)，把血糖控制好了是不是就不會出現(xiàn)并發(fā)癥？

其實，這個問題的答案很簡單，就象問你“身體好的人就不會老嗎？”你的回答一定是：“那怎么可能??！“

對糖尿病來說也是這樣的，得了糖尿病終究是會有并發(fā)癥出現(xiàn)的。先來看這樣一組數(shù)據(jù)。

美國糖尿病協(xié)會2010年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：

3年以上的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率是46%以上，5年以上的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率是61%以上，10年以上的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率是98%以上。

看了這樣的數(shù)據(jù)，你可能會說了，既然是這樣，得了糖尿病還有必要治嗎？

當(dāng)然有必要，就象我們?nèi)硕紩兝弦粯樱l不希望自己老的慢一點呢？糖尿病治療的目標，就是力爭把血糖控制好，延緩各種并發(fā)癥的發(fā)生。

現(xiàn)在可以告訴你的是：把血糖控制好，你并發(fā)癥發(fā)生的時間可以延緩至少10-20年，甚至更長，這難道不是你最想要的嗎？

要知道血糖異常不是一個孤立的事件

糖尿病是一種代謝病，人的代謝是一個非常復(fù)雜的系統(tǒng)，其中任何一個細節(jié)出問題，都可能會引起整個系統(tǒng)的病變，血糖異常，往往血脂、血壓也會異常，反過來又會加重血糖的不穩(wěn)定；胰島素缺乏及胰島素抵抗的存在，又會影響蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，促進心腦血管病的發(fā)生，如此等等，每一個細節(jié)緊密聯(lián)系，相互影響。

延緩并發(fā)癥的發(fā)生，你必須要知道并做到以下幾件事：

• 科學(xué)飲食、合理運動

• 把血糖盡可能控制在可接受的范圍：空腹血糖8mmol/L以下，餐后兩小時血糖10mmol/L以下，糖化血紅蛋白6.5%以下。

• 盡最大的可能避免嚴重低血糖事件的發(fā)生，一次低血糖比100次高血糖的危害還要大。

• 密切關(guān)注血脂、血壓的情況，三高的綜合作用將促進各種并發(fā)癥的快速發(fā)生。

• 定期檢測肝腎功能，特別是尿微量白蛋白的檢測對早期發(fā)現(xiàn)腎臟并發(fā)癥意義重大。

• 定期檢查眼底，眼底血管是我們身體唯一可以肉眼可見的血管，對發(fā)現(xiàn)早期血管損害、評估全身病變有重要意義。

• 不要排斥胰島素治療，糖尿病因胰島素缺失及不足引起，缺什么補什么是最具針對性的治療，且有利于保護殘存的胰島功能。

對糖尿病人來說，盡自己最大的努力把血糖控制在可控的范圍內(nèi)，讓并發(fā)癥發(fā)生的晚一點、再晚一點，不給自己留下遺憾，就是最成功的治療。

愿每一位糖友此生無憾！

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