每年有上千萬的人被查出癌癥，其中絕大部分人是活不過五年的，這讓很多人談癌色變，內(nèi)心十分恐懼。
其實(shí)，在醫(yī)生眼里，癌癥并不如心梗、腦出血等疾病可怕，因?yàn)檫@些疾病是立時(shí)要命的，而癌癥本質(zhì)上是一種慢性病，從癌細(xì)胞滋生到真正的腫瘤出現(xiàn)，是有一個(gè)漫長過程的。
只要在這個(gè)過程中，及早發(fā)現(xiàn)，很多癌癥都是可以救治的。
體內(nèi)有癌，身體往往有四個(gè)標(biāo)志，出現(xiàn)一個(gè)，也要抓緊就醫(yī)
標(biāo)志一：消瘦
常見于：肝癌、胃癌、腸癌等
大多數(shù)癌癥都會(huì)造成消瘦，如果沒有刻意減重，卻突然在一月內(nèi)瘦十斤以上，要注意可能是癌癥來了。
癌癥造成消瘦的主要原因是慢性消耗，腫瘤不斷地生長，癌細(xì)胞無節(jié)制地增長、擴(kuò)散，其生長速度之快、掠奪性之強(qiáng)，是正常細(xì)胞所望塵莫及的。
標(biāo)志二：貧血
常見于：腸癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等
很多癌癥患者都會(huì)出現(xiàn)明顯的貧血，所以看起來人臉色不好，沒精神。
一方面，腫瘤生長導(dǎo)致人營養(yǎng)不良，從而誘發(fā)貧血；另一方面，腫瘤破潰也會(huì)引起出血，比如肺癌會(huì)咳血，腸癌會(huì)便血，這些也會(huì)讓人貧血。
標(biāo)志三：疼痛
常見于：胃癌、肺癌、腎癌等
很多人知道，癌癥晚期的疼痛是很難忍的，甚至比生孩子還疼，而且這種疼痛沒有間歇性，就是一直疼，有時(shí)藥物也無能為力。
癌癥引起疼痛的原因有很多。如果按照病期來說，一般規(guī)律是越是晚期越是容易出現(xiàn)疼痛，或者說疼痛的癥狀更明顯一些。
標(biāo)志四：發(fā)熱
常見于：腦癌、肺癌、淋巴癌等
發(fā)熱其實(shí)是人體的一種保護(hù)機(jī)制，感冒時(shí)就經(jīng)常發(fā)熱，是因?yàn)槲覀儽徊《竟袅?，身體要給予回應(yīng)。
患者患上癌癥后，也常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱表現(xiàn)，是因?yàn)榈挚沽Υ蠓档土?，這就很容易被其他病毒，細(xì)菌所感染。從而引起身體發(fā)熱反應(yīng)。
不同的癌癥，不同的分期，都會(huì)有相應(yīng)不同的治療手段。以現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)來講，只要在早期發(fā)現(xiàn)，很多癌癥都是有望治愈的，不必太過擔(dān)心。
但是，有病再治總不如不得病，癌癥也是如此，平時(shí)注意預(yù)防是最重要的！
防癌食物：
1、蘆筍
蘆筍所含營養(yǎng)元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒等，位列30種抗癌植物之首，是世人公認(rèn)的抗癌藥物。
蘆筍入肺經(jīng)、腎經(jīng)，治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。
2、胡蘿卜
缺乏維生素A，癌癥發(fā)病率比正常人高2倍多。
胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)變成大量的維生素A，因此，可以有效地預(yù)防肺癌的發(fā)生，甚至對已轉(zhuǎn)化的癌細(xì)胞也有阻止其進(jìn)展或使其逆轉(zhuǎn)的作用。
胡蘿卜中含有較豐富的葉酸，為一種B族維生素，也具有抗癌作用；
胡蘿卜中的木質(zhì)素，也有提高機(jī)體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細(xì)胞的功能。
3、秀芝粉
秀芝是靈芝中的一個(gè)優(yōu)良品種，是《本草綱目》入五經(jīng)的藥物，對五臟皆有益。
目前認(rèn)為，秀芝粉的抗腫瘤作用與增強(qiáng)免疫力有關(guān)，無論在體內(nèi)還是體外，它對腫瘤均有一定的直接抑制作用，最大抑制率達(dá)34.6%，且隨濃度提高，作用時(shí)間延長而增強(qiáng)。
研究表明，秀芝粉能抑制腫瘤生長，防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，減輕放療，化療對機(jī)體的損害，提高晚期癌癥病人的生存質(zhì)量，對肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、子宮肌瘤、惡性淋巴癌、鼻咽癌及白血病等有顯著療效。
防癌運(yùn)動(dòng)：
1、散步
研究發(fā)現(xiàn)，每周散步7小時(shí)的女性，比每周僅散步3小時(shí)的女性，患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)低14%。每天飯后散步30分鐘，可使患胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低一半。
美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院針對7萬人的長期研究發(fā)現(xiàn)，每天走路1小時(shí)，可降低一半患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
專家分析說，這或許和走路能提高免疫力有關(guān)。
2、游泳
游泳的確對癌癥有一定的預(yù)防和治療作用。據(jù)《今日美國》報(bào)道，一項(xiàng)由美國科學(xué)家歷時(shí)14年、共調(diào)查4.7萬多名男性的研究顯示，每天游泳半小時(shí)有助于抗擊、延緩前列腺癌。
該項(xiàng)調(diào)查讓自愿者進(jìn)行游泳、騎自行車和體操等不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：男性如果每天進(jìn)行30分鐘游泳，那么患晚期前列腺癌的可能性會(huì)大大降低。
防癌檢查：
1、預(yù)防肺癌：低劑量的CT篩查
55歲以上的、一年內(nèi)吸煙超過30包的老年人，建議每年做一次低劑量的CT篩查肺癌。
2、預(yù)防腸癌：大便潛血實(shí)驗(yàn)+腸鏡檢查
20歲以后，每次體檢要跟醫(yī)生咨詢，評估自身患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)；50歲以后，每年做一次大便潛血實(shí)驗(yàn)，每10年做一次腸鏡檢查。
3、預(yù)防前列腺癌：PSA檢查
50歲以上男子，2-4年內(nèi)需查一次PSA。如果家族中有前列腺癌患者，那么需提前到40歲開始定期查PSA。
4、預(yù)防乳腺癌：乳腺X線鉬靶檢查
直系親屬中若有人患乳腺癌，不管自身年齡多少，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生評估一下自己患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
如果沒有家族危險(xiǎn)因素，便可以在40歲以后，每年做一次乳腺X線鉬靶檢查。
5、預(yù)防宮頸癌：接種疫苗+篩查
9~26歲的女性，可以接種HPV疫苗；有生活的女性，從21歲開始，接受宮頸癌篩查；
21~29歲的女性，每3年做一次TCT（脫落細(xì)胞學(xué)檢查）；30歲以上的女性，每5年做一次TCT+HPV檢查。
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