我國，被稱為“肝癌”大國，環(huán)球每年的新發(fā)肝癌病例100萬例中，我國新增肝癌病例數(shù)就占一半以上！
肝癌的危險性在于，早期不易發(fā)現(xiàn)，晚期死亡率很高。
但即便如此，當肝臟受到一定傷害的時候，還是會發(fā)出一些“求救信號”，提示人們提高警惕！
“2黃”：
1、皮膚黃
人一旦患上肝病，身體就會發(fā)黃，這在醫(yī)學上叫“黃疸”。
肝癌黃疸的并發(fā)率約為29.6％-37.5％，黃疸是膽紅素代謝障礙時，血漿膽紅素濃度增高引起的。
膽紅素來自體內(nèi)衰老的紅細胞，其生成、代謝及排泄與肝臟關(guān)系密切。
2、眼白黃
肝臟受損嚴重，其解毒能力和代謝能力都會有所下降，導致眼部的循環(huán)受到影響，而后膽紅素堆積在眼部，導致眼睛的鞏膜發(fā)黃。
如果發(fā)現(xiàn)近期鞏膜出現(xiàn)發(fā)黃的情況，建議及時到醫(yī)院檢查！
“3痛”：
1、右肩痛
在沒有運動的情況下，如果出現(xiàn)右肩膀莫名的疼痛，很可能是肝臟腫瘤。
這是因為，肝臟腫瘤有可能會壓迫附近的橫膈膜，亦可壓著肺部以下的肌肉神經(jīng)。
而這些被壓著的神經(jīng)正好是連接右肩的神經(jīng)，就會引發(fā)右肩疼痛。
2、右脅腹
當右脅腹（俗稱肝區(qū)）出現(xiàn)疼痛的時候，可能是肝臟發(fā)生了病變。
大多數(shù)患者出現(xiàn)這種癥狀時，可能已經(jīng)發(fā)展到了中晚期。
其疼痛特點是，間歇性或持續(xù)性隱痛、鈍痛、或刺痛。
疼痛前一段時間，會感覺到右上腹不適。
3、右側(cè)背
沒有任何勞累的情況下，如果出現(xiàn)右下側(cè)持續(xù)性的背痛，很可能是肝癌或乳腺癌所引起的。
如果出現(xiàn)全身性背痛，可能是癌癥已經(jīng)蔓延到肋骨和脊柱，或是腫瘤壓迫乳房所造成。
1、超聲檢查
2、CT檢查
3、PET-CT檢查
4、磁共振成像
5、甲胎蛋白檢查
6、放射性核素掃描
7、腹腔鏡
8、肝穿刺活組織檢查
9、血管造影
以上檢查，并不是全部要做，要根據(jù)病情的進展，也要遵循醫(yī)囑。
第一：動好
1、步行
肝臟具有儲存血液，調(diào)節(jié)循環(huán)血量的作用；
運動時肝臟會向其他臟器提供血液供給，不但能使內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)受到氣血的滋養(yǎng)，還能起到調(diào)節(jié)肝功能的作用。
而步行，這種有氧運動，既不會增加肝臟負擔，又能起到很好的鍛煉作用。
2、拍腋窩
肝有邪，其氣留于兩腋。
腋窩中有著很多的經(jīng)絡(luò)，常常拍打，可以疏肝理氣，通經(jīng)活絡(luò)，有助于排除體內(nèi)的毒素。
做法：先將左右兩手，抬高放在后腦勺，右手握空拳，以不覺得疼痛的力氣去拍打腋窩，左手同理。
第二：喝好
1、蒲公英玉蘭根茶
蒲公英俗稱婆婆丁，歸肝、胃、腎經(jīng)，具有保肝、護肝的功效。
它的根作用影響最大的，就是保肝，清肝毒，預防肝損傷。跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。其對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷，有不錯的修復效果，能通過對肝臟的修復來恢復正常肝功能。
玉蘭根學名菊苣，是一種藥食兩用的中藥，玉蘭根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。
玉蘭根提取物中脂溶性成分和水溶性成分，對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。
2、五味子茶
五味子，對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。
另外，五味子泡水喝，具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，并能增強脫氧核醣核酸合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。
第三：吃好
1、綠色飲食
中醫(yī)講：綠色入肝經(jīng)，有益肝氣循環(huán)、代謝，舒緩肝郁，緩解肝臟的疲勞。
而大量的實驗研究發(fā)現(xiàn)，綠色能減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。
如：西蘭花、青蘋果、油麥菜、菠菜等。
2、維生素A
研究發(fā)現(xiàn)，維生素A可抗肝癌。
肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”，當肝臟受損時，“倉庫”儲存維生素的能力也會下降。
而維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生，能使正常組織恢復功能，降低化療病人的癌癥復發(fā)率。
第四：樂好
肝喜條達，像生氣、發(fā)怒、抑郁、暴躁等情緒都會損傷肝臟的健康，導致肝郁、或者肝火旺盛。
長期情緒不好，男人易失眠多夢、早.泄；女人則易長肝斑、月經(jīng)不調(diào)等。
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