現(xiàn)實(shí)生活中，很多男人，都有“抗病”的習(xí)慣，覺得有問題，忍一忍就過去了。

但是，有很多小毛病，其實(shí)是大病的前兆，你不得不防！

男人這3個“要害部位”出現(xiàn)疼痛，要提高注意，可能大病要來臨！

1、胸口痛

胸口痛的原因有很多，但是，如果一個人，經(jīng)常出現(xiàn)短暫的胸口痛，并且感覺像是被石頭壓了一下。

這種短暫的疼痛，還常伴有牙痛、肩膀痛，那么你就要提高注意了。

可能心絞痛或心梗要來臨，不論這種疼痛持續(xù)的時間有多短，都請立即就醫(yī)。

因?yàn)樾呐K病發(fā)作，在第一次癥狀出現(xiàn)三、四個小時內(nèi)，其死亡率高達(dá)50%！

2、排尿痛

有調(diào)查顯示，男人在50歲以后，大概有六成以上，會患前列腺疾病。

如果排尿時出現(xiàn)劇烈疼痛，尿液的顏色呈鐵銹色，可能是膀胱感染或膀胱癌。

因?yàn)?，膀胱癌典型癥狀就是疼痛、血尿，如果發(fā)現(xiàn)及時，治愈的可能性還是很高的。

3、腎區(qū)痛

男人，如果后腰部，出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)持續(xù)性的酸脹感，要提高注意。

這種鈍痛，可能是腎結(jié)石、腎臟感染及腫瘤的征兆。

所以，一旦腎區(qū)出現(xiàn)疼痛，要及時就醫(yī)，并進(jìn)行相關(guān)檢查。

疼痛，本身就是身體異常發(fā)出的信號，尤其是男人，不要抱著不在乎的心態(tài)去對待。

當(dāng)上述三個“要害部位”，出現(xiàn)疼痛時，一定要提高注意，因?yàn)檫@可能是大病要來臨，要及時到醫(yī)院就醫(yī)。

男人想要健康長壽，要保護(hù)“這三處”：

第一處：前列腺

前列腺，是男人的一個重要器官，因其對男人身體的傷害非常大。

前列腺疾病，會損害男人的腎臟、損傷尿道，引起尿道炎、腎功能衰竭等等，嚴(yán)重還會影響生育，甚至誘發(fā)癌變。

【保護(hù)措施】

1、不要憋尿

經(jīng)常憋尿，會使膀胱充盈，導(dǎo)致排尿無力，加重前列腺肥大病情；

另外，憋尿還會使尿液中細(xì)菌滋生，在排尿時，尿液經(jīng)前列腺便會誘發(fā)前列腺炎。

2、多吃瓜子

這里的瓜子，不是平時的葵花籽，而是“南瓜子”。

它富含多種維生素，每天吃一些可以有效緩解前列腺等問題。

如果覺得每天吃南瓜子太累牙齒，也可以選擇其壓榨成的植物油， 有機(jī)南瓜子油。

這是因?yàn)?，其含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。另外還含有一種特殊的南瓜素，這是一種植物甾醇類物質(zhì)，同時也是有利于治療前列腺問題的重要成分，能夠緩解前列腺的初期腫脹并改善尿頻尿急等癥狀。

這種有機(jī)的油，還有一定的助性作用，特別適合男性作為日常保健用途。

第二處：腎

腎有多好，人就有多年輕。

“腎”對男人來講，意義非凡。

因?yàn)槟I臟的健康與否，不僅關(guān)乎男人的身體健康，而且也體現(xiàn)了一個男人“那方面”能力的強(qiáng)弱。

【保護(hù)措施】

1、不要放縱

一個男人，如果生活沒有節(jié)制，會使自己的身體，長期處于一種超負(fù)荷的狀態(tài)，造成性.系統(tǒng)負(fù)荷過重。

長期放縱自己，腎器官便會長期充血，得不到足夠的休息和恢復(fù)的時間。

長此以往，會出現(xiàn)功能紊亂，受抑制，甚至是關(guān)閉。 也就引發(fā)了腎.功能障礙等癥狀。

2、多按穴位

腎俞穴：在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。

腎俞穴是腎經(jīng)的重要穴位，經(jīng)常按摩此穴位，能強(qiáng)壯腎氣，增強(qiáng)腎功能；對女性的月經(jīng)不調(diào)也有一定的幫助。

第三處：肝臟

肝臟素有著“人體將軍”之稱，可見其在身體器官中的作用，舉足輕重！

在現(xiàn)在的社會中，男人的肝臟比女人更容易“積毒”，因?yàn)槟腥说纳盍?xí)慣和女性存在差異，也讓男人的肝臟，更容易受損！

【保護(hù)措施】

1、不要熬夜

長期熬夜對肝臟的傷害最大，會導(dǎo)致肝血不足，皮膚失其所養(yǎng)，出現(xiàn)干燥，失去彈性，晦暗無光，甚至?xí)T發(fā)肝臟疾病。

這是因?yàn)?，人在睡眠過程中，會進(jìn)入自我修復(fù)模式，長期熬夜既會導(dǎo)致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復(fù)，致使肝臟受損。

2、多喝白水

肝臟也會“口渴”，日常多喝水，對于幫助肝臟排毒，減輕肝臟壓力有很大的幫助。

喝水的時候加點(diǎn)玉蘭根泡水喝，或制成玉蘭根茶，護(hù)肝排毒效果更佳。

玉蘭根學(xué)名菊苣，是一種藥食兩用的中藥，玉蘭根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用。

玉蘭根提取物中脂溶性成分，和水溶性成分，對化學(xué)性或酒精性肝損傷，均具有顯著的保護(hù)作用。

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