張大姐原本有個幸福的三口之家,平時丈夫和孩子總是遷就著她,不跟她慪氣,可是這次,張大姐已經(jīng)無力再面對自己的丈夫和孩子,蹲在地上哭的欲罷不能,一個勁地痛罵自己:都是我害了你們??!
事實上,她們之間到底發(fā)生了什么?
已經(jīng)36歲的張大姐,在村里是數(shù)一數(shù)二的“麻神”,她對麻將的喜愛程度,可以說是用癡迷來形容了?;久刻旄苫罱Y(jié)束后,自家飯也不做、孩子也不接,直接跑進(jìn)小賣店里去玩麻將。
有時張大姐的丈夫看不過去就嘮叨幾句:你飯也不做,讓我們爺倆吃什么?。?/p>
張大姐只會漫不經(jīng)心地說:那就吃剩飯剩菜唄,以后我每天都多做一點,你們爺倆熱一下就能吃了。張大姐丈夫聽后,也只能無奈的回到家,默默地給女兒熱剩飯剩菜。
而張大姐也更加的變本加厲,每天早上做的菜,一直可以吃到晚上,這樣自己就可以一直玩麻將,等到自己回家也將就著吃點剩飯剩菜。
轉(zhuǎn)眼間,就這樣過去了好幾年,小女兒也開始等著上高中了,可是最近一家三口卻持續(xù)出現(xiàn)了不良反應(yīng),三個人不斷的消瘦,人也持續(xù)噯氣,吃什么都變得沒有胃口。最后,張大姐實在是挺不住了,便放下了手里的麻將帶著家人一起去醫(yī)院檢查。
結(jié)果經(jīng)過一番檢查后,發(fā)現(xiàn)三人胃內(nèi)蠕動減弱,腫瘤物質(zhì)超標(biāo),堅硬如皮革,最終被確診為胃癌。
一時間,一家三口紛紛入院,尤其是張大姐,完全接受不了這樣的打擊,昏倒了過去。
難道癌癥也傳染?
事實上,他們所罹患的正是家族癌,指的是一家人,常常都生活在同一屋檐下,每天吃同樣的食物,生活在同樣的環(huán)境中,但凡在生活方式上,有一些容易致癌的危險因素,那么就會威脅一家人的健康。
接下來,醫(yī)生在了解了張大姐一家的生活作息后,怒斥了張大姐:都是你害的??!
天天吃剩飯剩菜,很難不得癌!
剩飯剩菜的特點就是放的時間久,其中的食物容易變質(zhì),亞硝酸鹽的含量也會增加,亞硝酸鹽被人體攝入后,就會生成一種很強(qiáng)的致癌物質(zhì)亞硝胺,長期吃這樣的食物,會增加身體患胃癌的概率。
最后,張大姐一家三口接受了醫(yī)生的放化療,可是張大姐的小女兒還是由于體質(zhì)太弱,最終沒有挺過去,結(jié)束在了病床上。
事后,醫(yī)生提醒:不光是剩菜,這三種食物也容易致癌:
1:高鹽食物
最明顯的就是咸菜,咸菜里鹽分較大,一旦攝入超標(biāo),就會損傷胃粘膜,造成潰瘍,最終引起癌癥。
2:燒烤食物
大量食用燒烤食品會給身體帶來健康隱患,明火高溫烤制肉類等富含蛋白質(zhì)的食物,很容易產(chǎn)生苯并芘、雜環(huán)胺等“致癌物質(zhì)”,誘發(fā)肝癌、胃癌。
3:熏制食物
食用過多加工的肉類食品,例如香腸、熏肉,會增加患胃癌的風(fēng)險。有數(shù)據(jù)顯示,每天加工肉類制品的攝入量每增加30克,患胃癌的幾率就增加15%—38%。
生活中,想要預(yù)防胃癌,一定養(yǎng)成科學(xué)合理的生活方式:
一、少吃辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物會損傷胃腸,還會刺激胃粘膜,加重潰瘍和損傷,因此,平時吃飯建議多蒸煮,少爆炒。
另外,進(jìn)食時要不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合后慢慢咽下,這樣有利于消化和病后的修復(fù)。
二、養(yǎng)胃茶要選好
養(yǎng)胃要多喝溫水,不要喝冰涼、過燙、刺激性飲品,喝水時,最好放些養(yǎng)胃茶,如蒲公英紅茶,對慢性胃炎、胃潰瘍有輔助治療作用。
蒲公英泡水,有助于預(yù)防胃癌,蒲公英在抗感染方面,有著良好的作用,被中藥界譽為具有清熱解毒,抗感染作用的 "八大金剛"之一,在一定程度上可代替抗菌素,有廣譜抗菌素的作用。對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強(qiáng)的殺菌作用,對于預(yù)防胃癌有很好的效果。
古醫(yī)書中就有記載蒲公英對胃病有效,如清代《外科證治全生集》中這樣寫道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛?!?/p>
因此,有胃病的人在平時最好飲用發(fā)酵過的蒲公英紅茶,它大大降低了蒲公英的寒性,更適合長期飲用。
三、少食生冷
比如未徹底煮熟的蝦、蟹等海鮮,涼菜、冰鎮(zhèn)飲料、未洗干凈的水果等,都會引起急性腸胃炎,是傷胃的元兇。
因此,胃不好的人,盡量少吃寒涼性質(zhì)的食物。
出現(xiàn)腹部不適,胃痛,消化能力下降時,不能再進(jìn)食生冷的食物,否則會引起或加重胃部不適的癥狀。
四、三餐定點
胃有自己的生物鐘 ,消化系統(tǒng)有自己的記憶,到點了就會為進(jìn)餐做準(zhǔn)備,如果到點了不進(jìn)食,會導(dǎo)致胃酸分泌無處可用,反而傷胃粘膜。
正常來說,3-4個小時胃會排空。7-9點吃早餐;11-1點吃午餐;17-19點吃晚餐即可。
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