如何靜心看書
若求個靜心,無外乎有兩種方法,現(xiàn)列于茲.供讀書朋友參考:
一、 外界的壓力,如果你沒有外界的壓力,試著去找壓力,不要給自己的安逸。因為天行健,君子以自強不息。世道周流不息,無一刻不在運動發(fā)展。如果自己圖于安逸,則必遭規(guī)律懲罰。做人就要在奮進不已中做個毫雄,切勿在不思進取中做個懦夫!孟子在說到人之志時有云:“持其志,勿暴其氣。志,氣之帥也?!币簿褪钦f,先立個大志,志一立,氣將不助自來。大志有大氣,小志有小氣;真志,有真氣,假志,有假氣。能否恒一志帥浩然氣,就看你的志真不真,誠不誠了。志立了,下一步就看你如何不暴其氣了。
二、 學問之道無他,收放心而已。要想不暴自己的氣,就要把學習中一些不合理的心收將起來,讀書心只在書中,除此之無他耳,若今在讀書,明天游玩,則此其氣將餒也。故要痛下工夫,持其志,收回心里的雜念。行走坐臥盡是書耳,試問,能做到此,豈不成之學乎?那么如何收心,我想這才是讀書靜心最關切的事,現(xiàn)某不厭累贅,再列舉一些可行的方法來,供學習時篤行。收心有三:
1、培其讀書興致,孔子有云:“學之者不如好之者,好之者不如樂之者?!钡览砗芎唵?,用日常的話說就是興趣是最好的老師。如果你在讀書中,體貼文字感到浹洽時,自然樂意融融,不亦樂乎哉。心有所樂,則心不靜?焉有哉?
2、若實在找不到興致,那么需要痛下工夫了,先別問苦不苦,累不累,讀一個月書,做到不出門,早晚讀政治課、英語,堅持,堅持!除此之外無他法。如果能堅持下來,心已收將來了。自不會感到讀書靜不下心之煩惱!
3、如果可能,可以試著去靜坐,我想這種辦法各位可能不愿意,現(xiàn)在人多謗他是禪學。其實這種方法其效最快,如果各位能放下架子,一次靜坐20分種,堅持一個星期。則心自然潭水一般,清凈如同明月?,F(xiàn)舉個例子以作點綴:“宋時有位學者,每次讀書總是記不來,倍感苦惱。一天他讀孟子時,體貼到學問之道無他,收放心而已,遂放下書本,靜坐百天,后在讀書。拿其書本,目之所到,盡收眼底,銘記心里。再也無讀書遺忘之惱”
若外能施加壓力,內能收放心,持志帥氣,則心靜庶幾近之!
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