音頻學(xué)《論語·鄉(xiāng)黨篇第24章》孔子的坐姿臥姿反映他怎樣的修養(yǎng)？
10·24 寢不尸，居不客。
尸：像尸體那樣。客：如賓客一般。
這段話的意思是，孔子睡覺，不像死尸一樣直躺著；平日在家閑居，也不像客人那樣端坐。
本章所記，反映了孔子怎樣的修養(yǎng)呢？張居正作注說：“蓋寢而尸，則過于肆，居而容則過于拘。夫子不然，所以為有道之氣象也?！?/span>
本章記孔子的坐臥之姿。所謂：“寢不尸”，就是不仰臥而眠。睡覺時直挺挺地仰面朝天，則過于放肆?？鬃诱J(rèn)為，這種睡姿不可取?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，仰臥式的睡姿不利于睡眠，且容易窒息，影響身體健康。正確的睡姿應(yīng)該向右屈體側(cè)臥，這樣既不壓迫心臟，又呼吸順暢。
所謂：“居不客”，就是平日在家閑居時，不像客人那樣端坐?？鬃诱J(rèn)為，閑居時也一本正經(jīng)地端坐，則過于拘謹(jǐn)?！墩撜Z·述而篇》記載：“子之燕居，申申如也，夭夭如也。”燕居，就是閑居。申申，是形容舒展的樣子。夭夭，是形容和悅的樣子。孔子閑居的時候，儀態(tài)是那樣的舒展，容貌是那樣的和悅。
人的儀容儀表，是他內(nèi)心世界的反映?？鬃铀X和閑居時的儀容儀表，既不放肆，又不拘謹(jǐn)，反映了他的中和之氣，是修養(yǎng)達(dá)到很高境界的體現(xiàn)。
附：
【原文】
10·24 寢不尸①，居不客②。
【注釋】
①尸：像尸體那樣。②客：如賓客一般。
【譯文】
孔子睡覺，不像死尸一樣直躺著；平日在家閑居，也不像客人那樣端坐。
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