隨著現(xiàn)代生活中的壓力越來(lái)越大，造成了很多年輕的白領(lǐng)白頭發(fā)越來(lái)越多。不同部位長(zhǎng)出白發(fā)，可能預(yù)兆身體的某個(gè)臟器出現(xiàn)了問(wèn)題！
兩鬢斑白，表明肝膽火偏旺
兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁，愛(ài)生悶氣的人，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥狀，這些都是由肝火引起的，俗稱(chēng)火氣大，進(jìn)而會(huì)使脾胃受傷。
肝火旺時(shí)，飲食要清淡，可以多吃點(diǎn)粥，如八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥等，多喝蓮子芯茶、山楂茶等。如果口苦、口干嚴(yán)重，多吃苦瓜等涼性食物降火。
肝功能失調(diào)，容易引起白發(fā)。肝藏血，指的是血液的運(yùn)行與肝功能密切相關(guān)。肝功能正常，全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液滋養(yǎng)——血?dú)馔?，頭發(fā)自然濃密烏黑，血?dú)馓撎?，頭發(fā)會(huì)枯萎、稀少或脫落。當(dāng)肝功能受損，肝氣郁結(jié)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，而頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)受阻。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，肝腎受損，肝腑失調(diào)，就是引起白發(fā)的根源。
后腦勺長(zhǎng)白發(fā)，多跟腎功能虛弱有關(guān)
后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)，而膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關(guān)系，腎氣充足，尿液可以及時(shí)分泌于膀胱并排出體外。若腎氣不足，膀胱經(jīng)氣虛，就會(huì)伴有尿頻、遺尿或小便不暢等癥狀，同時(shí)也容易引起后腦勺白發(fā)癥狀。
毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)雖然來(lái)源于血，但其生機(jī)的根源在于腎。體內(nèi)腎氣的盛衰常常表現(xiàn)在頭發(fā)上。人的一生中，從童年到青年、中年，再到老年，頭發(fā)都在不停地變化，這些都和腎氣的盛衰有直接和密切的關(guān)系。
人體腎精（特指主管人的生殖、生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)）充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤(rùn)；反之則稀少、枯萎、不澤。所以，養(yǎng)發(fā)第一步應(yīng)該補(bǔ)腎。
前額白發(fā)，可能是脾胃出現(xiàn)了問(wèn)題
前額對(duì)應(yīng)脾胃的反射區(qū)，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、反酸、大便稀，有時(shí)還伴有口臭，食欲過(guò)旺或四肢浮腫，畏寒喜暖等癥狀。
脾胃虛寒的主要原因是飲食習(xí)慣不良，再加上生活節(jié)奏快，精神壓力過(guò)大，更容易導(dǎo)致胃病。
脾胃虛寒的人可多吃胡椒、生姜等暖胃的食物，如胡椒豬肚湯、紅棗生姜水，都是調(diào)理脾胃的好食物。
聰敏煩惱多，自控能力差
人長(zhǎng)期處于高壓的精神狀態(tài)下，身體的各個(gè)臟器都已經(jīng)存在隱患。怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，如果五臟六腑都處于不健康的狀態(tài)了，頭發(fā)自然容易變白。
頭發(fā)花白的人，大多頭腦靈活， 但情緒容易激動(dòng)。發(fā)現(xiàn)頭發(fā)花白癥狀的人要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，盡量拋開(kāi)煩惱保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好規(guī)律的作息。
發(fā)白須不白，腎虛但經(jīng)脈無(wú)損
如果頭發(fā)白了而胡須不白，可能是腎虛了，但奇經(jīng)八脈無(wú)損。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》所載，胡須主要是由奇經(jīng)八脈所主。
奇經(jīng)八脈是人體經(jīng)絡(luò)的重要組成部分，包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陽(yáng)維脈、陰維脈、陰蹻脈、陽(yáng)蹻脈，起著調(diào)節(jié)十二經(jīng)脈氣血的作用。十二經(jīng)脈氣血不足時(shí)，可由奇經(jīng)八脈補(bǔ)充。因此，腎虛時(shí)有可能是奇經(jīng)八脈是正常的。
這樣的人通常表現(xiàn)出頭暈、健忘、失眠、注意力不集中、容易疲勞、易怒、焦慮、抑郁等癥狀，甚至導(dǎo)致膚色晦暗。這一類(lèi)人可以參考上述補(bǔ)腎的藥膳方。
須白發(fā)沒(méi)白，任督?jīng)_脈受傷
如果胡須白了，頭發(fā)沒(méi)有白，可能是任督?jīng)_脈已經(jīng)受損了，這樣的人經(jīng)常出現(xiàn)潮熱汗出、頭痛頭暈、失眠多夢(mèng)、精神憂(yōu)郁、煩躁易怒、食欲不振等癥狀。
任督?jīng)_脈為人體的奇經(jīng)，功能是溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系，對(duì)十二經(jīng)氣血有著蓄積滲灌等調(diào)節(jié)作用。
這一類(lèi)人可以對(duì)頭部的反射區(qū)按摩、刮痧，胃的反射區(qū)在前額，膀胱小腸的反射區(qū)在頭后枕部。心肝的反射區(qū)在耳垂直向上四寸，我們每天對(duì)著頭部的經(jīng)絡(luò)各刮五十次，再配合每天泡泡腳，三個(gè)月以后你的精神狀態(tài)就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，臟腑功能得到修復(fù)，那么頭發(fā)的健康也就有了保障。
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