眾所周知，黃連苦寒，可清熱燥濕，瀉火解毒，因其主要成分小檗堿降糖功效顯著，故在臨床上多用于治療糖尿病及其并發(fā)癥。臨床證實，黃連用量多少，當因病制宜，并非用量越大，降糖療效越顯著。
古代醫(yī)書對黃連治療糖尿病的記載
黃連始載于東漢《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品。功能主治濕熱痞滿，嘔吐吞酸，瀉痢，黃疸，高熱神昏，心火亢盛，心煩不寐，血熱吐衄，目赤，牙痛，消渴，癰腫疔瘡;外治濕疹，濕瘡，耳道流膿。
魏晉時《名醫(yī)別錄》提出黃連“止消渴”，這是中醫(yī)關于黃連治療糖尿病的最早記載。消渴是指以多飲、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜為主要特征的綜合病證。
宋代《太平圣惠方》治療消渴的177首方劑常用的10味藥，黃連排第三位。
現(xiàn)代很多名醫(yī)也常用黃連治療糖尿病。國家973重大基礎研究項目首席科學家仝小林教授經(jīng)驗所得，糖尿病發(fā)展過程一般可分為郁、熱、虛、損4個階段，宜根據(jù)各階段主要癥狀決定黃連之用量。
糖友怎么用黃連?
在民間，很多糖友也會使用黃連輔助降糖，尤其對糖尿病初期的病人更有效。糖友們可以在藥店購買中藥黃連，價格不貴，配合普通食材熬制藥膳，可作日常飲食。
黃連阿膠雞子黃湯
材料：雞子黃2枚，黃連12克，黃芩3克，阿膠9克，白芍3克。
制法：先煮黃連、黃芩、白芍、加水8杯，濃煎至3杯，去渣后，加阿膠烊化，再加入雞子黃，攪拌均勻。
服法：熱滾，分3次服。
功效：清熱育陰。適用于熱邪入營、傷耗營陰心液、發(fā)熱不已、心煩不得臥、舌紅絳而干、脈細數(shù)。
宜忌：舌苔厚膩者忌服。
黃連茶飲
制法：在中藥店購買黃連的根或莖，每次用3～5克煮水或者泡水當茶飲用，既經(jīng)濟又實惠。
注意事項：黃連苦寒，能夠清熱燥濕，瀉火解毒，所以胃虛寒型的糖尿病病人不能使用黃連降糖，會加重病情。至于究竟屬于哪種癥型，病人也決不能自己想當然，必須由醫(yī)生診斷把關。
中藥黃連煎服
生活中黃連的吃法，一般是煎服,也有碾細粉吞服,用量只需煎服的六分之一。
材料：黃連半兩，大棗1枚。金銀花、黃芩、連翹、煉蜜或轉化糖。
用法：以水5合，煎取1合，去滓，展綿取如麻子注目，日10次，夜2次。
功效：除熱
注意事項：煎服此方法禁忌長期、過量服用。
黃連雖好，但不能亂用
中醫(yī)認為：“是藥三分毒”。黃連雖然是一味治病良藥，但是應用不當?shù)脑?，會導致不良反應的發(fā)生。
臨床曾有過口服黃連制劑引起惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、冷汗、血壓下降、休克，同時引起過敏反應，如四肢及軀干部皮膚出現(xiàn)散在針尖大、壓之褪色的紅色丘疹樣藥疹，出現(xiàn)頭暈、舌麻、咽喉不適、臉腫、顏面及四肢起蕁麻疹型藥疹的報道。
所有這些表明，使用黃連防治糖尿病和所有中藥一樣，都必須遵循辨證論治原則，“有是病，用是藥;有是證，用是方”。這是保證臨床用藥安全性的基礎，也是發(fā)揮中醫(yī)療效的關鍵。
糖友日常生活原則
11點入睡
糖友在晚上11點左右入睡較為合適，最晚不超過12點，并保證每天7~8個小時的睡眠。研究表明，睡眠過少會降低身體對胰島素的敏感性，使血糖較難控制。
一次少吃點
糖友可將一日三餐分4~6次吃，防止一次攝入過多熱量而導致血糖急劇上升。少食多餐也使人不易在兩餐之間出現(xiàn)饑餓感，避免胰島素的大量釋放，減小低血糖風險。
飯里加一點豆類
在米飯、米粥中加入豆類，可以明顯延緩食物的消化吸收，且餐后血糖不會升得過高，相當于降低了主食的生糖指數(shù)。
每天花10分鐘鍛煉肌肉
先繃緊肌肉再放松，人體的大多數(shù)肌肉都能鍛煉得到，有利降糖和改善血液循環(huán)。李文慧表示，肌肉鍛煉屬于無氧運動，與游泳、慢跑等有氧運動結合，比單純進行有氧運動控糖效果會更好。
