| 我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢？我們怎么做生涯規(guī)劃呢？生涯規(guī)劃涉及三大領(lǐng)域：第一是個人信息，一個人的職業(yè)很多是離不開父母的期望的，比如教育世家，因?yàn)榘职謰寢審氖逻@樣的事業(yè)，對這樣的行業(yè)耳聞目染，如果你做的是你喜歡的也是父母期望的是好的；第二個是市場信息；第三個是決策，很重要的是作出決策，不能永遠(yuǎn)搜集資料，需要作出選擇。綜合的生涯選擇的模式包括生涯信息、工作的實(shí)踐，經(jīng)濟(jì)發(fā)展不好，就業(yè)機(jī)會下降，經(jīng)濟(jì)發(fā)展越好，越有更多的機(jī)會。生涯探索，可以到哪些地方得到信息？他人的影響，家庭的傳統(tǒng)，社會的經(jīng)濟(jì)地位，還有你自己的家庭，他人的期待，未來人生的計劃，他人的計劃，個人的自我支持，生活的態(tài)度，會涉及到這么多因素。具體影響職業(yè)生涯外在的因素是，就業(yè)機(jī)會的多少、社會經(jīng)濟(jì)景氣、職業(yè)結(jié)構(gòu)的變化、國家的相關(guān)政策；內(nèi)在因素是自我技能、能力、興趣、職業(yè)價值觀、性格，性格影響很大，內(nèi)向還是外向非常重要，如果你很外向當(dāng)導(dǎo)游很好，如果你很內(nèi)向最好是做編輯，不同的個性適合不同的崗位。職業(yè)生涯選擇的過程是這樣，我可以做什么？你要看看環(huán)境，經(jīng)濟(jì)、社會、政治的，做出一些分析，看看機(jī)會、挑戰(zhàn)在哪里。我能做什么？衡量自己的能力、特長、學(xué)歷、性格，碩士畢業(yè)到清華大學(xué)當(dāng)老師基本沒有可能，博士學(xué)位都很難進(jìn)來，現(xiàn)在都是博士后，如果你就想當(dāng)大學(xué)老師，那么你就好好學(xué)習(xí)去讀博士，這是入門的硬指標(biāo)。和他人相比我的特點(diǎn)在哪里？你要清楚有什么特點(diǎn)？我想要什么？我個人、社會價值追求是什么？我覺得什么樣的生活是最主要的、什么是我最重視的？把這些知識做一個整合，做出選擇。 這樣的步驟不是我們個人能夠全部完成的，我們需要有一些技術(shù)、方法、專家?guī)椭?、自我認(rèn)識。如何幫助孩子給他們一些建議，問問自己是誰、我想要什么、職業(yè)有什么需要、有什么發(fā)展，先是了解自己的興趣、性格、價值觀，有很多自我探索的方法，可以自己做決定，也可以大家做決定，也可以找職業(yè)輔導(dǎo)的專家做決定?，F(xiàn)在國家有職業(yè)指導(dǎo)師，現(xiàn)在企業(yè)也有很多專業(yè)的訓(xùn)練，從事這種新鮮的行業(yè)，幫助當(dāng)事人來提升自己的生涯規(guī)劃的能力。生涯規(guī)劃的能力包括幾大塊，第一塊是了解自己的興趣、所長所短、性格、特征；第二個是搜集有關(guān)生涯信息的能力；第三個是生涯決策能力，要學(xué)會做決定。決定后要推銷自己，如何讓別人知道你最適合。適應(yīng)工作，在做的過程中明確工作要求、工作量如何，在工作中要長期做下去，知道有哪些規(guī)定哪些倫理道德要去遵守。先自我認(rèn)識，機(jī)會認(rèn)識，求職技術(shù)的培訓(xùn)，執(zhí)行求職的計劃，不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)修，看自己在這個行業(yè)繼續(xù)做下去還是重新規(guī)劃，有一個過程。了解自己其實(shí)是最難的，因?yàn)槿撕軓?fù)雜，人是不斷發(fā)展的，影響我們價值觀、性格、興趣、能力、經(jīng)濟(jì)地位的因素非常多，我們很難認(rèn)識自己，可以去尋求一些技術(shù)上的幫助，心理測評是很重要的技術(shù)。 下面做個小的選擇：假設(shè)你有7天假期，打算到馬爾代夫，共有6個不同風(fēng)情的小島各有特色，你想去哪里？代號A的小島上有許多現(xiàn)代小型美術(shù)館音樂館，當(dāng)?shù)鼐用癖Ａ舢?dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)的舞蹈、音樂、美術(shù)，藝術(shù)型的人喜歡到這個地方；代號S的島上有一套好的教育方式、服務(wù)系統(tǒng)，島上的居民很和善，其樂融融；代號E島的島民豪爽熱情，到處是高級旅館，來往的都是企業(yè)家政治家律師；第四個島很現(xiàn)代化，管理井井有條，島民個個冷靜、理性、按照規(guī)章制度辦事；第五個島到處是原始動物林植物林，島上的人喜歡自己動手豐衣足食，是個很自然的島；第六個I島離其他島比較遠(yuǎn)，可以觀天相，有天文館、博物館，島上的人喜歡思考，喜歡和心理學(xué)家、科學(xué)家交換思想。選出的三個島的代碼就是你的職業(yè)，通過這個選擇可以查你最適合的職業(yè)。我自己在職業(yè)上做了這樣一個決定，知道原來我現(xiàn)在做的事是我最擅長最適合的，還有機(jī)會做心理學(xué)方面的老師，我特別開心，所以我沒有動搖，一做就是20年。我花出的時間要超過20年，一天當(dāng)做兩天過，因?yàn)橄矚g，所以一點(diǎn)也不覺得累，享受自己的工作，更快地出成果。 還要知道人生目標(biāo)，到底想做什么？生命線幫助我們思考未來能做什么，未來的計劃和目標(biāo)是什么，我們假設(shè)人能活88歲，現(xiàn)在你20歲，可以看到今天向后還有多少年。我自己預(yù)設(shè)70歲，我現(xiàn)在已經(jīng)54歲了，我已經(jīng)計劃好剩下的生活，我覺得很幸福很快樂很充實(shí)。要選出三個目標(biāo)要做什么，是要帶父母周游世界？要在某個領(lǐng)域功成名就？要帶家人好好享受田園風(fēng)光？要把事業(yè)做到全世界？你一定要清楚自己想做什么。要長計劃短目標(biāo)，具體安排。 職業(yè)心理咨詢中常常用的思考模式，就是自己問自己五個問題： 1．我是誰？ 把自己的長處和短處一一列出來，長處和局限性是什么，了解、清楚我是誰。 2．我想干什么？ 可以通過一些心理測驗(yàn)和與別人比較，知道自己終身的理想是什么。 3．我能干什么？ 明確你具備什么能力、對什么沒有興趣，對自己的能力、興趣有了解。 4．環(huán)境允許我干什么？ 明確內(nèi)部、外部、家庭的環(huán)境是什么。 5．我最終的職業(yè)目標(biāo)到底是什么？ 根據(jù)目標(biāo)執(zhí)行計劃，入世后各種各樣的職業(yè)都有不同的調(diào)整。社會發(fā)展，有哪些行業(yè)適合我有哪些不適合我？千萬不要隨便跳槽，現(xiàn)在有的大學(xué)生畢業(yè)兩年換了幾個工作，工作是需要積累的，做得時間長了才明白到底是什么。一般的企業(yè)不喜歡老跳槽的人，要知道什么時候跳槽，跳一步就更向適合自己的方向、向自己的目標(biāo)前進(jìn)一步。要知道各行各業(yè)有自己的要求，比如軟件行業(yè)不僅要有專業(yè)知識還要有團(tuán)隊、合作、激情、熱愛、喜歡，還要不斷學(xué)習(xí)不斷追求變化。 每個人要在社會上擁有無悔人生，都要選擇好自己的職業(yè)。 |
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