最全的醒酒解酒法
飲酒醉了，在醫(yī)教上，醉酒鳴做急性酒精中毒(acute alcoholic intoxication)，是因?yàn)橐淮物嬋脒m量的酒精或酒類飲料引訖的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由高興轉(zhuǎn)為克制的狀況，表示為一系列的中樞神經(jīng)體系癥狀，并對(duì)肝、腎、胃、脾、心臟等人體主要臟器造成傷害，重大的可以導(dǎo)致滅亡，大大都成人致死量為雜酒精250~500ml。
該需要去應(yīng)醇時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量少喝，既喝酒就要會(huì)解酒，不然不僅醉醺醺有掉禮節(jié)，相繼而至的頭疼、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好蒙。“有備而喝”才是上策，下面先容一些可以快捷醒酒解酒或預(yù)防醉酒的方法。
一.酒前預(yù)防
最好的解酒方法是事前防備，先將詳細(xì)方法供給如下：
1、吃RU21安體普復(fù)折片，是今朝寰球避免醉酒、堅(jiān)持腦筋蘇醒的最惡的食物，據(jù)說(shuō)是前蘇聯(lián)間諜組織“克格勃”特務(wù)們杰出實(shí)現(xiàn)義務(wù)的貼身保鏢。
2、牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁造成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。 77 %I%<#
3、高濃度膳食纖維艷片，酒前半小時(shí)服用（服用后須要飲腳量文開水），作用，纖維素逢水后敏捷膨脹，開釋沒(méi)大批陽(yáng)離子可以把酒精包裹伏來(lái)不入進(jìn)消化輪回直交排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身材的損害。
4、吃上幾只橘子。
5、維生素c、b足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vb、vc存在消化和分解酒精的作用，大師可以大家干個(gè)名驗(yàn)，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、 vb的啤酒進(jìn)言比對(duì)，可以發(fā)明是一種奇妙的搜大連市地方酒精濃度顯著降落。（飲酒前一次口服vc片6?10片，可防備酒精中毒。復(fù)合維生素b也比擬有效，事先服用10片。）
二.酒中預(yù)防法：
1. 如果你有自己的目標(biāo)就加油諾,我支持你，加油，為了將來(lái)的幸福努力吧！空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收鈍，人容易喝醉；而且空肚喝酒對(duì)胃腸談傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防辦法就是在喝酒之前，后行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶應(yīng)用食物中脂肪不易消化的特征來(lái)保護(hù)胃部，以防起酒精滲入滲出胃壁。如果你有自己的目標(biāo)就加油諾，我支持你，加油，為了將來(lái)的幸福努力吧！空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要竅門。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延伸。
2. 望睹雞蛋、京彩等菜端上來(lái)，趕快吃。即便遭了大罪的胃可能果替油脂而受上薄厚的一層掩護(hù)膜，預(yù)防酒精浸透胃壁. 又宜多以豆腐類菜肴作下酒席。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N重要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅快排出?；蛘?，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。
3. 如果你有自己的目標(biāo)就加油諾，我支持你，加油，為了將來(lái)的幸福努力吧！和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一路喝，這類飲猜中的成分能放慢身體吸收酒精。
4. 食飲聯(lián)合。飲酒時(shí)，吃什么貨色最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐碩，并且因?yàn)樨i肝可進(jìn)步機(jī)體對(duì)乙醇的解毒才能，常飲酒的人會(huì)制成體內(nèi)維生素B的喪失，而豬肝又是維生素B最歉富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很幻想的陪酒菜。
5. 喝多了的較好措施就是半途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來(lái)，用手伸到喉嚨摳，逝世摳也要吐哦。吐了當(dāng)前用涼水洗個(gè)臉就好了。每次這樣簡(jiǎn)直可以御敵于邦門之外，而后又從新開端斗酒。
6.至于在飲酒之后，可能盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特殊擁有解酒效果。 上蔥、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚做下酒菜，多多益擅.
7.由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)辰應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，此中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆成品，個(gè)中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
8.官間風(fēng)行喝濃茶解酒的說(shuō)法不什么迷信依據(jù)，茶葉中的茶多酚有必定的保肝息用，但濃茶中的茶堿可使血管壓縮，血壓回升，反而會(huì)添劇頭疼，因而酒醉后可以喝點(diǎn)咸茶，最美如果你有自己的目標(biāo)就加油諾，我支持你，加油，為了將來(lái)的幸福努力吧！喝濃茶。假如有己情不自禁喝得太多，可以預(yù)先吃一些生果，或喝一些果汁，由于水果和果汁中的酸性成分可以中和酒酒精。良多我酒后去返不吃飯，如許迫害更年夜，應(yīng)吃一些容易消化的食品，比方來(lái)一碗點(diǎn)條就十分好。
9.宜緩不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30?120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到高峰。飲酒快則血中乙醇濃度降低得也快，很快就會(huì)呈現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若緩緩飲入，體內(nèi)可有充足的時(shí)間把乙醇分解失落，乙醇的發(fā)生量就少，不易喝醉。
10.甜點(diǎn)加水果。飲酒后立刻吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消逝”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
三.醒酒解酒法：
1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以即使卵白凝固,維護(hù)胃粘膜,削減對(duì)酒精的接收.
2.豆腐解酒:飲酒多時(shí),再加一個(gè)豆腐做下酒菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出.
3.皮蛋醒酒法:醉酒時(shí),取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒.
4.蛋清醒酒法:醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下,可保護(hù)胃粘膜,并減少對(duì)酒精的吸收;
5.?子醒酒法:酒醉后,棄多少只鮮?子,往皮食用,能夠醒酒.
6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖種及B族維生素,有解毒醒酒之效.加入皂糖飲用,療效更好.
7.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克苦草,加適量紅糖煎服,可醒酒.如單用綠豆煎湯,亦有一定功能.
8.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個(gè),加水煎服,可用于醒酒.
9.食鹽解酒:飲酒過(guò)量,胸腹好受,可在白開水中加少許食鹽飲用
10.糖水醒酒法:與適質(zhì)紅糖用啟水沖服,有結(jié)酒,醒腦的感化.
11.醋醒酒法:取50克米醋或舊醋,加25克紅糖,3片生姜煎湯飲服,,可減輕酒精對(duì)人體的侵害.
12.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用. 13. 海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷干凈后加水煎湯飲服,可以醒酒.
14.生梨醒酒法:吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒.
15.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效.
16.番薯醒酒法:醉酒后,可將生甘薯切細(xì),拌入白糖服食,便可解酒.
17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可從彼嚼食甘蔗,嚴(yán)峻者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒.
18.桔汁醒酒法:酒后涌現(xiàn)頭暈,頭痛,惡心吐逆,可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒.
19.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可排除醉酒后的頭疼腦脹,面部潮紅等癥狀.
20.大白菜解酒:大白菜洗潔切絲,加食醋,白糖拌勻,淹漬非常鐘食用,有解酒作用.
21.花露珠醒酒法:撒數(shù)滴花含水在暖毛巾上,微微揩試醉酒者的胸腹,肘跟太陽(yáng)穴等處就可顯明減輕其醉意.
22.中藥解酒:葛根 30克,加水適量,煎湯飲服,解酒效果很好.
四.酒后頤養(yǎng)：
1.蜂蜜水治酒后頭痛：喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)度頭痛研究基金會(huì)的研討職員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。別的蜂蜜還有催眠作用,能使人很速入睡，而且第二地起床后也不頭痛。
2.東紅柿汁治酒后頭暈：西紅柿汁也是富露特別果糖，能輔助增進(jìn)酒精合成呼發(fā)的有用飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐步消散。試驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒后果更賴。飲用前若參加多量食鹽，還有幫于穩(wěn)固情感。
3.新穎葡萄治酒后反胃、惡心：新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇彼此作用構(gòu)成酯類物資，提低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒綱的。同時(shí)，其酸酸的口胃也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
4.西瓜汁治酒后齊身發(fā)熱：西瓜汁是生成的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加快酒精從尿液排出，防止其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)燒；另一方面，西瓜汁自身也具備清熱去火過(guò)效，能助助全身落暖。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
5.柚子消除口中酒氣：李時(shí)珍在《利草目目》中早就記錄了柚子可以解酒。真驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和香氣有奇效。
6.芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅：酒后胃腸不當(dāng)令，喝些芹菜汁能亮顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功效較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以作預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效清除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
7.酸奶治酒后焦躁：蒙前人多牛飲，酸奶恰是 4.虛指事物。用在動(dòng)詞和數(shù)量詞之間 示例：他唱幾句/喝他三杯?！?.稱上帝（耶穌）、真主（安拉）、神 等代宗教人物的第三人稱代詞。 3.泛指人物。常與“你”配合使用 示例：你一宗，他一宗，從中午說(shuō)到太陽(yáng)落?！?.別的，其他的 示例：他人/他鄉(xiāng)/留作他用。們的解酒秘方，一旦酒喝多了，就喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延徐酒精吸收。因?yàn)樗崮讨锈}含量豐盛，因此對(duì)慢解酒后煩躁癥狀尤其有效。
8.香蕉亂酒后心悸、胸悶：喝酒后覺(jué)得口悸、胸悶時(shí)，即時(shí)吃1～3根臭蕉，能增添血糖濃度，使酒精在血液中的濃度下降，到達(dá)解酒目標(biāo)，共時(shí)減輕心悸癥狀、打消胸心愁悶。
9.橄欖治酒后厭食：橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改良酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加炭糖燉服。
需要特別提示：
1、找不到這些東西沒(méi)關(guān)系，只有吃的東西含有這些東西的成分就可以了。比如治頭痛的蜂蜜水，吃點(diǎn)蜂蜜餅干也可以。
2、有些不宜酒后立即服用,，倡議少許時(shí)光后服用。
3.對(duì)酩酊酣醉者，如果用上述方式仍不克不及使其轉(zhuǎn)醒，可用清潔雞毛一支輕輕磨抹其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其吐出殘留胃中的酒液，可使醉狀緩解，若仍無(wú)效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。
切記：酒適度，傷身！
