文/喬木
1.
書上說(shuō)：人之幸福，全在于心之幸福。
一個(gè)人到底幸不幸福，其實(shí)并不是外在的物質(zhì)條件決定的，也不是你身邊的人決定的，而是你自己的心態(tài)決定。
群里有朋友分享了這樣一個(gè)故事。
我喜歡跟閨蜜一起逛街吃飯，但是每次吃完都會(huì)特別的焦慮自卑，因?yàn)殚|蜜的老公會(huì)安排車接車送，在閨蜜休息的時(shí)候，閨蜜的老公還貼心地安排了舞蹈課，形象課，花藝課，油畫課，反觀自己什么都沒(méi)有。
和閨蜜分開(kāi)之后，我要擠地鐵回家，不會(huì)有老公車接車送，因?yàn)樗诩影啵瑑蓚€(gè)人微薄的薪水，除了還房貸之外，其實(shí)剩不了多少錢。
閨蜜上的那些課程，其實(shí)我都很喜歡，我也想去報(bào)名參加，但是我知道我負(fù)擔(dān)不起這些高昂的學(xué)費(fèi)。
就算我能咬牙報(bào)名，但是生活的一地雞毛，終歸會(huì)將我拉回現(xiàn)實(shí)。
我很喜歡這個(gè)閨蜜，她漂亮，她有活力，她有靈氣，但是更多的時(shí)候，我會(huì)因?yàn)樗龡l件太好，而產(chǎn)生深深地自卑，從而更加的焦慮，對(duì)生活有一種更加無(wú)力的感覺(jué)。
其實(shí)，當(dāng)人活在一種攀比的心態(tài)當(dāng)中，不管自己擁有多少東西，永遠(yuǎn)都不會(huì)覺(jué)得開(kāi)心，也不會(huì)幸福。
因?yàn)槟憧偰芸吹?，有更多的人擁有你所沒(méi)有的東西，有更多的人在享受你所奢望的生活。
生活的起點(diǎn)，并不是你能決定的，生活的終點(diǎn)，最后也并不是你所決定的，但是你能把握住，生活的心態(tài)。
2.
人這一生，一定要學(xué)會(huì)自己哄自己開(kāi)心，不要總是拿自己沒(méi)有的東西，去攀比別人有的東西。
因?yàn)楫?dāng)你在攀比的時(shí)候，當(dāng)你在抱怨自己不知道買哪雙鞋的時(shí)候，有些人連自己的雙腳都沒(méi)有。
人生難得，為什么要讓自己的幸福和快樂(lè)，由別人的外在物質(zhì)所決定。
不要總活在世俗的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中，不要總活在別人的評(píng)價(jià)當(dāng)中，更不要總活在別人的眼光當(dāng)中。
其實(shí)，每個(gè)人都有自己的難處，家家都有一本難念的經(jīng)，只是你所看到的，都是別人的開(kāi)心和快樂(lè)，當(dāng)別人郁悶，汗流浹背努力的時(shí)候，你從來(lái)都不知道，也沒(méi)有讓你看到。
每個(gè)人都有各自的歡喜，也有各自的憂愁，有各自的不容易，更有各自的不圓滿。
余生不長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)自己哄自己開(kāi)心，要學(xué)會(huì)自己讓自己快樂(lè)，因?yàn)橹圃炜鞓?lè)也是一種強(qiáng)大的能力。
讓自己學(xué)會(huì)保持內(nèi)心的豐盈和富足，更是一種強(qiáng)大的自我心理暗示。
在生活中，不管是對(duì)任何人，都少一些攀比之心，學(xué)會(huì)在自己的生活當(dāng)中，感到滿足，感到由衷的感恩。
因?yàn)檎嬲懈?bào)的人，都是會(huì)惜福的人，而這樣的人會(huì)得到更多的福報(bào)。
當(dāng)一個(gè)人活著的時(shí)候，不再有攀比之心，不會(huì)再計(jì)較生活中的那些小事，他就會(huì)快樂(lè)很多，同時(shí)他也會(huì)得到更多的意外驚喜。
3.
余生，要學(xué)會(huì)自己給自己帶來(lái)快樂(lè)，要學(xué)會(huì)自己哄自己開(kāi)心。
在你不如意的時(shí)候，在你情緒低落的時(shí)候，在你憤怒的時(shí)候，不要輕易做任何一個(gè)決定，因?yàn)檫@樣的一個(gè)決定，都是沖動(dòng)的，都不是你深思熟慮做出的選擇，并不利于你人生的最后結(jié)果。
學(xué)會(huì)找到自我的安慰和排解方式，好好睡覺(jué)，也是一種很好的解壓方式。
當(dāng)你睡醒早起的那一天，又是新的開(kāi)始，又是你新的人生決定，又是你新的征程。
學(xué)會(huì)走出自己的舒適區(qū)，去看更多的書，去看更多的電影，去見(jiàn)識(shí)別人的生活百態(tài)。
在你不知道的世界之外，有著更繽紛多彩的美好，而這些都值得你用余生去探索。
你每一個(gè)不開(kāi)心的當(dāng)下，你每一個(gè)憤怒對(duì)外界的咆哮，雖然當(dāng)下的你，發(fā)泄了你的情緒，其實(shí)最后傷害的，都是你自己的身體健康。
人生要學(xué)會(huì)去經(jīng)歷，要學(xué)會(huì)去歷練，當(dāng)你見(jiàn)過(guò)天地和眾生，就不會(huì)再執(zhí)著于自己的那些小我和悲傷。
人生本來(lái)就是一段孤獨(dú)的旅程，當(dāng)離開(kāi)這個(gè)世界的時(shí)候，一切都帶不走。
所以那些物質(zhì)的所有一切，又有什么好爭(zhēng)執(zhí)的呢，有什么好計(jì)較的呢？又有什么好攀比的呢？
當(dāng)你越不開(kāi)心的時(shí)候，不應(yīng)該讓自己安靜下來(lái)，而是要讓自己學(xué)會(huì)動(dòng)起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)來(lái)解壓。
當(dāng)你嘗試過(guò)運(yùn)動(dòng)之后，運(yùn)動(dòng)分泌得多安安，也會(huì)讓你更加的快樂(lè)。
人要學(xué)會(huì)追求高級(jí)的快樂(lè)方式，要在高級(jí)的生活方式當(dāng)中，修煉自己的靈魂，修煉自己的心境，不管是旅行，看書，運(yùn)動(dòng)，這些都是你能做到的力所能及的事。
蔡瀾先生說(shuō)：把生活的素質(zhì)提高，今天活得比昨天快樂(lè)，明天又要比今天快樂(lè)，就此而已，這就是人生的意義，活下去的真諦。
人這一生，要學(xué)會(huì)自己哄自己開(kāi)心，要學(xué)會(huì)自己讓自己快樂(lè)，更要學(xué)會(huì)讓自己一天天進(jìn)步，成為那個(gè)最好的自己，這樣你就一直在幸福的路上。
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