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減肥‖濕熱型肥胖(然)


        減肥是一道世界難題。在祖國傳統(tǒng)醫(yī)學看來,有一種肥胖,是諸多肥胖類型中最難對付的?;颊咭坏┯羞@種肥胖,減肥的效果往往令人難以滿意。這就是濕熱型肥胖。

        濕熱型肥胖,有著顯著的特點?;颊咴诜逝值耐瑫r,身體一派熱象和肥膩之像:舌質(zhì)發(fā)紅,舌苔發(fā)黃且厚膩。臉上愛出油,頭發(fā)愛出油,而且特別容易起痘痘。由于濕熱下注,男性往往有陰囊潮濕的問題,女性往往有帶下之苦。濕熱型肥胖患者的胃口一般比較好,特別能吃,但是由于胃強脾弱,所以吃進去的東西無法作為水谷精微而氣化,因此只能以脂肪的形式囤積起來,形成肥胖。


        為何濕熱型肥胖最難改善?這是因為,濕熱型肥胖的產(chǎn)生根源,在于痰濕內(nèi)結(jié)。痰淤日久才會化熱。痰濕阻絡(luò)困脾,讓運化失常,促使肥胖日益嚴重。這類人減肥的第一步,在于祛濕??墒?,痰濕作為一種病邪,是最難去除的。中醫(yī)經(jīng)常將體內(nèi)的痰濕比喻成和進面團里的油,想要去除難上加難。


        這個時候,我們真的束手無策了?今天要介紹的這個款藥茶,專門應對這一問題。

       準備荷葉30克,冬瓜皮15克,決明子5克。將荷葉、冬瓜皮和決明子洗凈,同入茶壺中,加沸水沖泡1分鐘,倒掉茶湯,接著再加入沸水,悶5分鐘之后即可,溫服。

        此方中的君藥是荷葉。中國自古以來將其奉為瘦身的良藥,認為“荷葉減肥,令人瘦劣”。荷葉有祛痰、排濕、利尿和健脾的功效,因此對濕熱型肥胖有顯著療效。


        冬瓜皮味甘性微寒,利水化濕、清熱解毒,消解脂肪。它在這里輔助荷葉,用清熱之功來增強化濕之效,因此作為臣藥使用。


       決明子清熱、降脂,潤腸通便,幫助身體將垃圾運送到體外。

       總之,這個茶方以化濕為主,清熱為輔,輔以降脂通便之效,對于濕熱型肥胖的產(chǎn)生根源,有很好的清除作用。只要長期堅持飲用,會改變身體的內(nèi)環(huán)境,為減肥、改善體質(zhì)、增強免疫力帶來了可能。服用過程中,患者要配合運動和飲食,勢必可以得到滿意的效果。

        但是,脾胃虛寒,經(jīng)常腹瀉的人,不要服用此方。

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