文｜斑馬 國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師｜美國(guó)AHAI催眠師 ｜靈性療愈師
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母親這個(gè)稱(chēng)呼，猶如一座山一樣壓在很多人的肩膀，偉大而沉重，溫暖的底層也會(huì)壓制著很多一生不能擺脫的愧疚與自責(zé)。
含辛茹苦、無(wú)私奉獻(xiàn)，一個(gè)母親常常用忘我的犧牲精神成全著一個(gè)家，養(yǎng)育著一個(gè)缺乏生命力與創(chuàng)造力的孩子。
曾經(jīng)有一個(gè)功成名就的男友人說(shuō)，每當(dāng)我與朋友在旋轉(zhuǎn)餐廳吃飯的時(shí)候，想起母親曾經(jīng)佝僂勞作的影子，我就有從樓上跳下去的沖動(dòng)，雖然我獨(dú)立后似乎不斷用知恩圖報(bào)的方式償還父母，可是那種父母為了我才如此不容易的愧疚，卻讓我一輩子無(wú)法擁有追求幸福的資格與生命力。
雖然我現(xiàn)在功成名就，可是我無(wú)法坦然的享受一切，只要我稍放松一點(diǎn)，那種連筋帶骨的愧疚感就會(huì)折磨的我食之無(wú)味。
都是因?yàn)槟?，我們才沒(méi)有離婚；媽媽苦了一輩子你可要爭(zhēng)氣；你竟然如此的不聽(tīng)話在外面惹禍，我為了賺錢(qián)供你讀書(shū)都快累死了；現(xiàn)在賺錢(qián)太難了你可要懂事，我和你爸苦點(diǎn)沒(méi)關(guān)系；只要你好好學(xué)習(xí)，媽媽做什么都可以...........
我們都曾經(jīng)被這樣愛(ài)的名義綁架過(guò)，羞愧而又無(wú)力。
我們從來(lái)不否定母親的偉大與愛(ài)的溫暖，在任何一場(chǎng)與父母和解的家排中，我都會(huì)引領(lǐng)來(lái)訪者對(duì)母親說(shuō)的話就是，親愛(ài)的媽媽?zhuān)卸髂憬o了我生命，感恩你把我?guī)У竭@個(gè)世界上，這個(gè)恩情足以讓我感恩一輩子。
可是這并不代表母親對(duì)兒女的養(yǎng)育中不犯無(wú)意識(shí)的錯(cuò)誤，那些付出感、犧牲感本質(zhì)上是自我價(jià)值與愛(ài)的能力的匱乏，而這一切傳遞給孩子，就成為了愛(ài)的枷鎖，里面深深藏著無(wú)法說(shuō)出的愧疚，說(shuō)不明白莫名的潰爛。
被愛(ài)綁架沒(méi)道理可講，不可抱怨不可質(zhì)問(wèn)，甚至隨著母親一天天的老去，我們連表達(dá)不舒服的資格都沒(méi)有，這一切如刺梗喉，咽不下去吐不出來(lái)，最后就會(huì)以人際關(guān)系障礙、愛(ài)無(wú)能等投射到現(xiàn)實(shí)生活中。
甚至很多人每天都在不可控憤怒的情緒里，都不明就里，越找外面的原因越混亂，因?yàn)槟鞘莾?nèi)在的那些不可言喻的傷痛與隱晦的焦慮，如肉中刺一樣讓人難以忍受。
最可怕的是我們找不到根源，就象無(wú)頭蒼蠅一樣對(duì)內(nèi)在的兵荒馬亂無(wú)從下手整理。
或許我們表面上可以做到刻意與世俗要求的孝，可是那是遵守的施恩圖報(bào)的邏輯，慢慢的我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們?cè)絹?lái)越無(wú)法感受與母親之間愛(ài)的流動(dòng)。
因?yàn)楦卸魇且环N大愛(ài)，基于美好的心靈、健全的人格、由衷的尊重、暢通的能量，而無(wú)法被世俗要求出來(lái)，內(nèi)心無(wú)愛(ài)，孝也是枷鎖。
同時(shí)被愧疚充斥的人生，會(huì)表現(xiàn)在生活中的無(wú)力感，不敢爭(zhēng)取好的生活、愛(ài)的人、想要的一切，嚴(yán)重的不配感不值得感會(huì)吸引比自己能力與品質(zhì)都要低一等的生活、婚姻，以及低能量的人生狀態(tài)。
看到即解脫，解脫之道無(wú)非是刮骨療傷。
行走在修行路上的摯友曾說(shuō)，這個(gè)過(guò)程如同苦修，疼痛難忍，可是我們卻看到每次的面對(duì)清理與療愈之后，就會(huì)感受到內(nèi)在接近平靜并且內(nèi)在力量的升起。
療愈的方法：
去回到那些曾引發(fā)自己對(duì)母親心生愧疚的事件，認(rèn)同那個(gè)孩子的情緒，陪著他哭出來(lái)，所有的委屈、恐懼、害怕、擔(dān)憂所有的情緒以哭泣、喊叫的方式瀉出來(lái)。
然后成為那個(gè)孩子的內(nèi)在母親（或者哥哥姐姐），去接納他的所有，告訴他，寶貝你做什么我都接納，怎么做都好，只要你開(kāi)心，你不必干涉大人的命運(yùn)，你做你自己想做的就可以。
寶貝，我愛(ài)你，我愛(ài)的是你自己，而不是你的附加，你做什么我都會(huì)愛(ài)你，我會(huì)一直陪著你，愛(ài)著你。
這個(gè)過(guò)程很痛，但卻很有效，真實(shí)不虛。
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