想必大家對(duì)高血壓疾病應(yīng)該都不陌生，在全球范圍內(nèi)，大約有10億人被高血壓疾病所困擾，其中超過(guò)了1/3都是來(lái)自于中國(guó)。
也就是說(shuō)，我國(guó)目前高血壓患者已經(jīng)超過(guò)了3億人以上。按照中國(guó)人口基數(shù)來(lái)計(jì)算的話，平均每4個(gè)成年人中，就至少有1人被高血壓所困擾。
所謂高血壓，指的就是以動(dòng)脈血壓（mmhg）升高作為主要特征的疾病，動(dòng)脈血壓主要包括了兩個(gè)數(shù)值：
1、收縮壓
所謂收縮壓，就是大家俗稱的高壓，它指的是心臟在收攏的過(guò)程中，造成工作的壓力。當(dāng)左心室開(kāi)始收攏的時(shí)候，射進(jìn)動(dòng)脈的血壓就會(huì)瞬間對(duì)血管壁造成負(fù)擔(dān)，收攏后中期動(dòng)脈內(nèi)的壓力最大，這個(gè)時(shí)候血液對(duì)血管壁的壓力被稱為收縮壓。
從科學(xué)角度來(lái)看，成年人收縮壓應(yīng)當(dāng)?shù)陀?20mmhg以下，正常高值為120~139mmhg；
2、舒張壓
所謂舒張壓，就是大家俗稱的低壓。它指的是，心臟在左室的時(shí)候，造成的工作壓力，當(dāng)心血管左室達(dá)到后期，左心室就不會(huì)再向著動(dòng)脈血管噴射血液。
這個(gè)階段，早已經(jīng)射進(jìn)動(dòng)脈內(nèi)仍在流動(dòng)的血液，就會(huì)對(duì)血管壁造成一定的壓力，臨床將這種壓力稱為舒張壓。一個(gè)身體健康的成年人，舒張壓應(yīng)該是在80mmhg以下，正常高值為80~89mmhg。
很多人都錯(cuò)誤的認(rèn)為，原發(fā)性高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，必須要收縮壓和舒張壓同時(shí)超過(guò)了正常高值，也就是血壓等于或超過(guò)了140/90mmhg以上，才符合高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。
但事實(shí)上，這種情況并非是絕對(duì)性的，收縮壓和舒張壓既可以合并診斷，也可以分開(kāi)判斷。用最簡(jiǎn)單的話來(lái)說(shuō)，無(wú)論這兩個(gè)指標(biāo)哪一個(gè)不在正常范圍，都可被診斷為高血壓。
舒張壓超標(biāo)這種情況，往往是出現(xiàn)在了青中年人群身上，它在臨床也被稱為單純性舒張期高血壓！
之所以會(huì)如此，是因?yàn)橹星嗄耆巳荷眢w處于較為年輕的狀態(tài)，各個(gè)器官正常工作。此時(shí)，動(dòng)脈延伸性、彈性非常好，可以承受極大的擴(kuò)張，足夠容納下心臟噴射出的血液。所以，青中年人群的動(dòng)脈收縮壓，一般都處于正常的范圍之內(nèi)。
但是，受到多個(gè)不良習(xí)慣的影響，比如工作壓力較大卻沒(méi)有及時(shí)調(diào)整、生活過(guò)于忙碌緊張、吸煙酗酒、運(yùn)動(dòng)量較少、飲食不規(guī)律等等，就會(huì)導(dǎo)致身體外周小動(dòng)脈血管出現(xiàn)異常阻力、動(dòng)脈痙攣和收縮，動(dòng)脈舒張壓因此大幅度升高。
但是，它并沒(méi)有對(duì)血管造成真正意義上的實(shí)質(zhì)性損害，所以和收縮壓比起來(lái)，它存在逆轉(zhuǎn)的可能性。
通常青中年人群出現(xiàn)單純舒張期高血壓之后，醫(yī)生并不會(huì)建議患者立刻開(kāi)始用藥治療。而是按照先進(jìn)行生活調(diào)整，比如積極戒煙戒酒、避免長(zhǎng)期熬夜、維持情緒穩(wěn)定、學(xué)會(huì)釋放壓力、保持清淡且健康的飲食模式等等。通過(guò)調(diào)整之后，舒張壓就會(huì)逐漸恢復(fù)到正常水平。
這階段，患者需要按照醫(yī)生建議定期、定時(shí)對(duì)血壓進(jìn)行測(cè)量。如果經(jīng)過(guò)生活調(diào)整之后，舒張壓仍然沒(méi)有下降的趨勢(shì)，甚至是收縮壓超過(guò)了正常標(biāo)準(zhǔn)。為了避免高血壓持續(xù)對(duì)身體造成傷害，患者就應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生建議服用相關(guān)的降壓藥物，讓血壓逐漸穩(wěn)定下來(lái)。
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