有人說，在所有人與人之間親密的關(guān)系中，友情似乎是最脆弱的一種，它遠不如我們和父母、伴侶或孩子的關(guān)系那樣緊密。
不同于親情那種別無選擇的聯(lián)結(jié)，朋友關(guān)系是人們自愿選擇的結(jié)果；
也不同于其他自愿選擇的關(guān)系，比如愛情，友情相對而言是缺乏嚴(yán)格意義上的承諾和約束力的。
因而，對于朋友關(guān)系，無論是開始還是結(jié)束，“抉擇”似乎都更容易做出，也更容易受到外力的沖擊，比如我們可能因為到新的城市工作而被迫疏遠或失去原來的朋友。
不過，也有人說，相比起任何一種其他的親密關(guān)系，友情帶給人們更多的自由和快樂，人們也可能在朋友關(guān)系中做出更高程度的自我暴露，比如一些不能和家人分享的挫折和辛苦，或者伴侶不愿意/無法一起參與的小眾興趣愛好等等?？梢哉f，朋友關(guān)系能夠滿足人們更加多樣的需求（as cited in, Rybak & McAndrew, 2006）。
朋友、友情，對于我們而言，究竟是一種怎樣的存在呢？不同的人對于朋友的看法會有什么區(qū)別嗎？我們擁有的朋友和我們所感受到的孤獨，究竟存在一種怎樣的關(guān)系呢？
近3萬人參與了KY研究所發(fā)起的《成年人友誼》問卷調(diào)查。以下是本次調(diào)查的結(jié)果：
為了讓大家對于“朋友/友情”處在一個大致相同的理解層面上，我們在調(diào)查問卷中，給大家定義了4個層級的“朋友”關(guān)系（Jaqueline, 2018）。在這些朋友關(guān)系中雙方的親密程度由低到高，如下：
熟人（Acquaintance）；你們之間因為某些原因認(rèn)識，再見面時也許會打招呼或點頭示意。如果聊天，你們會談?wù)撘恍挿旱脑掝}，比如附近有哪些餐廳不錯等等。雙方保持著友好的距離，你們不會喜歡或者討厭對方——在你們的關(guān)系里鮮少有個人感情的代入；
普通朋友（Casual friends）；你們可能有一些共同的興趣愛好。相比熟人，你們會聊一些個人層面的話題，比如對某件事的看法，不過，你們并不會為了對方而特別安排見面的時間；
好朋友（Good/close friends）；你們的感情更為親近，不僅有一些共同的愛好或目標(biāo)，你們還會花時間在彼此身上，在彼此面前你們也會覺得很放松。你們互相之間會給彼此提供建議或幫助。研究者們認(rèn)為，這一層級的“朋友”，是人們平時花最多時間相處的朋友；
摯友（Best friends）；你們之間有著更深的承諾（這些承諾未必是表達出來的，但在心中你們都這樣看待彼此的感情），你們知道對方會在自己困難的時候挺身而出，也知道在自己做出一些決定的時候?qū)Ψ綍o條件地支持或者理解你。你們互相見證過彼此的成功，也曾相互陪伴著走過人生的低谷。
在這次參與調(diào)查的人（N=28319）中，有超過50%的人，他們的普通朋友的數(shù)量在10個以上，而“好朋友”在這個數(shù)量級的人就明顯少了很多，75%的人，好友的數(shù)量都不足10個——“我有很多好朋友”這樣的話，可能真的是屬于童年的。
在最為親密的“摯友”的數(shù)量上，大多數(shù)人都只有1-3個（63%），另外，還有13%的人認(rèn)為自己沒有摯友，也就是說，十個人中就可能有一個人覺得自己沒有摯友（注：以調(diào)整后填寫問卷的人計數(shù)，N=15451）。
那么，異性之間會有深厚的友誼嗎？14%的人給出了肯定的答案（N=13417，即在“摯友數(shù)量非零”的人群中，下同），人群中這14%的人，他們的摯友是異性。
不過，和人們所普遍認(rèn)為的有所不同，人們與摯友的聯(lián)系頻率并不少（“聯(lián)系很少依然是摯友”可能也只是個傳說），甚至還頗為頻繁——有67%的人與摯友聯(lián)系的頻率是一周1次或者更為頻繁。
其中，21%的人甚至每天都保持與摯友的聯(lián)系，這與現(xiàn)在發(fā)達的通訊工具與互聯(lián)網(wǎng)不無關(guān)系。即便我們的摯友與我們不在同一個半球，我們也仍然能通過社交軟件即時地聯(lián)系到他們。
人們與摯友的頻繁聯(lián)系，或許，也說明了兩個人能成為摯友，這份友誼也是需要時間和經(jīng)營的。大家結(jié)交到現(xiàn)在這位摯友的階段，也從另一個側(cè)面佐證了這一點，絕大多數(shù)人（92%）和自己的摯友是在上學(xué)期間結(jié)識的。
另外，在所有參加此次調(diào)查的人中，大家主要喜歡通過3種方式交朋友：
1）有52%的人在上學(xué)/培訓(xùn)的過程中交到朋友；
2）有21%的人喜歡通過一些興趣活動交友；
3）還有11%的人則是在朋友的聚會上容易交到朋友。
4）而交友軟件并不一定能交到友，只有5%的人通過軟件交友。
Mendelson與Aboud（2012）將人們對于朋友/友情的需求歸為六大類，我們希望：
陪伴（Companionship）；和朋友在一起的時候，自己會感到非?？鞓?；
幫助（Help）；朋友能夠給自己及時的指導(dǎo)、幫助、建議，或者提供有價值的信息；
親密（Intimacy）；自己可以向?qū)Ψ教拐\地表達和暴露自己的想法，Ta對此也會足夠地敏感；
可靠（Reliable）；朋友是值得信賴的、可靠的，在我們有需要的時候，Ta會在身邊；
自我肯定（Self-validation）；對方與自己在價值觀上是契合的，對方會讓自己感覺到被肯定、被贊同；
以及，安全感（Emotional security）；在自己到了一個陌生的新環(huán)境時，Ta的存在能讓自己感到安全。
而在此次調(diào)查中，大家對于朋友，最看重的是“能否在對方面前做真實的自己”。
在了解了整體情況之后，我們再來看看“朋友/友情”對于不同的人而言到底有什么不同。
我們發(fā)現(xiàn)，在不同性別、不同年齡、結(jié)過婚或者沒結(jié)過婚、生育或者未生育的人群中，大家所擁有的普通朋友、好朋友以及摯友的數(shù)量級并沒有明顯的差別。比如，不論男女，都有超過50%的人擁有的普通朋友數(shù)量超過10個，同時，也不論男女，都有超過80%的人的好朋友數(shù)量在10個以內(nèi)。
不同于數(shù)量，不同群體在交朋友的方式上就存在一些差異了。
男性更多地使用專門的交友軟件，而女性更喜歡在上學(xué)期間交朋友
我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在通過專門的交友軟件交朋友方面，男性比女性的比例更高（5% vs. 2%），另外，男性也比女性更傾向于在一些興趣活動中交朋友（24% vs. 20%），而通過上學(xué)/培訓(xùn)期間交朋友的，則是女性的比例更高（54% vs. 44%）。
結(jié)過婚的人會通過更多不同的渠道交朋友
比起未結(jié)婚的人絕大多數(shù)傾向于在學(xué)校交朋友，結(jié)過婚的人可能在學(xué)校、工作、朋友聚會以及興趣活動中交朋友。當(dāng)然，這或許和兩類人的年齡和所處的人生階段有關(guān)，比如結(jié)婚的人可能大都已經(jīng)進入職場，而大多數(shù)未婚的人仍然還在學(xué)校。
00后在社交軟件上交朋友，90后和80后更喜歡在朋友聚會上交朋友
正如前文所說，此次參與調(diào)查的人（是因為KY粉絲都愛學(xué)習(xí)嗎？）都更喜歡在上學(xué)期間交朋友，在不同世代的人中，除了60后，其他幾代人都最喜歡通過這個方式交友，其次是興趣活動。所以，每次后臺有年輕的朋友們來問KY，對他們的大學(xué)生活有什么建議，我們一般都是回答“多交幾個好朋友”。
除了這兩種方式以外，00后更喜歡通過一些社交軟件，比如豆瓣、MONO、微博等來交朋友；90后、80后和70后則還更喜歡通過朋友聚會來交朋友。
雖然處于不同人生階段的人，所擁有的朋友的數(shù)量級似乎并沒有明顯的差別，但是，朋友的意義，卻大不相同。
對于尚未成年的人（18歲以下的受調(diào)查者）而言，他們最看重的是“對方是不是值得信賴和依靠的”，而對于已經(jīng)成年的人而言，他們最看重的是“是否能在對方面前做真實的自己”。
此外，相比起成年人，那些尚未成年的人們也更看重朋友能否給自己提供及時的建議、幫助或指導(dǎo)，以及“當(dāng)自己去到一個新的環(huán)境，朋友的存在會讓自己感到安全”。
這或許和不同生命階段，不同的發(fā)展需求與人生任務(wù)有關(guān)。
埃里克森在他的人格發(fā)展階段理論中（1950）指出，在12-18歲這個階段，我們主要會在與同伴的互動中去探索“我是誰”，“我的信念、價值和目標(biāo)是什么”等，并且順利地完成這個階段的發(fā)展，我們會能夠獲得“忠誠”這一寶貴的品質(zhì)——懂得去接納他人，對他人做出“承諾”。
這或許就是為什么那些尚未成年的參與者更加看重朋友的幫助，希望朋友值得信賴、讓自己感到安全的原因。
此外，不同性別的人對于朋友也有著不同的看法。
比起男性和女性群體，性少數(shù)人群（性別為其他的人）在交朋友的時候，更加看重“雙方價值觀的契合”以及“在對方面前可以做真實的自己”。在朋友能否給自己安全感和朋友是否值得依靠這兩方面上，女性則比其他兩個群體更加看重。
在問卷的最后，我們使用了Gierveld與Tilburg（2006）的“孤獨量表”（6-Item Scale for Overall, Emotion, and Social Loneliness）來調(diào)查大家在整體上的“孤獨感”。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，擁有朋友的數(shù)量的確與我們的孤獨感存在負相關(guān)關(guān)系，即擁有的朋友數(shù)量越多，孤獨感越低。并且，擁有摯友的數(shù)量要比擁有的朋友/好友的數(shù)量對孤獨感的影響更大（圖中折線的斜率）。
不過，我們還發(fā)現(xiàn)，盡管我們感覺孤獨，但我們卻并沒有那么想要有很多人在身邊。擁有朋友/好友/摯友數(shù)量少的人，感覺到孤獨，但比起那些朋友多的人，他們卻并沒有那么渴望會有很多人在身邊的感覺。
這或許與兩種失望感有關(guān)，一種是對他人的失望，另一種是對自己的失望。
如上文所提到的，大家在交朋友的時候十分看重“能在對方面前做真實的自己”，“對方是值得信賴和依靠的”，以及“雙方的價值觀契合”，有一定的關(guān)系。也就是說，人們會認(rèn)為要找到“很多”這樣的人是不現(xiàn)實的，與其有很多不符合這些“標(biāo)準(zhǔn)”的人在身邊，不如與孤獨感共存——這便是我們對于他人的失望。
又或者，與我們曾經(jīng)在幾篇推文中提到的觀點類似，人們有時候會主動尋求孤獨，這可能是出于人們的一種“自我攻擊”的內(nèi)在動機，來自于內(nèi)心羞恥感強烈的人，他們希望以尋獲孤獨來自我懲罰，用孤獨來印證內(nèi)心對于自己“不值得”、“配不上”的想法。我們主動尋求孤獨，也可能是出于我們對自己的失望。
你是否曾經(jīng)疑惑，那些年一起長大的好朋友，是不是到頭來都會走著走著就散了？或者，你是否曾經(jīng)相信，好朋友就應(yīng)該是“即便很長時間不聯(lián)系，再見面也一定毫無罅隙”，又或者，你是否也曾經(jīng)以為自己并不需要朋友？
如果看了這些數(shù)據(jù)，你想要找回那些失散的人，或者你覺得想要花點時間去維系你們之間的友情，那么以下兩點是你可以試著去做的：
主動了解Ta的近況。研究發(fā)現(xiàn)，好朋友之間“即便幾年沒有見面，聊天時候也會感覺舒服”是有前提條件的——你們之間存在著一些共同語言。有一些幸運的人彼此不需要主動了解也能夠隨時擁有這樣的共同語言，但對于很多人而言，你們需要對彼此近況的了解，來給雙方機會去同步兩人在不同的時空里的生活軌跡。
進行深度的互動。如今，互聯(lián)網(wǎng)讓我們擁有更多的交流方式，除非故意，我們已經(jīng)不太可能會真的和某人失聯(lián)。但是，僅僅在朋友圈里默默點贊，或者網(wǎng)上隨手送出的生日祝福，可能對友情的維系并不會有太大的幫助。研究發(fā)現(xiàn)，同樣是在線上聯(lián)系，我們可以通過一些支持性的、更有深度的溝通來維系友情。
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