作者：樊登
來(lái)源：《讀懂孩子的心》
當(dāng)孩子調(diào)皮搗蛋時(shí)
你是否說過：
“夠了，再搗蛋就別想看電視。”
當(dāng)孩子鬧脾氣不吃飯時(shí)
你是否說過：
“你再不吃飯，以后都別吃?！?/p>
當(dāng)孩子考試前
你是否說過
“如果考得好，帶你去吃大餐。
哭鬧、吵嚷、不聽話……這些都是孩子情感的表達(dá)方式，父母與孩子溝通時(shí)，往往采取控制、放任、賄賂等方法。
然而，這些方法存在不足，可能導(dǎo)致孩子無(wú)法恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情感，無(wú)法與父母建立親密關(guān)系，甚至影響孩子未來(lái)的情感表達(dá)。
如何與孩子溝通？
如何引導(dǎo)孩子正確表達(dá)情感？
先來(lái)講兩個(gè)我自己的故事。
我的孩子嘟嘟是受情感引導(dǎo)的方式教育長(zhǎng)大的，我獲得收獲是在他3歲左右的時(shí)候。這期間，我?guī)缀鯖]有見過他大哭大叫、大喊大鬧，我?guī)渫婢呤袌?chǎng)，一點(diǎn)兒都不擔(dān)心。
他說：“爸爸，我想要這個(gè)玩具?！蔽艺f：“這個(gè)比線上貴很多?！彼⒖叹湍芊畔?，等我以后給他買。
他能夠和我商量和溝通事情。有一次，嘟嘟從幼兒園的校車上下來(lái)，我們小區(qū)一個(gè)小姑娘想去我家玩。
我就問那個(gè)小姑娘：“如果你媽媽不同意你去怎么辦？”因?yàn)樗龐寢尳?jīng)常怕給我們添麻煩。
小姑娘說：“那我就求求媽媽?！?/p>
就在旁邊接了一句：“求求媽媽是沒用的?！本o接著，他又補(bǔ)充了一句：“比這更沒用的是哭和鬧?！?/p>
我覺得他說的話有意思，就問他：“嘟嘟，那你說什么有用？”
他說：“溝通?！?/p>
他在3歲的時(shí)候知道通過溝通能夠解決各種各樣的問題。
他跆拳道考級(jí)，要考“藍(lán)綠帶”，需要抬腳把一塊木板給踢斷。他連著踢了三腳，都沒踢斷。根據(jù)規(guī)則，踢三腳踢不斷就失敗了。教練瞪了他一眼，就拿著板去讓別人踢。
我看嘟嘟站在那兒有點(diǎn)兒發(fā)慌，玻璃門外一群家長(zhǎng)就說“糟了，過不了了”，大家都很替他擔(dān)心。
大家都踢完了，考官就開始點(diǎn)評(píng)每個(gè)小朋友的表現(xiàn)。點(diǎn)到我兒子時(shí)，剛說了他的名字，還沒點(diǎn)評(píng)，嘟嘟突然舉起一只手說：“請(qǐng)考官再給我一次機(jī)會(huì)?！?/p>
全場(chǎng)的家長(zhǎng)都在外邊看，都愣住了。有人說：“這個(gè)孩子還能這樣說話?！?/p>
考官也一愣，他也不知道這個(gè)孩子為什么會(huì)說這樣的話。
嘟嘟接著說：“我只要一個(gè)機(jī)會(huì)。”他在跟考官溝通。
考官猶豫了，他不知道該不該松這個(gè)口。外面很多家長(zhǎng)在那兒說，“給一個(gè)機(jī)會(huì)”“給一個(gè)吧”，大家都被孩子感動(dòng)了。
當(dāng)然，外面的聲音是影響不到考官的?？脊俸髞?lái)在里邊沉默了一會(huì)兒說：“好，就給你一個(gè)機(jī)會(huì)?！?/p>
嘟嘟就去踢，“啪”，一腳就踢斷了，拿到了藍(lán)綠帶。
結(jié)束之后，我進(jìn)去很開心，其他家長(zhǎng)也很開心，都過來(lái)說：“小伙子，你真棒！”
這時(shí)候，我立刻確認(rèn)他的情感，我蹲下來(lái)問他：“嘟嘟，你剛剛有什么感受？”作為爸爸，我必須讓他了解自己的感受。
他說：“我剛才憋得眼淚都快出來(lái)了?！?/p>
實(shí)際上，我看到，我的孩子是快哭了。
我說：“如果這個(gè)考官不給你機(jī)會(huì)，你該怎么辦呢？”這個(gè)問題很重要，要讓孩子知道有可能會(huì)遇到挫折。
他說：“要是不給我機(jī)會(huì)，我就好好練，下次再考?！?/p>
這時(shí)候，用情感引導(dǎo)的方式可以幫助他學(xué)會(huì)一種品質(zhì)，我選擇了教他學(xué)會(huì)什么叫作“堅(jiān)持”。
我還是和他目光對(duì)視，我跟他講：“嘟嘟，你剛剛的表現(xiàn)，爸爸真的很高興。”
他說：“為什么？”
我說：“因?yàn)槟銊倓偙憩F(xiàn)出的這個(gè)行為叫作‘堅(jiān)持’，有很多事我們真的輕易地就放棄了。
但是，如果我們?cè)倥?jiān)持一下，不放棄有可能就能成功。所以，你今天的表現(xiàn)很棒，爸爸很高興?！?/p>
他很快就理解、學(xué)習(xí)和體會(huì)到了什么叫“堅(jiān)持”。
他當(dāng)時(shí)非常開心地跑起來(lái)。
一個(gè)僅有三歲的孩子就懂得“溝通”的概念，在遇到問題時(shí)選擇主動(dòng)向外界尋求幫助來(lái)解決問題，懂得表達(dá)自己的內(nèi)心，這便是情感引導(dǎo)式教育在孩子身上的直接體現(xiàn)。
但情感引導(dǎo)并非簡(jiǎn)單的教給孩子名詞就能解決問題，而是需要不斷地學(xué)習(xí)鞏固。在幫助孩子學(xué)會(huì)大量的情感類的詞語(yǔ)時(shí)，他才能夠變得善于體會(huì)自己和他人的感受。
孩子們不乖通常都是事出有因的：過度興奮、缺乏約束、尋求關(guān)注或者過度疲勞......在許多情況下，孩子的需求沒有得到滿足，但家長(zhǎng)卻未能意識(shí)到他們的這些需求，就直接施加懲罰。
暫?；顒?dòng)、打屁股，訓(xùn)斥和板起面孔都是懲罰性的消極驅(qū)動(dòng)手段。
所謂情感引導(dǎo)，就是向孩子傳授情感規(guī)則，讓他們知道如何辨認(rèn)情感并且以恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)。
通過引導(dǎo)，父母可以根據(jù)孩子的發(fā)展階段來(lái)幫助他們認(rèn)知情感和表達(dá)自我。其核心是：由父母來(lái)幫助孩子認(rèn)識(shí)情感、人際關(guān)系、社會(huì)行為和他們所生活的世界。
情感引導(dǎo)有如下5個(gè)關(guān)鍵步驟：
比如，今天晚上要帶孩子出去吃飯。吃飯之前，你告訴孩子：“今天晚上，咱們要一塊兒去吃飯。進(jìn)入包間以后，不能到處亂跑，也不能大聲地叫喚，這是咱們今天晚上吃飯的要求?！?/p>
在出發(fā)之前講一次，在路上講一次，到了飯店的時(shí)候，再跟他確認(rèn)一次。這叫作“埋下種子”，讓孩子知道怎樣做是對(duì)的。
形容詞的要求都是很難做到的。你提出具體的要求才是合理的。
僅僅有種子，孩子未必能夠做得到。要知道孩子此刻的狀態(tài)是什么樣的，他在不在情緒正常的范圍內(nèi)，還是逐漸地開始失控了。
當(dāng)孩子情緒失控的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要懂得傾聽。比如蹲下來(lái)、直視他，蹲下來(lái)，跟他的目光是平視的，問問他到底有什么樣的感覺。
因?yàn)槟阋趟私鈩e人的感受，就要先學(xué)會(huì)了解他的感受。這時(shí)候，如果孩子真生氣了，這里有一個(gè)非常重要的方法，叫作“反映情感”。
比如，孩子很抓狂、很生氣時(shí)，你說：“你別生氣，生什么氣？都是小朋友一起玩。既然是玩，有什么好生氣的？你再這樣生氣，不帶你出來(lái)玩了……”這不叫“反映情感”，這叫“指責(zé)”“要求”。
當(dāng)你這樣對(duì)孩子講話的時(shí)候，孩子會(huì)變得更加生氣，因?yàn)樗鷼獾母杏X沒有得到理解和釋放。
這時(shí)候，家長(zhǎng)需要跟孩子講：“爸爸能夠理解你現(xiàn)在很生氣?！被蛘撸骸澳悻F(xiàn)在很難過，爸爸知道你覺得有點(diǎn)兒委屈，是這樣嗎？”
當(dāng)你能夠準(zhǔn)確地讀出孩子此刻的心情和感受時(shí)，他的情緒水平才會(huì)快速地下降，他才會(huì)恢復(fù)正常。
問問孩子怎樣才能解決這個(gè)問題。比如：“你覺得怎么樣才能夠和小朋友好好地相處？”“你覺得怎樣能夠讓你們大家都開心，不打架？”
引導(dǎo)孩子來(lái)解決問題，是情感引導(dǎo)的關(guān)鍵步驟。
在孩子做對(duì)了的時(shí)候，要告訴孩子：“你剛剛這個(gè)行為做得很好，這個(gè)行為就叫作……”這就是情感引導(dǎo)。
對(duì)于這種引導(dǎo)方式，樊登老師用了自己與兒子的故事來(lái)詳細(xì)解讀：
我曾經(jīng)嘗試在我兒子2歲的時(shí)候，教會(huì)他什么叫作“耐心”。有一天晚上，嘟嘟躺在床上大哭，喊著“我要喝大牛奶”。這時(shí)候，他媽媽就趕緊去給他沖大牛奶，我一看，心想糟了，這孩子的性子像他的媽媽，真夠急的。
我就過去陪著他，和他在一起，給他安全感。我趴在床上對(duì)他說：“嘟嘟，你現(xiàn)在是不是有點(diǎn)兒著急？”
開始聽我說話。我接著說：“嘟嘟，知不知道什么叫‘耐心’？”他說：“我不知道?！蔽艺f：“沒關(guān)系，不知道也沒關(guān)系，爸爸告訴你，耐心就是牛奶還沒來(lái)的時(shí)候，咱們也可以不哭?！边@是先播下種子。
第二天，他要喝大牛奶，他媽媽去沖牛奶了。我又過去陪著他說：“嘟嘟，爸爸昨天給你講過什么叫‘耐心’，你還記得嗎？”他說：“記得?！?/p>
然后，他開始回憶內(nèi)容，說：“沒有大牛奶也不哭?！蔽艺f：“很好，來(lái)，試試看。咱們能不能表現(xiàn)出耐心，咱們嘗試一下，表現(xiàn)出耐心來(lái)給媽媽看看?！彼团θ塘艘粫?huì)兒，這時(shí)候，他媽媽過來(lái)了。
此時(shí)，要趕緊抓住這個(gè)機(jī)會(huì)去塑造他的行為，告訴他這個(gè)做法就叫作“耐心”。所以，我立刻跟他媽媽說：“你快來(lái)看，你兒子表現(xiàn)出耐心了。”我對(duì)嘟嘟說：“你剛剛表現(xiàn)的這個(gè)行為就叫作‘耐心’，你真棒，你已經(jīng)學(xué)會(huì)了?！?/p>
那么，他學(xué)會(huì)了嗎？小孩兒學(xué)東西真的是很快的！
后來(lái)，嘟嘟4歲的時(shí)候，我在家里玩手機(jī)，他說：“爸爸，我要看你的手機(jī)?！蔽揖透v“耐心”，他就說“忍耐”，他的理解變化了。他給耐心的定義是要能忍耐，不斷地在改變自己對(duì)這個(gè)詞的理解。
當(dāng)孩子遇到讓他情緒激動(dòng)的狀況時(shí)，他需要你去接受并回應(yīng)他的感受，如果能將孩子的感受說出來(lái)，比如“生氣，著急，難過，傷心.......”
不僅可以幫助擴(kuò)充孩子情感詞匯量，也能讓他明白，原來(lái)內(nèi)心的這個(gè)感受就叫作“生氣”。
當(dāng)孩子正在經(jīng)歷或剛經(jīng)歷消極情緒的時(shí)候，父母把自己放在他的角度上去思考，不輕視他的感受，這種消極情緒會(huì)消失得更快，孩子會(huì)因?yàn)榈玫嚼斫舛鴥?nèi)心感到安慰。
再讓我們回顧一下當(dāng)面臨孩子的哭鬧時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么做？首先，在孩子心里埋下種子；接著，觀察和體察他的情感；然后，引導(dǎo)他接下來(lái)應(yīng)該怎么做正確；最后，他做對(duì)了的時(shí)候，一定要表?yè)P(yáng)他。
有一點(diǎn)非常重要，那就是培養(yǎng)一個(gè)人最重要的機(jī)會(huì)，不是在他做錯(cuò)事的時(shí)候，而是在他做對(duì)的時(shí)候。當(dāng)孩子做對(duì)的時(shí)候，父母要珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，告訴他這樣做是對(duì)的，并且告訴他為什么。這樣，孩子才能變得越來(lái)越自信，并且積攢大量正確的行為，他跟這個(gè)世界的關(guān)系才會(huì)是和諧的。
好的情感引導(dǎo)，能夠讓父母更了解孩子，讓孩子更親近父母，希望每一個(gè)父母都能放棄自己手中的棍棒，口中的斥責(zé)，臉上的怒顏，用真正平等尊重的姿態(tài)來(lái)體諒自己的孩子，只有如此，孩子才能放下心中的盛怒，慢慢跟著你，回歸于寧?kù)o。
因此，我們要學(xué)會(huì)使用情感引導(dǎo)這個(gè)工具才能更好地與孩子溝通，讓孩子學(xué)會(huì)理解他人，從而受益終生。
聯(lián)系客服
