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從甜蜜到控制

在我們的學(xué)員中，有很多是由于控制欲而遭到分手。比如說(shuō)：

小A的男友分手時(shí)說(shuō)：你控制欲太強(qiáng)了，不論我做什么你都要挑剔我這不對(duì)那不好，我知道學(xué)習(xí)、上進(jìn)是應(yīng)該的，可是我的學(xué)習(xí)任務(wù)你來(lái)給我安排算什么事？你了解我的工作嗎，好不容易休個(gè)假還要完成你安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，你有尊重過(guò)我嗎？

小C的男友說(shuō)：在你眼里我沒(méi)有一點(diǎn)好的地方，你叫我做什么我都做了?？蔁o(wú)論我怎么努力，都無(wú)法達(dá)到你的要求，無(wú)法讓你滿意，我真的特別累。

小D的男友說(shuō)：那段時(shí)間你總是要我給你買這個(gè)買那個(gè)，我讓你少買點(diǎn)沒(méi)必要的東西，你就指責(zé)我摳門、不是真愛(ài)，我也想你送我個(gè)情人節(jié)禮物，你說(shuō)我不要臉，跟我說(shuō)也就算了，還跟你閨蜜去說(shuō)，還說(shuō)就應(yīng)該把我工資卡也拿走，想買什么買什么，那一刻我真的心寒了。你知道嗎，我讓你少花點(diǎn)不是不想給你買，我的存款還差幾萬(wàn)就夠首付了，我只是想早點(diǎn)給你一個(gè)家，現(xiàn)在看來(lái)，沒(méi)必要了。

……

這些學(xué)員似乎都特別想控制住自己的戀人，總覺(jué)得只要戀人沒(méi)有聽(tīng)自己的話，就是不愛(ài)，就是不安全。

而戀人需要的是什么呢，他們希望能得到足夠的尊重、理解、認(rèn)可、關(guān)注、重視、體貼、耐心、肯定，特別希望戀人能給自己多一些的愛(ài)和理解。而咱們的學(xué)員讓戀人感受到的，往往是對(duì)TA不好，似乎沒(méi)有那么愛(ài)。

親愛(ài)的學(xué)員，你知道你為什么會(huì)對(duì)戀人不好嗎？你知道為什么你會(huì)控制、指責(zé)、否定、打擊、索取無(wú)度嗎？

因?yàn)槟銓?duì)TA也是有著期待的，你以為你是無(wú)私地愛(ài)，其實(shí)當(dāng)你的期待沒(méi)有得到滿足，你就作給TA看。

你希望TA是上進(jìn)的、優(yōu)秀的、懂事的、溫柔的、照顧你感受的，而對(duì)方?jīng)]那么做，或者沒(méi)做到你期待的那樣。那一刻你有情緒了，甚至是怒了，所以也不再給出TA想要的愛(ài)。TA滿足了你的期待，你才會(huì)愛(ài)TA；TA沒(méi)有滿足你的期待，你就恨TA、怨TA、折磨TA。

想要對(duì)方實(shí)現(xiàn)你的期待，需要用正確的方式去跟對(duì)方溝通，而用幼稚的、暴力的、任性的溝通方式，只會(huì)陷入——你不了解我就是不愛(ài)我，你不愛(ài)我就會(huì)受我的折磨，我折磨你讓你真的變得不愛(ài)我——這樣的惡性循環(huán)。

既然你對(duì)戀人是有期待的，那么你就把自己的愛(ài)明碼標(biāo)價(jià)，而不是模棱兩可地讓對(duì)方去猜。對(duì)方每猜錯(cuò)一次，你就折磨TA多一分，猜到最后只會(huì)消耗掉TA對(duì)你所有的愛(ài)。

而你，想要戀人滿足你的期待，這就有跡可循了。你需要讓戀人知道你的期待，別不好意思說(shuō)；TA知道了你的期待，才能夠滿足你的期待；TA滿足了你的期待，你才會(huì)給TA愛(ài)；你們的關(guān)系才會(huì)形成良性循環(huán)。