中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

億萬蒼生，人分九種，他們是：

A 型—平和體質(zhì)，精力充沛，健康樂觀；

B 型—?dú)馓擉w質(zhì)，氣短少力，容易疲乏；

C 型—陽虛體質(zhì)，手腳發(fā)涼，身體怕冷；

D 型—陰虛體質(zhì)，手心發(fā)熱，陰虛火旺；

E 型—痰濕體質(zhì)，身體肥胖，大腹便便；

F 型—濕熱體質(zhì)，面色油膩，長痘長瘡；

G 型—血瘀體質(zhì)，面色晦暗，臉上長斑；

H 型—?dú)庥趔w質(zhì)，多愁善感，郁郁不樂；

I  型—特稟體質(zhì)，容易過敏，噴嚏流淚。

這九種體質(zhì)當(dāng)中，一種平和是健康的，八種偏頗是不健康的，

或者說是亞健康的，那么你是哪一種呢？請(qǐng)根據(jù)下表，對(duì)照自身，細(xì)細(xì)評(píng)估——

表格中的指征可以幫助你準(zhǔn)確定位自己的體質(zhì)，那么，恭喜你，你找到了屬于自己的那一條通往健康的捷徑。

弄清楚自己的體質(zhì)，到底有多重要？

第一，可以解除莫名的恐懼。

我們身邊有很多這樣的人，他們有一份好工作，或者已經(jīng)有了良好的事業(yè)基礎(chǔ)，家庭美滿、幸福，這樣的人幾乎被所有人羨慕，他們自己也清楚，按照一般的標(biāo)準(zhǔn)，他們應(yīng)該知足了，但是卻仍然感覺缺點(diǎn)兒什么。為什么會(huì)有這種感覺呢？是因?yàn)槿諠u增高的肚子和血壓？還是因?yàn)殚L久而沉重的疲憊感？或者是揮之不去的空虛感？事實(shí)上，這些是我們內(nèi)心隱隱的痛，也就是恐懼，因?yàn)槲覀冞€無法掌握自己的身體，也就是無法把握我們的幸福未來。有一句話這樣說，快樂與痛苦之間，富有與貧窮之間只有一場病的距離。

第二，發(fā)現(xiàn)自己“智的直覺”

一個(gè)健康的人必定是清晰的，有著異乎尋常的“智的直覺”。他對(duì)于世界的理解和感悟就是對(duì)自己身體的理解和感悟。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了這些“能力”的時(shí)候，你會(huì)無與倫比的快樂。

正如每個(gè)人都希望自己擁有的東西是最特別的，最特別的車，最特別的衣服，最特別的才智……那么給身體一份最特別的關(guān)愛吧。

九種體質(zhì)認(rèn)為，每種體質(zhì)必定對(duì)應(yīng)著某些疾病，9種體質(zhì)，1種平和，8種偏頗，這8種偏頗的體質(zhì)，就像通往疾病的8座橋梁，關(guān)鍵的，是要找到屬于你的那種體質(zhì)，你正在走的那座橋。這樣的橋，每向前走一步，就離疾病更近一些，但是如果我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這座橋的秘密，提前看到它通往的不是美麗的風(fēng)景，而是懸崖峭壁時(shí)，我們就能夠即時(shí)調(diào)轉(zhuǎn)腳步，向反方向行走，每走一步，就離疾病更遠(yuǎn)一些。

這一次給大家?guī)淼倪@本《九種體質(zhì)使用手冊(cè)》，可以把它當(dāng)作是一本認(rèn)知身體的啟蒙讀物，你看到的文字背后，還有很多東西等待你獨(dú)自體會(huì)與感悟，那些就是關(guān)于身體、關(guān)于生命的奧秘。細(xì)細(xì)讀下去，最終幫助你找到生命變化的規(guī)律。

國家著名中醫(yī)、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師王琦老師在早期臨床時(shí)，經(jīng)常遇到一些棘手的病例，利用中醫(yī)常規(guī)的辨證論治方法難以奏效。反復(fù)琢磨、思考，王琦教授想到，這種“古今不同”的病例，與自然環(huán)境和社會(huì)變化，人的體質(zhì)變化以及疾病譜改變等新情況的出現(xiàn)有關(guān)，考慮患者體質(zhì)差異因素可以提高臨床療效，這就是中醫(yī)學(xué)獨(dú)特的“因人制宜”思想。

世界上沒有相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人。哪怕共享同一套遺傳密碼子的同卵雙胞胎，長大后也可能擁有完全不一樣的生理運(yùn)行模式。在認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)之后，醫(yī)學(xué)界就將“個(gè)體化”作為診療發(fā)展的關(guān)鍵詞。但在實(shí)際生活中，以“個(gè)人”為單位的養(yǎng)生方案顯然是并不現(xiàn)實(shí)的，那么，有沒有可能按照某一些“共性”，對(duì)中國億萬人進(jìn)行模塊式、群體式劃分，從而為廣大民眾制定一套方向正確的養(yǎng)生綱領(lǐng)呢？

王琦教授想到了這點(diǎn)，便也這么去做了。

于是，王琦教授帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在全國范圍內(nèi)做了數(shù)萬例的流行病學(xué)調(diào)查，做了不同體質(zhì)類型基因分析的分子生物學(xué)研究和代謝組學(xué)研究，并在全國東西南北中地區(qū)開展中醫(yī)體質(zhì)分類流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中國人群中存在的九種基本體質(zhì)類型及不同年齡、性別、地域人群的體質(zhì)特征。最終使蕓蕓眾生通過九種體質(zhì)類型得到了再現(xiàn)，獲得了一個(gè)博大精深且奇妙的生命框架圖，來幫助國人了解自己生命的密碼，找到健康的源頭。

中醫(yī)藥是中華民族的國粹。中醫(yī)養(yǎng)生熱的興起，是對(duì)自身民族文化的一種認(rèn)同感，源于群眾對(duì)健康的需要。歷史悠久的中醫(yī)藥植根于中華傳統(tǒng)文化，需要中醫(yī)藥的普及和推廣。但目前，中醫(yī)養(yǎng)生市場，泥沙俱下、魚目混珠，容易誤導(dǎo)群眾，也容易讓人們對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生置疑和誤解。一本好的養(yǎng)生書不僅能強(qiáng)身健體，甚至還能治療疾患，而一本濫竽充數(shù)的養(yǎng)生書，輕則傷生，重則有可能加深疾病或者延誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。2010年，“張悟本事件”爆發(fā)，在社會(huì)上引發(fā)了一陣猛烈的質(zhì)疑中醫(yī)養(yǎng)生風(fēng)潮。所有的中醫(yī)養(yǎng)生題材書籍，無論良莠，都被波及?！毒欧N體質(zhì)使用手冊(cè)》曾一度也被新聞出版署處理下架。

這樣的處理結(jié)果，讓王琦教授和科學(xué)家團(tuán)隊(duì)倍感痛心。為了捍衛(wèi)自己的科研成果，王琦教授向上級(jí)有關(guān)部門提出了申訴。新聞出版署特別組織專家對(duì)此書內(nèi)容進(jìn)行了全面審議和評(píng)議，最終給出結(jié)果——為此本書內(nèi)容科學(xué)、準(zhǔn)確、實(shí)用，不存在不合理的誤導(dǎo)和宣傳，是一本可以實(shí)實(shí)在在為國人帶來益處的好書。新聞出版署還專門發(fā)文予以糾正，本書也“沉冤得雪”，用事實(shí)為自己正了名，終于成為一本暢銷不衰的優(yōu)秀中醫(yī)養(yǎng)生讀物。

在閱讀本書時(shí)，請(qǐng)對(duì)照著書中的內(nèi)容，展開一場自己與身體的深度對(duì)話：回憶自己的飲食喜好，分析自己的個(gè)性心理，認(rèn)清自己與大自然及社會(huì)環(huán)境的關(guān)系，也可以按照書中的體質(zhì)判定量表對(duì)自己進(jìn)行測試……如果你這樣做了，就可以真正讀懂自己的身體，找到屬于你的健康源頭。

如果你是最健康的平和體質(zhì)，那么恭喜您，請(qǐng)繼續(xù)延續(xù)最適合您的生活方式；如果您屬于另八種偏頗體質(zhì)，那么，也沒關(guān)系，可以根據(jù)自己的體質(zhì)類型，選擇怎樣吃，怎樣起居，怎樣度過一年四季，怎樣通過鍛煉、按摩和藥物的方式，讓自己朝著真正的健康一步步邁進(jìn)；你將不再被“為什么我和別人不一樣”這樣的問題困擾，也不會(huì)被身邊五花八門的養(yǎng)生保健知識(shí)誤導(dǎo)。因人施保，因人施養(yǎng)，在生活的一點(diǎn)一滴中獲得滋養(yǎng)，掌握獨(dú)屬于你的健康主動(dòng)權(quán)。

這周《九種體質(zhì)使用手冊(cè)》將在京東共讀與大家見面，不妨在這之前想一想最困擾您和身邊人的健康問題，來書里尋找答案吧！

掃碼購買《九種體質(zhì)使用手冊(cè)》紙書

掃碼購買《九種體質(zhì)使用手冊(cè)》電子書