1 增強行動力，我是一個擁有超強行動力的人。凡事馬上采取行動，現在就做。
回顧從1998年接觸第一本關于成功的書籍開始，在個人成長的學習路途上走過快10年。學習了不下300本關于成功的書籍以及大量演講。反省自己為什么成長有限，一直有瓶頸無法突破，根源在于學習力很好，改變力有限；學了很多，行動卻很少；涉獵太范，研究實踐不精。以致于頭腦里知識體系分散不系統(tǒng)，遇到問題缺乏實際的操作能力。所以從2008年，痛下決心：精鉆一個觀念，精煉一個方法。力求有系統(tǒng)的、個性化的個人的成功運作系統(tǒng)。
成功始于自我分析。分析自己第一個毛病就是懶散、做事拖延。喜歡說大話，但很少行動。而一個人重要的不是看他說了多少，而是看他做到多少。說到做到，這不止是對別人負責，更是對自己負責。所以2008年底一個目標是我要成為一個擁有超強行動力的人。如果行動力的滿分是10分的話，那我要達到12分。12分才是及格的標準。在1月份，將使用潛意識激發(fā)，催眠，NLP等方法，最大限度激發(fā)自己的行動力，從內心深處養(yǎng)成凡事馬上行動的習慣。立即行動是所有超級成功者偉大習慣。
方法1：運用潛意識視覺化
在家貼“立即行動”、“凡事馬上行動”。
桌面上寫：“現在就做”時刻提醒自己
方法2：自我確認
立即行動、現在就做
方法3：大量聽潛意識音樂-增強行動力
大概聽了1小時以后，就覺得全身充滿活力。我要持續(xù)聽，不斷增加行動力。
一周時間，感覺人勤快很多。然而在做一些事，比如到某個部門去辦事時，感覺心里老有阻礙的感覺，出現“明天再說”的念頭。以前處理這種情況是自我暗示：“現在就做，立即行動”。然而，要從根源解決阻礙的感覺，需要采取“次人格溝通”的技巧。
仔細感受阻礙的感覺來自胸口，從而明白潛意識中的某個部分此時其實并不認同“立即行動”去那個部門辦事的想法。于是深呼吸全身放松，注意力集中于有阻礙的部位問：“請問你為什么有這樣的感覺呢”？次人格回答“感覺很麻煩。以前在家，父母都不讓我做任何事，只讓我用功讀書的”！繼續(xù)跟此人格溝通：“事情真的很麻煩嗎？還是自己主觀覺得麻煩？難道拖到明天就不麻煩了嗎？你已經長大，很多事情需要自己去做，不能依靠別人了。”...然后是對這個次人格的一些鼓勵與正面激勵。
這次和次人格的溝通，找到了行動力弱，做事拖延的潛意識根源:1)怕麻煩；
2）以前父母包辦一切事，自己不用動手?，F在即使工作了，潛意識還有依賴的習慣。處理掉次人格中這兩個問題，感覺心里放松很多。很容易就去那個部門辦完事，結果果真是很順利解決了問題?？磥砗芏嗍虑檫€是主觀的判定在起作用。之后，想象這次行動的過程，心里立即給自己一個正面的鼓勵:“做的好。說到做到，非常棒”！目的形成正面的神經鏈。
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