食材：西藍(lán)花、洋蔥、胡蘿卜、土豆、大蒜、大排肉、面包糠、咖喱塊、牛奶、雞蛋
①鍋里加油，打入一個(gè)雞蛋，攪拌，翻炒
②加入米飯，洋蔥塊，胡蘿卜塊翻炒
③盛入飯盒中倒扣備用
做咖喱醬
①土豆，胡蘿卜切塊
②倒入沸水中煮熟
③把煮好的土豆胡蘿卜打成汁
④咖喱塊加入沸水中融化
⑤加入大好的土豆胡蘿卜泥
⑥攪拌勻，裝盤備用
做蛋包飯的“蛋包”
①打五個(gè)雞蛋，倒入一些牛奶
②攪拌均勻
③鍋中加入適量油
④加一塊黃油融化
⑤倒入蛋液
⑥煎好的蛋放在米飯上
⑦澆咖喱醬
做豬排啦！
①豬排用刀背拍松
②加鹽、胡椒粉、大蒜、洋蔥腌制15分鐘
③打個(gè)雞蛋攪拌均勻，倒入盤中
④腌制好的豬排依次蘸生粉、蛋液、面包糠
⑤放鍋里炸熟
⑥豬排切條
裝盤
有木有很想吃一口！
