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天冷了

不管穿多少，天氣一冷就手腳冰涼？記住這些辦法，讓你暖和整個冬天：

①熱水泡腳，泡半身浴；

②經(jīng)常轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳腕；

③敲膽經(jīng)；

④來碗肉桂山楂粥、紅豆紅糖紅棗湯

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戳圖↓↓不做“冷美人”，轉(zhuǎn)給天氣一冷就手腳冰涼的TA！