溝通之中，除了語(yǔ)言之外，大部分的信息交流是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)無(wú)聲地得到體現(xiàn)。特別是目光與面部的表情，身體運(yùn)動(dòng)與觸摸這些小動(dòng)作，往往可以透露出講話人內(nèi)心深處的最真實(shí)的想法。
在現(xiàn)實(shí)生活中，身體語(yǔ)言發(fā)揮著不可估量的作用，甚至勝過(guò)了語(yǔ)言的本身。特別對(duì)于女孩子而言，她們有性別優(yōu)勢(shì)，她們肢體語(yǔ)言豐富，特別戀愛(ài)時(shí)，她們差不多全用“無(wú)聲勝有聲”肢體表達(dá)，所謂的“眉目傳情”，“暗送秋波”都是她們天生會(huì)用身體說(shuō)話的證明。
談到用身體說(shuō)話，我們的眼前可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情景，當(dāng)我們?cè)谥v話的時(shí)候，對(duì)方的一個(gè)眼神、動(dòng)作都會(huì)影響到我們的情緒。在我們與別人交流的過(guò)程中，有的時(shí)候即便不說(shuō)話，也有可能通過(guò)對(duì)方的身體語(yǔ)言來(lái)猜測(cè)出對(duì)方內(nèi)心所表達(dá)的秘密。
比如說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人把杯子重重地放在桌子上的時(shí)候，通常表達(dá)的是一種不開(kāi)心，生氣，或者憤怒的感情。如果有人在你說(shuō)話的時(shí)候，專(zhuān)注地玩自己的手機(jī)，那這樣的身體語(yǔ)言無(wú)疑表達(dá)了對(duì)你的一種輕視和厭煩。若是有人在和你說(shuō)話的時(shí)候露出鄙夷的眼神，這樣的身體語(yǔ)言會(huì)比真實(shí)的語(yǔ)言更具有殺傷力。
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底有這樣的一句名言：“高貴與尊嚴(yán)，自卑和好強(qiáng)，精明和機(jī)敏，傲慢和粗魯，都可以從靜止或者運(yùn)動(dòng)的面部表情和身體姿勢(shì)上反映出來(lái)。”由此可見(jiàn)，就連哲人也是認(rèn)同身體語(yǔ)言的重要性的。
我們?cè)诿鎸?duì)面與別人進(jìn)行溝通的過(guò)程中，除了語(yǔ)言之外，大部分的信息交流是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)無(wú)聲地得到體現(xiàn)。身體所表達(dá)的語(yǔ)言，也被人們稱(chēng)之為肢體語(yǔ)言，是一種特殊的傳達(dá)信號(hào)。特別是目光與面部的表情，身體運(yùn)動(dòng)與觸摸這些小動(dòng)作，往往可以透露出講話人內(nèi)心深處的最真實(shí)的想法。此外，身體的姿勢(shì)與外表，身體與身體之間的相隔的距離也是很重要的表現(xiàn)形式。在現(xiàn)實(shí)生活中，身體語(yǔ)言發(fā)揮著不可估量的作用。有些身體語(yǔ)言，甚至勝過(guò)了語(yǔ)言的本身。
試想一下，我們小時(shí)候，如果在外面受了委屈，或者遇到了什么傷心的事情，往往希望媽媽能把我們抱在懷里哄。比起媽媽那些溫柔的語(yǔ)言，媽媽的懷抱其實(shí)更讓我們留戀。而媽媽的擁抱，就是一種傳達(dá)愛(ài)的身體語(yǔ)言，也是表達(dá)母愛(ài)的一種身體信號(hào)。再加上媽媽的表情，還有觸摸，我們會(huì)有一種安全感，心里會(huì)感到踏實(shí)，難過(guò)的心情也會(huì)緩解許多。這就是身體語(yǔ)言的魅力。
因此，我們要想建立和諧的人際關(guān)系，讓自己處世變得圓融起來(lái)，學(xué)會(huì)觀察對(duì)方的身體語(yǔ)言是非常重要的。在溝通的過(guò)程中，如果我們能更好的利用身體語(yǔ)方這一表現(xiàn)形式，便可以更好的表達(dá)自己。
那么，我們?nèi)绾芜\(yùn)用自己的身體語(yǔ)言去打動(dòng)聽(tīng)者的心呢？
首先，我們先來(lái)談一談目光和表情。有一句話大家耳熟能詳，叫做“眼睛是心靈的窗戶”。我們?cè)谥v話的時(shí)候，眼神是顯示一個(gè)人內(nèi)心想法的最重要的途徑。無(wú)論我們是開(kāi)心，或者傷心，是生氣或者難過(guò)，都可以通過(guò)眼神來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。有許多的成語(yǔ)也充分地證明了這一點(diǎn)，比如說(shuō)“暗送秋波”，這個(gè)詞就很形象地表明了一種暗中傳情達(dá)意的動(dòng)作與眼神。這說(shuō)明目光在人們情感交流的過(guò)程中，可以發(fā)揮相當(dāng)重要的作用。
比如說(shuō)，當(dāng)我們面對(duì)戀人的時(shí)候，表現(xiàn)出來(lái)的是一種含情脈脈的眼神。如果面對(duì)自己的領(lǐng)導(dǎo)，表達(dá)出來(lái)的是一種充滿敬意的眼神；如果面對(duì)的是自己的孩子，露出的當(dāng)然是疼愛(ài)的眼神。
我記得自己最初進(jìn)入公司上班的時(shí)候，第一次看到總經(jīng)理時(shí)，雖然對(duì)方并沒(méi)有說(shuō)話，可是那威嚴(yán)的目光準(zhǔn)確地傳達(dá)了他的個(gè)人信息，讓人感受到一種強(qiáng)大的氣場(chǎng)。當(dāng)時(shí)我并不知道他就是總經(jīng)理，不過(guò)，我想這個(gè)人一定是領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)樗难凵駛鬟_(dá)出來(lái)了這種信息。事后證明，我的判斷果然是正確的。
1．交流時(shí)，一定要先關(guān)注對(duì)方的眼睛
一方面，出于禮貌，我們一定要表示出對(duì)別人的重視。另外一方面，我們可以收集到對(duì)方一些內(nèi)心的信息。比如說(shuō)對(duì)方是樂(lè)于傾聽(tīng)我們?cè)捳Z(yǔ)，還是不想聽(tīng)。我們同樣也可以用自己的眼睛來(lái)回話，比如說(shuō)當(dāng)我們結(jié)束了自己的表達(dá)，想聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)時(shí)，可以把自己的目光投到對(duì)方的臉上，看著對(duì)方的眼睛。這樣的身體語(yǔ)言要比真實(shí)的語(yǔ)言更為恰當(dāng)和禮貌。
2.我們還可以用自己面部的表情來(lái)配合自己的身體
因?yàn)槊娌勘砬榭梢院芫?xì)地表達(dá)出肯定、否定、贊許、厭惡或者生氣的信息，可以幫我們傳遞“我喜歡你”、“我欣賞你”、“我覺(jué)得你這個(gè)人很不錯(cuò)”這樣的身體語(yǔ)言。比如說(shuō)，我們對(duì)陌生人展露一個(gè)友好的微笑，就傳達(dá)了一種好感。對(duì)方一定會(huì)感覺(jué)如沐春風(fēng)。
3.身體動(dòng)作也是一種身體的語(yǔ)言
大家都知道有一種手勢(shì)叫做啞語(yǔ)，這是一種肢體語(yǔ)言，它通過(guò)人手部的動(dòng)作來(lái)表達(dá)。我們可以通過(guò)自己的手部動(dòng)作，來(lái)實(shí)現(xiàn)人與人之間的溝通。比如說(shuō)，當(dāng)我們熱情地與別人握手的時(shí)候，就在傳達(dá)友好；當(dāng)我們與別人擁抱的時(shí)候，就是在表現(xiàn)喜愛(ài)；當(dāng)我們生氣地推開(kāi)別人時(shí)，那表達(dá)的是一種憤怒……而觸摸也是一種表達(dá)方式，比如說(shuō)，當(dāng)我們和孩子在一起的時(shí)候，摸一下他們的小臉，孩子們無(wú)疑會(huì)領(lǐng)會(huì)到，這是一種讓愉悅的享受。
4.還有姿勢(shì)，也可以成為雙方進(jìn)行溝通的重要方式
比如說(shuō)，當(dāng)我們?cè)诤皖I(lǐng)導(dǎo)談話的時(shí)候，要想表達(dá)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的尊重，就要做出“正襟危坐”這樣的姿勢(shì)；如果我們和朋友交流，談到自己感興趣的話題時(shí)，身體略向前傾，就可以表達(dá)出一種“我對(duì)你的談話”很感興趣這樣的信息。特別是年輕人，更要注意自己的身體在生活中的姿勢(shì)，因?yàn)橐粋€(gè)人的姿勢(shì)表達(dá)著一種形象和修養(yǎng)，我們?cè)谏钪幸獙W(xué)會(huì)讓自己如何“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。
5.別忽視了服飾，它也是身體語(yǔ)言的一個(gè)方面
意大利影星索菲亞·羅蘭曾經(jīng)講過(guò)：“你的衣服往往表明你是哪一類(lèi)型，它代表你的個(gè)性，一個(gè)與你交流的人往往自覺(jué)地根據(jù)你的衣著來(lái)判斷你的為人。”我們不妨多加注意自己的儀表，以此來(lái)給交流對(duì)象留下良好的印象。
作者：千面略懂先生
家事國(guó)事天下事，略知一二；煩心憂心玻璃心，開(kāi)解三四。
人有千面，物有萬(wàn)象，冰山一角之下的世界才是暗流涌動(dòng)的真實(shí)世界，人生需要看透假象的慧眼。
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