排骨:指豬、牛、羊等動(dòng)物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類(lèi),可以食用。
一般來(lái)說(shuō),只要我們提到排骨,指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會(huì)太過(guò)油膩。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
下面小編就帶大家看看排骨有哪些做法:
蒜香叉燒排骨
主料:排骨400g
輔料:生抽 2勺 白糖 適量 朗姆酒 10ml 鹽 適量
叉燒醬 2勺 大蒜適量
買(mǎi)肋排一扇,洗凈,控干水分。
分割開(kāi)。
>>>>蒜扒皮,拍碎,切末。
>>>>放入兩大勺叉燒醬。
>>>>倒入兩勺醬油。
>>>>加入1茶匙鹽、少許白糖。
>>>>倒入10ml朗姆酒(沒(méi)有可以用米酒或者料酒代替)
>>>>攪拌均勻即可。
>>>>將小肋排放入一個(gè)平底的容器內(nèi)。
>>>>將腌肉料倒入,均勻涂抹在小肋排上面。
>>>>用牙簽在小排上面扎眼,幫助入味,每隔半小時(shí)翻面一次,扎眼一次。腌漬2小時(shí)以上,最好過(guò)夜。
>>>>取一張錫紙,裁成和排骨差不多的長(zhǎng)度和寬度,將腌好的排骨放在錫紙上,排骨上面淋上少許腌料汁。
>>>>包裹起來(lái),兩頭扎緊,封口的一面朝上,防止漏湯。
>>>>將裹好錫紙的排骨放入烤盤(pán),200度,烤半小時(shí)。
>>>>烘烤結(jié)束,將錫紙打開(kāi),排骨取出裝盤(pán)。將錫紙內(nèi)的湯汁和腌料剩下的湯汁一起倒入鍋內(nèi),開(kāi)火,淋入少許濕淀粉勾芡,熬成粘稠的湯汁,澆到排骨上即可。
腐乳排骨
主料:排骨500g
輔料:油 適量 鹽 適量 腐乳汁 適量 醬油 適量 鹽 適量 蔥 適量 冰糖適量
>>>>排骨在熱水里焯一下。
>>>>鍋里放蔥,爆香
>>>>加適量的水和冰糖,炒到變色冒小泡泡
>>>>加入腐乳汁
>>>>把排骨放進(jìn)去翻炒
>>>>加溫水,沒(méi)過(guò)排骨,加入適量的醬油和雞精,大火燒開(kāi),小火燉40分鐘
>>>>大火收汁,加適量的鹽即可
烤叉燒排骨
主料:豬排骨 500g
輔料:叉燒醬 100g 芝麻 適量
>>>>排骨洗凈
>>>>加3勺叉燒醬
>>>>腌制一晚
>>>>碼入烤盤(pán)中
>>>>放烤箱內(nèi)上下火200度
>>>>烤20分鐘取出再刷一層叉燒醬繼續(xù)烤20分鐘
>>>>取出撒上芝麻后烤五分鐘即可
高升排骨
主料:排骨 500g
輔料:油 適量 鹽 適量 蔥 適量 八角 適量 姜 適量 料酒 1勺 糖 2勺 醋 3勺 醬油 4勺 清水 5勺
>>>>準(zhǔn)備好排骨。
>>>>將排骨斬成小塊。
>>>>取一碗,加入1勺料酒 2勺糖 3勺醋 4勺醬油 5勺清水?dāng)嚢杈鶆虺闪现?/p>
>>>>蔥切段,姜切片,準(zhǔn)備好八角。
>>>>將排骨焯水后瀝干水分。
>>>>注入一點(diǎn)油,燒熱后下入瀝干水分的排骨。
>>>>中鍋煸炒均勻后加入蔥姜 八角繼續(xù)煸炒。
>>>>煸炒至排骨變色微黃。
>>>>倒入料汁。
>>>>大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燜制。
>>>>燒制湯汁一半的時(shí)候加入適量的鹽。繼續(xù)燒制。
>>>>燒制到湯汁濃縮即可。全程大概燒至 30分鐘左右。
酸香蒸排骨
主料:排骨 350g
輔料:油 適量 鹽 適量 糖 適量 味極鮮 適量 蠔油 適量 香醋 適量 生粉 少許 豆豉 少許 蔥 20g 剁辣椒 少許 姜 適量 蒜 適量
>>>>排骨剁成小塊后,放入清水中浸泡去血污,期間可以多換幾次水。
>>>>然后撈出瀝干水,放入盆中。
>>>>蔥姜蒜剁成末放入排骨中。
>>>>再放入洗凈的豆豉。
>>>>加入適量的鹽與糖。
>>>>來(lái)點(diǎn)味極鮮與蠔油。
>>>>此時(shí)主角來(lái)了,加入多一些的香醋。
>>>>再放些自制的剁辣椒和生粉。
>>>>充分拌勻。
>>>>裝入盤(pán)中,封上保鮮膜,放入蒸鍋,蒸制40分鐘。
>>>>可以上桌開(kāi)吃啦,酸辣開(kāi)胃,快盛飯吧~
香菇蒸排骨
主料:排骨 400g
輔料:鹽 適量 生抽 適量 香菇 適量 料酒 適量 拌飯醬 適量
>>>>排骨斬成小塊,用水沖洗干凈
>>>>香菇提前用清水泡發(fā)
>>>>排骨入鍋飛水
>>>>撈出,洗凈浮沫
>>>>加生抽、料酒
>>>>放入一勺拌飯醬,加少許食鹽
>>>>放入香菇一起拌勻
>>>>放入高壓鍋蒸
>>>>大火上汽之后轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)蒸20分鐘即可
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