【導(dǎo)讀】嚴(yán)重口腔潰瘍吃什么肉?口腔潰瘍是一種很痛苦的病，想吃好東西又怕上火導(dǎo)致更嚴(yán)重。那么，嚴(yán)重口腔潰瘍吃什么肉，吃什么食物能緩解口腔潰瘍呢?一起和小編來看看嚴(yán)重口腔潰瘍吃什么肉的介紹吧!
嚴(yán)重口腔潰瘍吃什么肉
口腔潰瘍患者要多吃富含維生素B2、鋅的肉類，及卵磷脂類雞蛋黃。新鮮的豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等口瘡患者可以適量吃，能幫助口腔潰瘍的愈合，維護(hù)粘膜的完整性。
口腔潰瘍食療方
白蘿卜汁
白蘿卜汁治療口腔潰瘍效果絕佳。取蘿卜汁100毫升，加等量白開水，作漱口之用，每日數(shù)次。
藕
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療口腔潰瘍，一般用瀉火解毒、清熱利濕的治法。而盛產(chǎn)于秋天的藕味甘，性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳等作用，其中含有大量維生素C，和豐富的維生素K，可促進(jìn)潰瘍面恢復(fù)，富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效。藕中含有的B族維生素、葉酸和微量元素鐵、鋅等，能促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。
可取蓮子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，連服3―5日。
板栗
嚴(yán)重口腔潰瘍吃什么肉
板栗里含有核黃素，有利于口腔潰瘍愈合。此外，板栗是碳水化合物，含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾、厚補(bǔ)胃腸的作用，尤其適合天氣干燥的霜降節(jié)氣，后食用。
大蒜
大蒜能殺菌，確實有治療口腔潰瘍的作用，針對的是因為免疫力下降造成的口腔潰瘍而不是缺維生素造成的口腔潰瘍?？蓪⒋笏獗砥に旱?，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
二冬石斛粥
滋陰降火，清熱生津功效。對陰虛火旺，虛火上炎，口舌糜爛生瘡，連年不愈，經(jīng)常復(fù)發(fā)，很有幫助。
取麥冬天冬、石斛各3錢、粳米2兩。將藥材洗凈，加水煮約20分鐘，取汁煲粥便成，可加些少糖，溫涼后隨量食用。
蜂蜜
蜂蜜可治療口腔潰瘍。具體方法：晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜(，最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復(fù)2一3次。第二天疼痛即減輕，連續(xù)治療兩天即基本痊愈。
用筷子蘸蜂蜜，一滴涂于口腔潰瘍處，能在2小時內(nèi)見效。最好是晚睡前涂于患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數(shù)次，效果更好。
口腔潰瘍的處理方法
1、保證B族維生素的攝入：
很多口腔潰瘍的發(fā)生與B族維生素缺乏有關(guān)，特別是維生素B，煙酸等。很多日常生活的烹調(diào)行為與此有關(guān)。如洗米、蒸飯等，可造成B族維生素的大量丟失;長期進(jìn)食精米面、長期吃素食，同時又沒有其他的補(bǔ)充，很容易造成B族維生素的缺失。
建議：應(yīng)做到主食粗細(xì)搭配、葷素搭配。多進(jìn)食糙米、瘦肉、奶類、硬果類食物。如果有吃素的習(xí)慣。應(yīng)注意進(jìn)食豆類制品和蛋類制品。
2、注意補(bǔ)充卵磷脂：
長期不吃雞蛋黃導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。就是因為缺乏蛋黃中富含的卵磷脂。
建議：每日進(jìn)食雞蛋1個，長期堅持，應(yīng)能收到好的效果。對已有高脂血癥的患者，可采用隔日進(jìn)食一個雞蛋的辦法，不會導(dǎo)致血膽固醇增加。同時又能保證卵磷脂的攝入。
3、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入：
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品。豆類等均是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，每日應(yīng)保證一定的攝入量。
嚴(yán)重口腔潰瘍吃什么肉
建議：每日1袋牛奶、1個雞蛋、2兩瘦肉或海產(chǎn)、2兩豆類制品，基本能滿足常人優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。在出現(xiàn)口腔潰瘍后，可適當(dāng)增加1袋牛奶或2個雞蛋或1兩瘦肉。長期吃素者，要保證豆類攝入，以滿足蛋白質(zhì)所需。
4、多吃蔬菜水果：
多吃新鮮的蔬菜(每日0.5公斤以上)、水果(每日2～3個)、多飲水(每日1500～2000毫升)、補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助。
5、注意口腔衛(wèi)生建議：
經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。
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