21世紀(jì)中國(guó)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年人的比重在逐年上升，豐富中老年人精神生活，提高他們的生活質(zhì)量是體現(xiàn)社會(huì)主義精神文明的一個(gè)重要的標(biāo)志。近幾年，隨著人們物質(zhì)生活水平的日益提高和對(duì)精神生活的不斷追求，學(xué)鋼琴不再是青少年的專(zhuān)利，越來(lái)越多的老年人也加入到學(xué)鋼琴的大軍中。在大城市中老年人學(xué)習(xí)鋼琴已經(jīng)蔚然成風(fēng)，頗具規(guī)模，成為一股不可忽視的力量。 她們中有的是為了圓兒時(shí)的夢(mèng)想，小時(shí)候就非常愛(ài)好音樂(lè)，由于經(jīng)濟(jì)等各方面原因，未能如愿以?xún)?；有的是為了豐富退休后的精神生活，閑暇時(shí)能夠自?shī)首詷?lè)；還有的是為了提高自身的音樂(lè)修養(yǎng)，為自己設(shè)定新的人生目標(biāo)。
事實(shí)證明老年人學(xué)琴無(wú)論是對(duì)個(gè)人還是對(duì)社會(huì)都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
首先，學(xué)習(xí)鋼琴能夠陶冶情操、愉悅身心、使人心境更豁達(dá)，中老年人在美妙的樂(lè)曲中感受到心情舒暢、精神振奮。有的老年人彈奏出自己心儀的歌曲哪怕只是單音的旋律，都會(huì)感到很自豪。
其次，鋼琴演奏能夠協(xié)調(diào)身體各部分器官，眼、耳、手、腦、腳、甚至嘴等器官同時(shí)并用，雙手十個(gè)手指的協(xié)調(diào)會(huì)刺激腦部神經(jīng)活動(dòng)，鍛煉中老年人的反應(yīng)能力，延緩大腦衰老。教學(xué)過(guò)程中教師可以根據(jù)情況要求中老年人背誦相應(yīng)段落，能夠促進(jìn)大腦思考，鍛煉分析能力和記憶力。
再次，練習(xí)鋼琴的過(guò)程不僅是對(duì)中老年人個(gè)人意志力的考驗(yàn)，也能夠通過(guò)以身作則，對(duì)下一代起到言傳身教的作用，同時(shí)也能為整個(gè)大家庭制造良好的音樂(lè)氛圍?，F(xiàn)在很多老年人都擔(dān)負(fù)著隔代撫養(yǎng)的重任，他們學(xué)鋼琴一方面能夠通過(guò)耳濡目染，熏陶處于幼兒階段的孩童，為孩子的綜合素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)，另一方面能夠通過(guò)練琴過(guò)程中堅(jiān)持不懈的努力為兒孫們做出“萬(wàn)事貴在堅(jiān)持”的好榜樣，鼓勵(lì)其它家庭成員努力工作、積極進(jìn)取。另外老人在學(xué)琴過(guò)程中，還可以與琴友共同探討交流，無(wú)形間增加了彼此的了解，結(jié)識(shí)到新的朋友，這一點(diǎn)對(duì)退休之后的老年人很重要，有的琴友由于兒女常年不在身邊，有一群琴友能夠使他們的生活變得豐富多彩。
比起青少年，老年人學(xué)習(xí)鋼琴有自己的優(yōu)勢(shì)：
1.學(xué)琴態(tài)度積極主動(dòng)、珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，善于動(dòng)腦鉆研、肯于吃苦，有較好的自制力；
2.人生閱歷豐富，對(duì)音樂(lè)有更加深刻的理解，能夠發(fā)自?xún)?nèi)心的表現(xiàn)音樂(lè)；
3.時(shí)間相對(duì)充裕，能夠保證練琴時(shí)間。但是老年人也有自己的劣勢(shì)，反應(yīng)力、協(xié)調(diào)力、記憶力等多方面比起年輕人都要慢一些，以至于會(huì)產(chǎn)生自我否定甚至焦慮情緒。
筆者曾經(jīng)教過(guò)一位從醫(yī)生崗位退休的老年學(xué)員，在職工作時(shí)是單位的技術(shù)骨干，業(yè)務(wù)能力非常突出，常受到周?chē)碌馁澴u(yù)，但是退休學(xué)習(xí)鋼琴的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的雙手協(xié)調(diào)能力不及同一組的其它學(xué)員，同一首曲子經(jīng)過(guò)幾周的努力也不能順暢地彈奏下來(lái)，就感嘆頗多，情緒低落，遇到這種情況教師要善于從心理上開(kāi)導(dǎo)老年學(xué)員，鼓勵(lì)他們，在輔導(dǎo)過(guò)程中更要細(xì)致耐心，可以對(duì)樂(lè)譜做相應(yīng)的改編，在保留基本和聲功能的基礎(chǔ)上將復(fù)雜的音型簡(jiǎn)化，以便于老年人彈奏。
針對(duì)老年人的上述特點(diǎn)，筆者在幾年的教學(xué)過(guò)程中有以下幾點(diǎn)體會(huì)。
第一、教學(xué)過(guò)程宜采用小組課的方式，每組三至五人。在收到新學(xué)員的時(shí)候，可以根據(jù)每個(gè)人的不同性格特點(diǎn)將他們分組，比如避免讓幾個(gè)性格內(nèi)向的學(xué)員共在一組，每一組要有一至兩名性格相對(duì)開(kāi)朗的學(xué)員，這樣教學(xué)過(guò)程中師生可以產(chǎn)生更好的互動(dòng)，調(diào)節(jié)課堂氛圍，學(xué)員能更加主動(dòng)地提出自己的疑惑，產(chǎn)生更好的教學(xué)效果。
第二、教材的選擇很重要。 目前國(guó)內(nèi)常用的初級(jí)手指基本功訓(xùn)練教材有《拜厄初級(jí)鋼琴教程》、《哈農(nóng)鋼琴手指練指法》、還有車(chē)爾尼練習(xí)曲系列等教材。
建議在入門(mén)階段可采用以下幾種教材：
（1）上海音樂(lè)出版社的《孩子們的哈農(nóng)》，每首長(zhǎng)度適中、譜例中音符印刷的較大、節(jié)奏變化豐富。
（2）《拜厄初級(jí)鋼琴教程》主要是協(xié)調(diào)雙手的基本功練習(xí)，包括不同音型、節(jié)奏、調(diào)式調(diào)性的短小練習(xí)曲。
（3）黃佩瑩老師編寫(xiě)的《趣味鋼琴曲選－獻(xiàn)給老年朋友》，原因是曲目廣泛、風(fēng)格各異，有利于擴(kuò)展音樂(lè)視野、增強(qiáng)音樂(lè)修養(yǎng)，能夠了解不同時(shí)期、不同作曲家、不同風(fēng)格體裁的作品，難度較大的樂(lè)曲都經(jīng)過(guò)改編，難度適中，適宜老年人彈奏，以上三本書(shū)可以交叉使用。
第三、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)度的安排，筆者認(rèn)為這一環(huán)節(jié)是整個(gè)教學(xué)的關(guān)鍵。由于大多數(shù)老年人對(duì)于簡(jiǎn)譜都比較熟悉，對(duì)五線譜的知識(shí)卻知之甚少，前幾節(jié)課的理論知識(shí)方面要重點(diǎn)講解五線譜的基本知識(shí)，比如線與間的名稱(chēng)、高低音譜號(hào)、小節(jié)線、音符的高低（初期可以只接觸中央C上下的小字一組和小字組中的音）、音名、音符時(shí)值的長(zhǎng)短、附點(diǎn)、拍號(hào)、常用休止符等內(nèi)容，彈奏方法前幾節(jié)課應(yīng)該先學(xué)習(xí)斷奏?！栋荻颉種O.12～NO.14、NO18可以作為第一節(jié)課的內(nèi)容，分手練習(xí)，斷奏技巧和對(duì)高音譜表的讀譜同時(shí)進(jìn)行，體會(huì)手臂和手腕的放松、手型的掌控、掌關(guān)節(jié)和指尖的支撐力、通透的音色等，40課之前可以有選擇性地練習(xí)，與此同時(shí)《孩子們的哈農(nóng)》中入門(mén)階段每一課都可以分手練習(xí)，強(qiáng)化斷奏的技巧，熟悉低音譜表中各音的位置。
經(jīng)過(guò)4、5節(jié)課的教學(xué)就可以進(jìn)入《趣味鋼琴曲選－獻(xiàn)給老年朋友》了，前面幾首耳熟能詳?shù)摹渡湛鞓?lè)》、《蒙古民歌》等也能采用斷奏的方法練習(xí)，再經(jīng)過(guò)2、3節(jié)課就可以進(jìn)入連奏的學(xué)習(xí)（由于老年人的生理特點(diǎn)，他們不可能像小孩子一樣非常系統(tǒng)地進(jìn)行手指基本功的訓(xùn)練，掌握基本的彈奏方法即可，關(guān)鍵是在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷鞏固手指基本功）可以先將《拜厄》40課之前用斷奏練習(xí)的曲目再用連奏重新彈一遍，以便更好地體會(huì)手指重量的轉(zhuǎn)移?！渡湛鞓?lè)》的后半段、《小杜鵑》的最后一行等此時(shí)都可以用連奏的方法練習(xí)。
不建議在初級(jí)階段就急于進(jìn)入和弦的練習(xí)，應(yīng)該在手指基本站立能夠獨(dú)立完成的情況下再進(jìn)行。《拜厄》40課之后就可以完全運(yùn)用連奏的方法，每節(jié)課《哈農(nóng)》、《拜厄》、《趣味鋼琴曲選－獻(xiàn)給老年朋友》可以各選一首，《拜厄》中練習(xí)曲的選擇要注意每種知識(shí)點(diǎn)的練習(xí)要鞏固2、3學(xué)時(shí)，比如右手持續(xù)八分音符的連接跑動(dòng)、三連音的練習(xí)、附點(diǎn)節(jié)奏的練習(xí)、不同拍子的練習(xí)等，教師選擇搭配曲目時(shí)可以連續(xù)2、3節(jié)課由淺入深鞏固同一內(nèi)容。經(jīng)過(guò)八課時(shí)左右的學(xué)習(xí)，就可以學(xué)習(xí)理論部分中升降記號(hào)以及出現(xiàn)的順序、不同調(diào)式調(diào)性的曲目，彈奏方法中的跳奏、和弦彈奏方法等知識(shí)，整個(gè)入門(mén)階段一定要強(qiáng)化老年人的固定調(diào)概念，做到熟練讀譜。
老年人通常對(duì)老一輩革命歌曲有著獨(dú)特的情感，他們非常希望自己能將這些曲子彈奏出來(lái)，能堅(jiān)持兩年左右的學(xué)員就可以進(jìn)行即興伴奏的學(xué)習(xí)。教師可以幫助分析作品的調(diào)式調(diào)性、選用什么樣的和聲及伴奏音型等等，這時(shí)可以通過(guò)練習(xí)不同的音階來(lái)強(qiáng)化首調(diào)概念，先找出每個(gè)調(diào)的正三和弦原位，可以選擇幾首簡(jiǎn)單的兒童歌曲練習(xí)，比如《洋娃娃和小熊跳舞》左手用柱式和弦伴奏——半分解和弦——分解和弦，右手彈旋律，鞏固幾節(jié)課后再練習(xí)和副三和弦，教師要靈活選擇不同的歌曲來(lái)教給他們?nèi)绾尉幣浒樽?，增?qiáng)鋼琴?gòu)椬嗟膶?shí)用性和即興性，使老年人能夠真正地做到自我演奏、自我創(chuàng)作、自我欣賞。
第四、面對(duì)老年人這樣一個(gè)特殊的教學(xué)群體，靈活的教學(xué)方法和耐心是必不可少的。教師要根據(jù)每個(gè)學(xué)員的特點(diǎn)，因材施教，學(xué)琴進(jìn)度應(yīng)順其自然，因人而宜，不能操之過(guò)急，要讓老年人享受學(xué)習(xí)過(guò)程的樂(lè)趣。
老年朋友在練琴的過(guò)程中要注意以下幾點(diǎn)：
一、入門(mén)階段要堅(jiān)持自己認(rèn)真讀譜
即便旋律很簡(jiǎn)單，也不能只憑手指記憶，有的老年朋友覺(jué)得一首曲子彈熟了，就可以不用看譜子了，這樣時(shí)間久了，讀譜能力沒(méi)有得到很好的鍛煉，會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)的進(jìn)度。每節(jié)課先固定記住幾個(gè)常用音在五線譜上的位置，（例如可以先固定記住中央C上下兩個(gè)八度的G，在記住E依次類(lèi)推），只要堅(jiān)持用眼睛看譜子，用腦記，用不了多久，你就會(huì)輕松駕馭五線譜上的各類(lèi)小蝌蚪，譜子不是障礙了，學(xué)琴之路就會(huì)輕松很多。
二、練琴時(shí)一定要記住一個(gè)“慢”字
初學(xué)階段尤其如此，慢練可以讓你細(xì)細(xì)體會(huì)手臂和手指各部位放松和支撐的感覺(jué)，對(duì)于打好手指基本功大有裨益。
三、學(xué)琴貴在堅(jiān)持
學(xué)琴之路充滿坎坷，鋼琴的學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，不可能在短時(shí)間內(nèi)就能達(dá)到較高的演奏水平，況且，在初級(jí)階段學(xué)習(xí)新曲子更需要老年朋友的恒心和毅力，找準(zhǔn)每個(gè)音符、一句一句的聯(lián)系。合理安排練琴時(shí)間，處理好練琴和家中其它事情的關(guān)系，每天都要拿出一定的時(shí)間練習(xí)，絕不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。即使不得已需要暫停一段時(shí)間，過(guò)后也應(yīng)該抓緊溫習(xí)。筆者曾教過(guò)的老年學(xué)員中就有的因?yàn)槌鲩T(mén)旅游一、兩個(gè)月，回來(lái)覺(jué)得稍有生疏就打退堂鼓，最終放棄學(xué)習(xí)。但是大部分老年朋友還是能夠處理好練琴和其它事情的關(guān)系，現(xiàn)在老年朋友中有的已經(jīng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)了五年，年齡最小的五十歲，最大的七十歲了，他們能夠熟練演奏六、七級(jí)的鋼琴曲，真正做到了“老有所學(xué)、老有所樂(lè)”。
上述只是筆者教學(xué)過(guò)程中的一點(diǎn)心得，希望能夠?qū)夏耆藢W(xué)習(xí)鋼琴有所幫助。老年人是社會(huì)的共同財(cái)富，通過(guò)教師嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、耐心、靈活的教學(xué)，相信每一位老年學(xué)員都能夠在鋼琴上演奏出美妙的音符，愿每一位老年人都能安享晚年。
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