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?傳我【固本腎元湯】一方，告知常年飲用，能有返老還童，延年益壽之功效?；丶液?，按照配方熬制出來飲用，口感極佳，酸甜可口，不失為一款保健養(yǎng)生之良方，固記錄于此，和大家分享。

【固本腎元湯】

蘋果2個梨子2個生山楂50g枸杞50g葡萄于50g

黃100g當(dāng)歸50g大棗50g(去核，略炒)

加減：男士用原方，女士加?xùn)|阿膠50g紅糖50g

用法：放入不銹鋼大鍋內(nèi)，加水熬，熬開后再熬一個小時，過濾出藥水，放冰箱備用，每日飲用一杯，喝的時候需加熱。功效：益氣養(yǎng)血補(bǔ)腎，固本延年益壽。