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干煸鯽魚(yú):魚(yú)肉鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,吃了就會(huì)愛(ài)上

好吃的美食,讓生活多姿多彩。大家好,很高興與各位朋友再次相見(jiàn)。今天小編給大家?guī)?lái)的這道美食只要端上桌,就能展現(xiàn)出立馬被搶光的情景,這么好吃的美食,大家一定要了解,那就是干煸鯽魚(yú)。

鯽魚(yú)是一種非常常見(jiàn)的魚(yú),只要你提到鯽魚(yú),想必很多人都會(huì)想到鯽魚(yú)燉湯吧,但其實(shí)鯽魚(yú)能燉湯外,還有很多種烹飪方法,今天小編要給大家分享的就是干煸鯽魚(yú)。這道美食是用新鮮的鯽魚(yú)和好吃的青椒、紅椒、香菇加工而成的,這道美食的魚(yú)肉非常鮮美,只要你吃過(guò)就一定會(huì)愛(ài)上。

鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)很豐富,它其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白,容易被人體吸收,而且我們都知道魚(yú)肉里的脂肪含量很小,食用后不易發(fā)胖。魚(yú)肉的鈣含量相當(dāng)高,而且含有多種微量元素,對(duì)人體的心血管系統(tǒng)非常有益,所以說(shuō)鯽魚(yú)是老少皆宜的好食物,那么接下來(lái)就跟著小編一起來(lái)做做這道好吃的干煸鯽魚(yú)吧。

用料準(zhǔn)備

美食名稱(chēng):干煸鯽魚(yú)

主料:鯽魚(yú)500克,五花肉500克

配料:食用油,食用鹽,生姜,香蔥,料酒,胡椒粉,紅椒,青椒,大蒜,芥末絲,香菇

干煸鯽魚(yú)的制作方法

第一步:首先對(duì)鯽魚(yú)進(jìn)行處理,用刀輕拍魚(yú)頭使其昏厥,然后刮掉魚(yú)全身的鱗片,再清洗干凈魚(yú)身上的粘液,把魚(yú)鰓,魚(yú)腹部,鯽魚(yú)內(nèi)臟去除。這里一定要注意,需要把它清理干凈,否則會(huì)影響味道。如果不會(huì)的話(huà),可以在買(mǎi)魚(yú)的時(shí)候,叫老板幫忙。

第二步:然后將鯽魚(yú)放入碗中,加一小勺鹽,把鹽涂抹均勻,這樣能有效地去除粘液,達(dá)到去除腥味的效果。然后加適量清水清洗,特別是魚(yú)肚上的黑色薄膜,然后把鯽魚(yú)平放在砧板上,在魚(yú)身上劃出十字花刀。這樣做更方面食用,魚(yú)也更容易煎透,放在碗中備用。

第三步:接著,我們把香蔥,清洗干凈,切成蔥花,生姜洗凈切成片后,放在一個(gè)小碗里,再加入一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)胡椒粉和一點(diǎn)料酒,攪拌均勻后,把它倒入裝魚(yú)的碗中進(jìn)行腌制,腌制時(shí)長(zhǎng)為10分鐘。

第四步:把紅椒和青椒洗凈,切成辣椒圈,然后拿出五花肉,洗干凈后切成塊狀,再改刀切成丁也放入碗中備用。這時(shí)把大蒜洗干凈,切成蒜粒,把生姜切片,把香菇切成丁,然后拿出之前準(zhǔn)備好的芥末絲一起放入碗中。

第五步:起鍋燒油,鍋中加入適量食用油,用勺子把油澆在鍋的四周邊,這樣做可以保持魚(yú)的完整性,等油熱了,把魚(yú)放進(jìn)去,炸至兩面金黃,加入之前準(zhǔn)備好的調(diào)料和配料就行了。最后在出鍋前撒上蔥花就可以開(kāi)吃了。

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