這幾種純天然“胰島素”食材，糖尿病堅持每天吃，穩(wěn)定血糖不上升。鐵皮石斛能很好的潤肺、養(yǎng)胃生津、明目清熱，有增強免疫力、抗衰老功效
對呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好處。
石竹清對“三高”人群，很是可以起到調節(jié)，被譽為“長壽茶”、“美容茶”，也會緩解口臭，含的多酚可以殺死導致口臭的細菌。
長期服用不但可以口氣清新，也是能夠可以降低高血糖與血壓和血脂的。
番石榴含有一種叫鉻的元素，研討證明，補充鉻有助于改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，加強胰島素的敏理性。
火麻番石榴中含有豐厚的果膠和微量元素鈷，果膠可推遲腸道對糖和脂質吸收，微量元素鈷是胰島細胞組成胰島素所必需的微量元素
牛蒡子水提取物能顯著而持久地降低身體血糖，能增高碳水化合物耐受量。
牛蒡中含有牛蒡苦素，這種物質能抑制癌細胞中磷酸果糖基酶的活性，牛蒡甙元也有抗癌活性，同時牛蒡子甙元還具有抗老年性癡呆作用
蒲公英，我們在農村經常看到，它全身都是寶，可以利尿消腫，還是一種能夠治降低血糖。
蒲公英茶可以活血化瘀、清熱解毒、調理身體機能，它不僅能清除體內垃圾，經常喝還能給身體消炎抑菌。每天喝一杯，排出毒素，可以治多種炎癥。
竹筍干含有低脂肪、低糖的優(yōu)點，含有豐富的植物纖維，可以減少人體多余的脂肪。
還可以用于治療高血糖、高血壓、高血脂等癥，對乳腺癌和消化道腫瘤有一定的防治效果。
蒲公英根用泡來喝水，無副作用，可以幫助降低血糖和血壓，蒲公英根更是有營養(yǎng)，高血糖的人應多喝些。
蒲公英根還具有消癰散瘀、養(yǎng)顏潤膚、清熱解毒、預防和治療腫瘤及抗菌的效果。也可用于產婦增加乳汁，效果杠杠的。
玉米須一般都是被農民隨手扔掉的東西，平常我們吃玉米也會把它當垃圾扔掉，其實相對玉米來說，玉米須的藥用價值更高。
玉米須的發(fā)酵制劑對人有非常顯著的降低血糖作用。玉米須煮水喝，防止糖尿病效果好。
菊花具有散風熱、平肝明目、之效，平時我們大多數用來清熱降火，其實菊花茶還有防止血糖升高的作用。
菊花茶可以減緩血糖升高，含有的特殊物質可以抑制誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥酶的活性。平時多喝菊花茶對糖尿
葛根具有α受體和血管緊張素Ⅱ受體亦有阻斷作用，療效優(yōu)于以往各類抗高血壓藥物。
葛根素可使明顯增高的血漿內皮素水平較快恢復正常，故葛根素治療高血壓病的機制之一
青錢柳茶是以野生青錢柳初春嫩葉為單一原料，經過古茶與中藥炮制工藝制成原葉茶形態(tài)的保健茶。具有改善糖代謝、降低膽固醇、促進血液循環(huán)、抗氧化等作用。
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