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豆腐八種家常新做法,好吃不油膩,記得多準(zhǔn)備米飯!

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豆腐一直是小編最喜歡吃的素菜,做得好吃的豆腐要比肉更美味,這么多豆腐家常新做法,你最喜歡哪一種呢?

一、焦溜豆腐

食材:

油豆腐300g、青椒1個(gè)、油、鹽、生抽、素蠔油、香醋

做法:

1.炸好的油豆腐。

2.青椒切塊。

3.準(zhǔn)備一個(gè)碗調(diào)醬汁,在碗里調(diào)入1勺生抽、1勺素耗油、1勺醋、少許鹽、少許水淀粉。

4.熱油鍋,下油豆腐翻炒片刻。

5.下青椒翻炒片刻,起鍋裝盤。

6.原鍋下調(diào)好的醬汁,燒開。

7.均勻的澆在豆腐上即可。

小貼士:

水淀粉只需要少許,可以掛在豆腐上就行。

二、土豆?fàn)Z豆腐

食材:

土豆1個(gè)、豆腐1盒、油、鹽、香菜少許、生抽、豆瓣醬

做法:

1.土豆去皮,豆腐切塊,香菜洗凈

2.土豆切丁

3.上鍋炒

4.然后加入生抽和開水

5.煮土豆變軟

6.加入豆腐

7.加入素蠔油和鹽

8.煮至味道均勻

9.撒入香菜,出鍋裝盤即可

三、茄汁豆腐

食材:

番茄200g、老豆腐200g、油、糖、茄汁適量

做法:

1.準(zhǔn)備番茄和老豆腐

2.番茄洗凈,切小塊

3.起油鍋,番茄炒一下

4.番茄放水燒開

5.放入老豆腐

6.煮一會(huì),放點(diǎn)茄汁

7.放點(diǎn)糖,大火收干

8.茄汁豆腐做好了

小貼士:

番茄酸酸的,可以適當(dāng)放點(diǎn)糖,調(diào)鮮

四、糖醋豆腐

食材:

豆腐1塊、油、鹽、番茄醬1勺、白糖1大勺、醋1勺、生抽1勺、水淀粉適量

做法:

1.老豆腐切塊

2.熱油鍋,放入豆腐炸,炸至兩面金黃

3.取個(gè)碗加1勺番茄醬,1大勺白糖,1勺生抽,1勺醋,1勺玉米淀粉再加適量的清水拌勻

4.鍋里留底油,倒入調(diào)好的汁煮開

5.加入炸好的豆腐炒勻

6.每一塊豆腐都要粘上醬汁,開吃

五、豆瓣醬嫩豆腐

食材:

嫩豆腐2塊、油、鹽、豆瓣醬、醬油、素蠔油、西蘭花

做法:

1.買回來(lái)的豆腐,洗干凈。

2.切塊,水煮開,開始煮豆腐,此過(guò)程主要去豆腥,西蘭花稍微燙一下,做后期裝飾。

3.煮好的豆腐,切小塊;開始熱油鍋,小心翼翼放入豆腐塊,小火煎。

4.豆腐塊兩面有點(diǎn)焦黃,放入適量的水,以淹沒(méi)豆腐為佳。

5.放鹽、豆瓣醬、醬油、素蠔油。

6.看到料汁變少,稍微晃下鍋,以免豆腐粘鍋。

7.起鍋,西蘭花擺飾。

小貼士:

我喜歡用豆腐先水煮一下,這樣可以去豆腥,而且不容易粘鍋。

六、糖醋豆腐

食材:

豆腐1塊、油、鹽、番茄醬1勺、白糖1大勺、醋1勺、生抽1勺、水淀粉適量

做法:

1.老豆腐切塊

2.熱油鍋,放入豆腐炸,炸至兩面金黃

3.取個(gè)碗加1勺番茄醬,1大勺白糖,1勺生抽,1勺醋,1勺玉米淀粉再加適量的清水拌勻

4.鍋里留底油,倒入調(diào)好的汁煮開

5.加入炸好的豆腐炒勻

6.每一塊豆腐都要粘上醬汁,可以開吃了

七、豆豉嫩豆腐

食材:

嫩豆腐250g、老干媽1大勺、料生抽1大勺

做法:

1.豆腐用涼白開洗凈

2.切成片

3.放入盤中,加入生抽和老干媽醬

4.扣一個(gè)微波爐盤子,留點(diǎn)縫隙,放入微波爐加熱1分30秒

5.淋點(diǎn)香油就可以享用了

小貼士:

1.生抽和老干媽豆豉醬里面就有鹽味了,如果覺得味道淡了可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽。

2.根據(jù)自家微波爐的功率大小和溫度差異,適當(dāng)調(diào)整加熱時(shí)長(zhǎng)。

八、燜豆腐

食材:

豆腐250g、辣椒1個(gè)、油2勺、鹽1勺、醬油2勺、素蠔油1勺

做法:

1.準(zhǔn)備好豆腐

2.切小方塊備用

3.熱油放入豆腐

4.下鹽和白糖翻炒

5.下入兩勺醬油

6.放入少許的水燜

7.燜入味后,放素蠔油翻炒均勻

8.裝盤即可開吃

小貼士:

1、炸過(guò)的豆腐外香里嫩,怎么燜都不會(huì)老

2、燜久一些才入味,收汁后放入素蠔油翻炒

編后語(yǔ):

儒家所謂「見其生,不忍見其死;聞其聲,不忍食其肉」。佛教經(jīng)典中提到,要不斷大悲種,慈悲而不殺害動(dòng)物生命。吃素,除了出自慈悲心之外,最重要就是尊重生命。擁有一顆供養(yǎng)心,讓大家吃得歡喜更是重要。歡迎點(diǎn)擊關(guān)注,每日持續(xù)更新,愿更多人加入純素生活,阿彌陀佛!

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